Τι αλλαγή όταν αφήνεις την κοιλιά της μαμάς! Πηγαίνει από ένα ζεστό μέρος, όπου δεν υπάρχει σχεδόν κανένα θόρυβο ή φως, στον αγχωτικό εξωτερικό κόσμο. Και αν και η ηρεμία στην οποία το μωρό ήταν τυλιγμένο στη μήτρα δεν θα επιστρέψει, αλλά μπορούμε να προσπαθήσουμε να πλησιάσουμε. Σήμερα θα δούμε πώς να κάνουμε τη μετάβαση στον έξω κόσμο όχι τόσο τραυματική και έχει το μωρό να αναρωτιέται αν είναι πραγματικά έξω από την κοιλιά της μαμάς.
Επειδή κανείς δεν μοιάζει πραγματικά με ξαφνικές αλλαγές και τι πιο ριζική αλλαγή συμβαίνει όταν αφήνετε ένα περιβάλλον στο οποίο έχετε αναπτύξει για εννέα μήνες για να πάτε σε ένα εντελώς άγνωστο και διαφορετικό. Επειδή είναι δυνατόν να επιτευχθεί με μικρά βήματα το μωρό αισθάνεται καλύτερα, πιο ντυμένο, πιο προστατευμένο, πιο ζεστό. Αυτά είναι δικά μας συμβουλές για να κάνετε το νεογέννητο ήρεμο.
Και είναι ότι η στιγμή της γέννησης είναι ήδη ένα μεγάλο άγχος για το μωρό, αλλά δείχνει ότι όσο πιο εξανθρωπισμένη η γέννηση, τόσο λιγότερο τραυματική θα είναι η γέννηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλο και περισσότερα νοσοκομεία επιλέγουν να προσφέρουν ένα φιλόξενο περιβάλλον: μια ήσυχη αίθουσα διαστολής, με αχνό φως, στην οποία η μητέρα αισθάνεται άνετα και έχει ελεύθερη κίνηση ...
Το δωμάτιο μετριέται επίσης για την αποβολή ή προσπαθεί να μην υπάρχει υπερβολικός θόρυβος ή φως και φυσικά το ιδανικό είναι ότι η παράδοση είναι όσο το δυνατόν πιο ερεθιστική, ενώ η υγεία της μητέρας και του μωρού είναι εγγυημένη. Αυτό είναι ιδανικό στο νοσοκομείο (ή στο σπίτι, σε ένα πολύ φιλικότερο περιβάλλον για την αναπαραγωγή των κατάλληλων θερμών συνθηκών) πριν γεννηθεί το μωρό.
Και μια φορά έξω, πώς να τον κάνει να αισθάνεται σαν στο σπίτι; Κάτι σαν εκείνα τα μωρά που δεν συνειδητοποιούν ότι γεννήθηκαν ... Φυσικά, από την αμνιακό σάκο θα παρατηρηθούν και θα δούμε πώς να τα κάνουμε όσο πιο ήρεμα γίνεται.
Πώς να ηρεμήσει το νεογέννητο
Δέρμα με δέρμα. Είναι ένα από τα βήματα για ευτυχισμένο θηλασμό και επίσης για το χαρούμενο μωρό. Μόλις γεννηθείτε, συνιστάται να αφήσετε το μωρό στο γυμνό στήθος της μητέρας, έτσι ώστε να είναι ζεστό, έτσι ώστε να μυρίζει το δέρμα του, το πρωτόγαλα και προσεγγίζει το στήθος ενστικτωδώς μέχρι να αρχίσει να θηλάζει χάρις στο αντανακλαστικό πιπίλισμα. Φυσικά, ο πατέρας μπορεί επίσης να κάνει δέρμα στο δέρμα με το μωρό ανά πάσα στιγμή και να προσφέρει αυτή τη ζεστασιά, εκείνη την ηρεμία, που κτυπά την κοντινή καρδιά.
Θηλασμός. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο το καλύτερο φαγητό για το μωρό και ως εκ τούτου συνιστάται από τον ΠΟΥ αποκλειστικά μέχρι δύο χρόνια, με αμέτρητα οφέλη για τον ίδιο και τη μητέρα. Σας παρέχει πολύ περισσότερα από την άμυνα, την υγεία και το φαγητό όταν έρχεστε σε στενή επαφή με τη μητέρα, ενώ αισθάνεστε ακόμα τη ζέστη και τη μυρωδιά της.
Δεν υπάρχει διαχωρισμός μητέρα-μωρού, που δεν συνιστάται μετά τον τοκετό, καθώς διακόπτει τον δεσμό σε κρίσιμη στιγμή αντίληψης για το μωρό και ορμονική προετοιμασία της μητέρας για θηλασμό. Ψυχολογικά, η πρώιμη απρόσκοπτη επαφή ενθαρρύνει τη μητέρα και το παιδί να συντηρούνται μεταξύ τους. Ως εκ τούτου, οι ιατρικές παρεμβάσεις που δεν είναι απαραίτητες σε αυτές τις πρώτες στιγμές της ζωής θα πρέπει να καθυστερούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ζεστό μωρό. Όταν γεννιούνται, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η θερμοκρασία του σώματος του νεογέννητου. Τα μωρά που γεννιούνται σε χώρους με χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να παρουσιάσουν σημαντικές σταγόνες στη θερμοκρασία του σώματος και κατά συνέπεια μεταβολικά προβλήματα. Όπως είπαμε, μπορεί να αποφευχθεί η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του νεογέννητου, εξασφαλίζοντας άμεση επαφή μεταξύ του δέρματος και του δέρματος. Μόλις στο σπίτι, είναι βολικό να κρατήσετε το σπίτι σε ζεστή θερμοκρασία.
Χαμηλό φως. Ειδικά στις πρώτες στιγμές της ζωής το μωρό θα διαταραχθεί από το φως. Αν και δεν βλέπουμε καλά, η επίδραση του εξωτερικού φωτός, που είναι συνηθισμένη στη σκοτεινιά της μήτρας, είναι πολύ μεγάλη. Ως εκ τούτου, συνιστάται να διατηρείτε τα μαλακά φώτα όσο το δυνατόν περισσότερο και να τα προστατεύετε από τον ήλιο πολύ καλά σε εξωτερικούς χώρους. Στο σπίτι πρέπει να προσπαθήσετε να διαφοροποιήσετε την ημέρα και τη νύχτα (μην κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας εντελώς στο σκοτάδι) αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να λαμβάνετε άμεσο ή έντονο φως.
Δεν υπάρχει θόρυβος. Με τον ίδιο τρόπο που το φως περνούσε μόλις μέσα από τη μήτρα, οι ήχοι είναι πολύ μπερδεμένοι. Ως εκ τούτου, η γέννηση είναι έντονη επίδραση νέων, τραγικών, άγνωστων και απελευθερωμένων ήχων. Θα προσπαθήσουμε να μην έχουμε μεγάλους θορύβους γύρω τους, να τους μιλήσουμε με χαλαρή φωνή, να μην παίζουμε δυνατή μουσική ...
Σχετικά με τη μαμά ή τον μπαμπά, με τους βραχίονες, στον φορέα του μωρού, δίπλα τους να κοιμούνται ... Η εγγύτητα της μαμάς και του μπαμπά θα συνεχίσει να ενισχύει τον δεσμό με το μωρό και θα αισθανθεί πιο ασφαλή, πιο ήρεμη. Είναι η σαφέστερη αναφορά που θα αναγνωρίσει, τις φωνές τους και σιγά-σιγά τα πρόσωπά τους είναι ήδη γνωστά σε αυτόν.
Φροντίστε το μωρό μόλις κλαίει. Το μωρό επικοινωνεί μέσα από το κλάμα, ζητάει ειδικά βοήθεια και πώς ενεργούμε θα εξαρτάται από το μέλλον του. Μερικές φορές θα μας κοστίσει περισσότερο για να τον ηρεμήσουμε, άλλοι θα είναι ευκολότεροι, αλλά είναι αποδεδειγμένο: πρέπει να φροντίζεις το μωρό επειδή οι πρώτες του εμπειρίες ζωής καθορίζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου του.
Τυλίξτε το απαλά για ύπνο με την όψη προς τα επάνω, αφήνοντας το κεφάλι καλά ακάλυπτο και παρέχοντας στήριξη και ζεστασιά (αλλά όχι υπερβολική θερμότητα), τηρώντας τις συστάσεις για την πρόληψη αιφνίδιου θανάτου.
Μετακινήστε το μωρό αργά, απαλά, επειδή είναι πολύ ευαίσθητος σε ξαφνικές αλλαγές στη θέση του και δεν μπορεί να σταθεί μόνος του αλλά εξαρτάται από τους άλλους. Το μωρό πρέπει να κρατιέται έτσι ώστε να μην τρομάζει, με απαλές κινήσεις, προειδοποιώντας ότι θα τον μετακινήσουμε, με το κεφάλι πάντα καλά ...
Ειδοποιήστε για την παρουσία σας. Σε σχέση με το προηγούμενο σημείο, το μωρό μπορεί να φοβάται αν τον μετακινήσουμε ξαφνικά ή μας ακούει δίπλα του χωρίς να παρατηρούμε ότι φτάσαμε. Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να τους μιλάμε απαλά όταν πλησιάζουμε και έτσι να τους προετοιμάζουμε να μην ξεκινήσουν.
Τραγουδήστε νταντάδες, τα τραγούδια στο στόμα της μαμάς και του μπαμπά είναι τα πιο χαλαρωτικά και θα τους βοηθήσουν να ηρεμήσουν και να κοιμηθούν καλύτερα, αυτές οι μελωδίες από αμνημονεύτων χρόνων έχουν βοηθήσει πολλά μωρά να κοιμηθούν και όλοι οι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα. Εκτός από τα μωρά παρέχει πολλά οφέλη όσον αφορά την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Αναπαραγωγή μουσικής. Υπάρχουν μωρά που χαλαρώνουν με κάθε είδους μουσική, αλλά γενικά η κλασσική, μελωδική, μαλακή μουσική και φυσικά όχι με υπερβολικό όγκο είναι ένα μεγάλο ερέθισμα για το μωρό και σας βοηθά να είστε πιο ήρεμοι. Και αν και είναι πιθανό ότι τα έμβρυα δεν παίρνουν τους ήχους από το εξωτερικό, δεν χάνουμε την ελπίδα και αν αρχίσουμε να παίζουμε μουσική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα τα χαλαρώσει περισσότερο αν, μόλις γεννηθούν, το αναγνωρίζουν ήδη όταν ήταν στη μαμά;
Ελπίζουμε ότι με αγάπη και πολύ υπομονή κάνετε το νεογέννητο πιο ήρεμο, το κύριο πράγμα είναι να διατηρήσουμε την ηρεμία μας, διότι αλλιώς θα μεταδώσουμε τη νευρικότητα μας στο μωρό και θα είναι πιο δύσκολο για εμάς να αντιδράσουμε επαρκώς σε απρόβλεπτα γεγονότα ή απλή κόπωση. Ήρεμοι μπαμπάδες, ήρεμα μωρά.
Φωτογραφίες | iStock
Στα μωρά και άλλα | Πόσο είναι το μωρό που τόνισε κατά τη στιγμή της γέννησης; 11 συμβουλές για το μωρό να έχει γλυκά όνειρα (και εμείς)
