Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν πολλές αλλαγές που επηρεάζουν τη φυσική κατάσταση της γυναίκας, εκτός από την πρόκληση εντάσεων και άγχους σε ορισμένες περιπτώσεις. Η χαλάρωση είναι σημαντική για μια υγιή εγκυμοσύνη και τα μασάζ μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη αυτής της ευημερίας..
Ξοδεύετε πολύ χρόνο και τα πόδια σας πονάει ή πρηστεί; Η πλάτη σας τραυματίζεται ή έχετε στενούς ώμους; Πρόκειται για συνήθεις καταστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα μασάζ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων. Παράγουν υπέροχη ευεξία που θα σας βοηθήσει επίσης να κοιμηθείτε καλύτερα.
Δεν μιλάμε για ισχυρά αλλά ήπια μασάζ, τα οποία βοηθούν να χαλαρώσετε τα πόδια, τα πόδια, την πλάτη, τους ώμους, το κεφάλι ... Για να γίνει αυτό δεν χρειάζεται να πιέσετε σκληρά αλλά μάλλον χαϊδεύω σκληρά, επηρεάζοντας ελαφρά τους μύες, με απαλές πινελιές των χεριών.
Αυτά τα μασάζ βοηθούν στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας (η οποία πάσχει τόσο πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο), για να αποτρέψει τις κράμπες και να φτάσει σε ορισμένα σημεία έντασης που χαλαρώνουν. Με αυτόν τον τρόπο βιώνουμε μια αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας που θα μας βοηθήσει επίσης ψυχολογικά, αφού εξαλείφουμε το άγχος και αισθανόμαστε καλύτερα.
Ο συνεργάτης μας είναι το ιδανικό πρόσωπο για να εκτελέσετε αυτά τα χαλαρωτικά μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς συνειδητοποιείται η συνενοχή και η στιγμή γίνεται πιο κοντά. Αν και αν δεν έχετε αυτή τη δυνατότητα και μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, υπάρχουν κέντρα αισθητικής και άλλα κέντρα που τα προσφέρουν επίσης.
Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες ασθένειες της εγκυμοσύνης που μπορούν να ανακουφιστούν από τα μασάζ, αν και δεν είναι χαλαρωτικά αλλά θεραπευτικά μασάζ, θα πρέπει να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στα χέρια επαγγελματιών, καθώς ένα κακό μασάζ μπορεί να προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα.
Αλλά Μην εγκαταλείπετε χαλαρωτικά μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία μαζί με την άσκηση ή τη βελτίωση της στάσης θα μας βοηθήσουν να νιώσουμε καλύτερα σε αυτό το στάδιο, πιο ξεκούραστοι και με καλύτερη κυκλοφορία.
