Μέχρι στιγμής γνωρίζουμε ότι το φολικό οξύ είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για την πρόληψη ελαττωμάτων νευρικού σωλήνα, από τα οποία προήλθε το νευρικό σύστημα, αλλά μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Η Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης καταλήγει στο συμπέρασμα αυτό η λήψη φολικού οξέος κατά την εγκυμοσύνη θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο του αυτισμού στο μωρό.
Το φυλλικό οξύ σχετίζεται επίσης με την καλύτερη γνωστική ανάπτυξη και την αποφυγή των καθυστερήσεων στη γλώσσα, οπότε συνιστάται να λαμβάνετε συμπλήρωμα 400 mg ημερησίως τουλάχιστον ένα μήνα πριν και τους τρεις πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, ώστε να διασφαλιστεί ότι οι κρατήσεις Καλύπτονται όταν σχηματίζονται οι βασικές δομές του νευρικού συστήματος.
Η μελέτη, που διεξήχθη στη Νορβηγία με συνολικά 85.176 μωρά που γεννήθηκαν μεταξύ 2002 και 2008, διαπίστωσε ότι οι μητέρες που έλαβαν συμπλήρωμα φυλλικού οξέος από τις 4 εβδομάδες πριν και τις 8 εβδομάδες μετά την έναρξη της εγκυμοσύνης είχαν ένα 40% μικρότερο κίνδυνο να γεννήσει παιδιά με αυτισμό σε σύγκριση με τις μητέρες που δεν το είχαν πάρει.
Μέχρι στιγμής δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με το εάν το φολικό οξύ έχει προστατευτικό αποτέλεσμα κατά των νευροαναπτυξιακών διαταραχών, όπως ο αυτισμός. Το φυλλικό οξύ, το φυλλικό οξύ ή η βιταμίνη B9 είναι απαραίτητα για την παραγωγή και συντήρηση νέων κυττάρων και είναι φυσικά παρόντα σε ορισμένα τρόφιμα όπως φυλλώδη λαχανικά, μπιζέλια, φακές, φασόλια, αυγά, μαγιά και ήπαρ.
Ενώ είναι ένα πρώτο βήμα, η έρευνα είναι πολύ σημαντική και υποστηρίζει τη σύσταση του πάρτε ένα συμπλήρωμα φυλλικού οξέος από τη στιγμή που σχεδιάζεται η σύλληψη, αφού όταν διαπιστώσετε ότι είστε έγκυος, μπορεί να καθυστερήσει επειδή ο νευρικός σωλήνας σχηματίζεται κατά τις πρώτες εβδομάδες κύησης.
