Προληπτική ιατρική συμβουλή, δηλαδή, πριν να μείνετε έγκυος, είναι ένα από τα κλειδιά για την πραγματοποίηση μιας υγιούς εγκυμοσύνης. Οι συμβουλές του γυναικολόγου μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη ταχύτερης και υγιέστερης εγκυμοσύνης και να το σχεδιάσουν με περισσότερες εγγυήσεις.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε πριν να μείνετε έγκυος, οπότε είναι ευχάριστο η πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο να προγραμματίσει την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, Περισσότερο από το 80% των εγκύων γυναικών δεν πηγαίνουν στον γυναικολόγο για να προγραμματίσουν την εγκυμοσύνη.
Υπάρχουν υψηλοί αριθμοί που δεν συμφωνούν με τη σύσταση ότι κάθε γυναίκα θα έχει ετήσιες γυναικολογικές εξετάσεις, καθώς αυτές θα μπορούσαν να είναι αυτές οι επισκέψεις (και όχι η σκοπιμότητα) στις οποίες θα παρουσιαζόταν η ιδέα της αναζήτησης εγκυμοσύνης στον επαγγελματία.
Αλλά μεταξύ των μισών γυναικών που δεν γνωρίζουν τη σημασία της επίσκεψης προδοχής και τις μισές από τις εγκυμοσύνες που συμβαίνουν απροσδόκητα, οι έγκυες πηγαίνουν στον γιατρό για πρώτη φορά αφού μάθουν για την κατάστασή τους. Και παρόλο που δεν πρέπει να συμβεί τίποτα, οι επαγγελματίες προειδοποιούν ότι οι εγκυμοσύνες μπορεί να έχουν λιγότερους κινδύνους εάν προγραμματιστούν.
Για παράδειγμα, όσον αφορά τα τρόφιμα, οι περισσότερες ισπανικές γυναίκες δεν γνωρίζουν τα τρόφιμα που περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες που συνιστώνται κατά την εγκυμοσύνη, μερικά από τα οποία, όπως το φολικό οξύ, συνιστώνται ακόμη και πριν να μείνουν έγκυες για την πρόληψη σοβαρών προβλημάτων στο έμβρυο
Συγκεκριμένα, χάρη στο φολικό οξύ, θα μπορούσε να αποφευχθεί το spina bifida σε δύο από τις τρεις περιπτώσεις. Ωστόσο, δύο στις τρεις γυναίκες (67,7%) δεν έλαβαν φολικό οξύ πριν από τη σύλληψη.
Πρόκειται για δεδομένα που προέρχονται από τη μελέτη GestMujer για την περίθαλψη, τις συνήθειες και την προαγωγή της υγείας στην εγκυμοσύνη των ισπανών γυναικών, που προωθούνται από το Ίδρυμα για την Πρόοδο της Εκπαίδευσης και της Υγείας (FPES) και την Adamer Woman. Η μελέτη στοχεύει στην ευαισθητοποίηση των διαφόρων παραγόντων που εμπλέκονται τη βελτίωση του προγραμματισμού εγκυμοσύνης ως μέτρο πρωτογενούς πρόληψης.
Η μελέτη καταδεικνύει την περιορισμένη γνώση που έχουν οι γυναίκες που έλαβαν μέρος σχετικά με τα σημαντικότερα στοιχεία διατροφής ή βιταμινών και τα επίπεδα των οποίων πρέπει να διασφαλίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όχι μόνο το φολικό οξύ, αλλά και το ιώδιο, ο σίδηρος, οι βιταμίνες B12 και D και το ασβέστιο. Η άγνοια για τα τρόφιμα που περιέχουν αυτά τα στοιχεία είναι επίσης υψηλή.
Έχουν επίσης αναλυθεί πολιτιστικοί μύθοι, οι οποίοι, όπως είδαμε πριν από λίγες ημέρες, επηρεάζουν τις προσδοκίες των γυναικών από την εγκυμοσύνη. Για παράδειγμα, το 20% των εγκύων πιστεύει ότι το φεγγάρι επηρεάζει τον χρόνο παράδοσης, ή το 11% που πιστεύουν ότι η καούρα είναι ένα σημάδι ότι το μωρό θα έχει πολύ μαλλιά.
Με λίγα λόγια είναι σημαντικό να πάτε στον γυναικολόγο για να προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη, όχι μόνο να προετοιμάσει τη βέλτιστη κατάσταση της υγείας της μητέρας για να αντιμετωπίσει την εγκυμοσύνη αλλά και άλλες ιατρικές συμβουλές, να ενημερώσει την ιστορία και να ενημερώσει τη μελλοντική μητέρα για όλα όσα είναι αληθινά και όχι για τη σύλληψη και την εγκυμοσύνη
