Τελειώσαμε την περιοδεία μας στο αποτελεσματικές συστάσεις για την πρόληψη της παχυσαρκίας από διαφορετικές περιοχές, εστιάζοντας στην τουαλέτα, στο σύστημα υγείας. Τι μπορούν να κάνουν οι επαγγελματίες υγείας και το σύστημα υγείας γενικά για την πρόληψη της παχυσαρκίας στα παιδιά και τους εφήβους;
Από τον τομέα της υγείας, μπορούν να επηρεαστούν διάφορες πτυχές, από τη σύσταση του θηλασμού στις εγκύους και τις μητέρες στην εκπόνηση θεσμικών εκστρατειών που προωθούν την καλή διατροφή και τη σωματική άσκηση.
Αυτά είναι τα συμβουλές για την πρόληψη του υπέρβαρου των οποίων η εκπλήρωση έχει αποδειχθεί αποτελεσματική σε διάφορες σπουδές και των οποίων πρωταγωνιστές είναι τα μωρά και τα παιδιά:
- Στις επισκέψεις παρακολούθησης της παιδικής υγείας συνιστάται να συμπεριληφθούν οι διατροφικές συμβουλές και η προώθηση της φυσικής δραστηριότητας προσαρμοσμένης στην ηλικία.
Στις διαβουλεύσεις παιδιατρικής και γενικής ιατρικής, συνιστάται να προωθούνται οι συνήθειες φαγητού και άσκησης των παιδιών και ολόκληρης της οικογένειας. Όλοι οι επαγγελματίες της ομάδας πρωτοβάθμιας φροντίδας πρέπει να συμμετέχουν στην παραδοχή και τη διάδοση μηνυμάτων σχετικά με την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση.
Οι παρεμβάσεις για την προώθηση της υγιεινής διατροφής και την ενθάρρυνση της σωματικής άσκησης πρέπει να ευνοούν μια θετική εικόνα του ίδιου του σώματος και να βοηθούν στην οικοδόμηση και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης των παιδιών. Συνιστάται να λαμβάνετε ιδιαίτερη προσοχή για να αποφεύγετε τον στιγματισμό και την ευθύνη των παιδιών με υπέρ βαση ή των οικογενειών τους. Μιλάμε ήδη στις σελίδες μας για την απαραίτητη και συνιστώμενη ψυχολογική υποστήριξη για τη θεραπεία της παιδικής παχυσαρκίας.
- Στα μηνύματα που απευθύνονται στους ανηλίκους, θα πρέπει να τονιστούν οι ψυχαγωγικές και εμπλουτιστικές πτυχές της σωματικής άσκησης και η ποικίλη διατροφή (διασκέδαση, ευχαρίστηση, νέες γεύσεις, ευεξία, απόλαυση με τους εταίρους ...), δίνοντας προσοχή στις προτιμήσεις τους, τα μηνύματα που σχετίζονται με την υγεία και την ασθένεια.
- Για τη στήριξη του εκπαιδευτικού έργου του υγειονομικού προσωπικού, οι υπηρεσίες δημόσιας υγείας πρέπει να παρέχουν γραπτό ή οπτικοακουστικό υλικό υποστήριξης για τους επαγγελματίες και τις οικογένειες, με περιεχόμενο χωρίς διακρίσεις και πολιτιστικά προσαρμοσμένο σε διαφορετικές κοινωνικές ομάδες.
- Οι δραστηριότητες και τα μηνύματα πρέπει να προσαρμόζονται στις ιδιαιτερότητες κάθε παιδιού και της οικογένειάς του, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του. Σε αυτές τις διαδικασίες ενδέχεται να είναι κατάλληλες στρατηγικές ή τεχνικές, όπως οι συνεντεύξεις με κίνητρα.
- Ο αποκλειστικός θηλασμός συνιστάται για έξι μήνες λόγω των πολυάριθμων οφελών για την υγεία των παιδιών.
Όπως βλέπουμε, να αποτρέψουμε την παχυσαρκία των παιδιών μας Είναι ένα καθήκον στο οποίο συμμετέχουν ολόκληρη η κοινωνία, η οικογένεια, το σχολείο και η υγεία. Δεν πρέπει να παραμελούμε εκείνα τα σημεία όπου μπορούμε να δράσουμε για να απολαύσουμε και να απολαύσουμε όλα στην οικογένεια, καλύτερη υγεία.
