Μέσα από τη γρίπη και τα κρυολογήματα, τα παιδιά πάσχουν ήδη από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτών των ιών: βήχα, βλέννα και σε ορισμένες περιπτώσεις πυρετό.
Για τον πυρετό, που είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια ασθένεια, έχουμε ήδη κάποιες κατευθυντήριες γραμμές για να δράσουμε με την κοινή λογική. για βλέννα, τίποτα καλύτερο από την αφαίρεση τους με φυσιολογικό ορό ή παρόμοιο (ή με το μαντήλι, αν γνωρίζετε ήδη)? και για έναν βήχα, αξίζει να γνωρίζουμε πότε να κάνουμε κάτι και πότε όχι, και να έχετε κατά νου ότι υπάρχουν μερικοί φυσικά διορθωτικά μέτρα κατά του βήχα που μπορεί να είναι χρήσιμα.
Τι είναι ο βήχας;
Πριν εισέλθετε στο θέμα, είναι σημαντικό να ορίσετε τι είναι ο βήχας, ώστε να καταλάβετε ότι είναι συνηθισμένο να μην κάνετε τίποτα για να το αποφύγετε.
Ο βήχας είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που στοχεύει να αποβάλει κάτι από το σώμα, συνήθως κάτι που έχει φτάσει κατά λάθος στους αεραγωγούς ή κάτι που θα ήταν καλύτερο αν δεν υπήρχε, όπως η βλέννα. Με αυτό εννοώ αυτό ο βήχας προορίζεται να αποβάλλει τη βλέννα, και ως εκ τούτου δεν θεωρείται πρόβλημα, αλλά ένα όφελος στη διαδικασία επούλωσης.
Οι τύποι βήχα που μπορεί να έχει κάποιος είναι:
- Ξηρός βήχας: όταν δεν μετακινεί τη βλέννα ή δεν βγάζει τίποτα. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει μια φλεγμονή στους αεραγωγούς και το σώμα πιστεύει ότι υπάρχει κάτι για να απελαθεί. Είναι ένας ενοχλητικός βήχας που, χωρίς να είναι αποτελεσματικός, θα μπορούσε να προσπαθήσει να ανακουφίσει ή να μειώσει με κάποιο τρόπο.
- Φλοιός του λάρυγγα ή του σκύλου: επίσης γνωστή ως βραχνή βήχα. Είναι ένας χαρακτηριστικός βήχας των συνθηκών που συμβαίνουν εκεί όπου είναι τα φωνητικά κορδόνια, είναι οδυνηρή και μπορεί ακόμη και να κάνει την αναπνοή δύσκολη περιορίζοντας τη διέλευση του αέρα μέσω της φλεγμονής.
- Παραγωγικός βήχας ή μαλακός βήχας: Είναι ο βήχας που συνοδεύει την κίνηση της βλέννας. Όταν το παιδί βήχει, κάποιος ακούει πώς μετακινεί το φλέγμα στο αναπνευστικό του σύστημα, το παίρνει έξω ή συνήθως στο λαιμό για το παιδί να καταπιεί. Αυτός ο βήχας είναι πολύ χρήσιμος και συνιστάται να του επιτρέψετε να συμβεί, όχι να τον περιορίσει.
- Βήχας convulsa: Αυτός είναι ο τρόπος για να μιλήσουμε για "βήχες επιθέσεις". Αν συμβούν ξαφνικά, θα μπορούσε να οφείλεται σε κάποιο αντικείμενο που το παιδί έχει αναρροφήσει και προσπαθεί να αποβάλει. Εάν συμβεί στο πλαίσιο μιας ασθένειας, μπορεί να είναι ένα σημάδι μαύρου βήχα, το οποίο μπορεί να είναι σοβαρό στα παιδιά και απαιτεί ιατρική επίσκεψη.
Ποιος βήχας πρέπει να αντιμετωπιστεί;
Ωστόσο, ο μόνος βήχας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ο ξηρός βήχας, επειδή είναι ενοχλητικό και δεν βοηθά τίποτα πολύ. Εάν ο βήχας είναι παραγωγικός, το ιδανικό είναι να μην κάνετε τίποτα, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να μετακινήσει τη βλέννα, αν και αν νύχτα δεν ξεκουραστεί για ένα τέτοιο βήχα, ο παιδίατρος θα μπορούσε να εξετάσει το ενδεχόμενο να υποδείξει οποιοδήποτε σιρόπι βήχα ή να συστήσει μια φυσική μέθοδο.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα σιρόπια του βήχα;
Όπως εξηγήσαμε πριν από λίγο καιρό, τα σιρόπια βήχα είναι αντενδείκνυται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών επειδή μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις, ταχυκαρδία, μειωμένα επίπεδα συνείδησης και ακόμη και θάνατο.
Για το λόγο αυτό, η αμερικανική υπηρεσία φαρμάκων (FDA) συνιστά να μην χρησιμοποιούνται αυτά τα σιρόπια σε παιδιά ηλικίας κάτω των τεσσάρων ετών και ειδικά σε παιδιά κάτω των δύο ετών, όπως διαβάζουμε στη σελίδα της Ισπανικής Ένωσης Παιδιατρικής EnFamilia. Στον Καναδά, στην πραγματικότητα, φαίνεται να πηγαίνουν λίγο περισσότερο και να το συνιστούν Μην το χρησιμοποιείτε σε παιδιά κάτω των 6 ετών.
Και θεωρούνται αναποτελεσματική για τη θεραπεία του βήχα και είναι σχετικά επικίνδυνο εάν δοσολογούνται εσφαλμένα ή χρησιμοποιούνται με μικρά παιδιά.
Ποιες είναι οι φυσικές μέθοδοι για τη θεραπεία του βήχα;
Μόλις το παιδί βήχει, αν θεωρείται κατάλληλο για τη θεραπεία του βήχα και δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σιρόπια βήχα, μπορεί να γίνει χρήση φυσικές μεθόδουςπώς είναι το μέλι και το κρεμμύδι.
Χρήση μελιού για τη θεραπεία του βήχα
Το μέλι είναι σχετικά αποτελεσματικό στη θεραπεία του βήχα (φαίνεται να είναι καλύτερο από το εικονικό φάρμακο, αν και κάπως χειρότερο από ορισμένα σιρόπια βήχα) και έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά άνω των 12 μηνών. Αυτό συμβαίνει επειδή το μέλι μπορεί να περιέχει μολυσμένα σπόρια C. botulinum και μέχρι το έτος της ζωής είναι επικίνδυνο να το δώσει σε μωρά.
Το ζήτημα είναι να τα αναμιγνύετε με λίγο γάλα ή ζεστό νερό, λαμβάνοντας υπόψη το επακόλουθο βούρτσισμα των δοντιών (και αποφεύγοντας τον εμβολιασμό της πιπίλας με μέλι).
Χρήση κρεμμυδιού σε φέτες για ανακούφιση του βήχα
Η μέθοδος κοπής κρεμμυδιού στο δωμάτιο είναι μία από τις "θεραπείες της γιαγιάς" που όλοι γνωρίζουν, ότι οι περισσότεροι λένε έργα, αλλά ότι δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά δεδομένα. Δηλαδή, δεν υπάρχουν μελέτες που να λένε ότι δουλεύει για κάτι, αλλά ούτε λένε ότι δεν το κάνει, εφ 'όσον ένα ή άλλο πράγμα αποδεικνύεται, και αφού είναι μια ασφαλή μέθοδο, συνιστάται συνήθως επειδή πολλοί άνθρωποι εξηγούν ότι κάνουν καλά.
Η μέθοδος είναι να κόψετε ένα κρεμμύδι σε δύο ή περισσότερα κομμάτια και να τα τοποθετήσετε σε ένα πιάτο κοντά στο οποίο κοιμάται το μωρό ή το παιδί, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε το αέριο που εκπέμπεται όταν κόβεται (θειοπροπανούχο σουλφοξείδιο, γνωστό ως παράγοντας δακρύων). Αυτό το αέριο είναι αυτό που μας κάνει να φωνάζουμε όταν το κόβουμε και σύμφωνα με τη θεωρία τα παιδιά τους κάνουν να «κλαψούν τον λαιμό τους», ώστε να είναι πιο υγρό, λιγότερο ξηρό και ως εκ τούτου έχει μικρότερο βήχα.
Και οι υγραντήρες;
Μια άλλη πιθανή φυσική μέθοδος είναι να χρησιμοποιήσετε στοιχεία που αυξάνουν την υγρασία στο δωμάτιο όπου το μωρό κοιμάται, αλλά η χρήση του είναι αμφιλεγόμενη. Σε περιπτώσεις ξηρό βήχα Επειδή το περιβάλλον είναι ξηρό, οι υγραντήρες μπορούν να βοηθήσουν, και σε περίπτωση βλεννογόνου, θα μπορούσαν να βοηθήσουν τις εκκρίσεις να παραμείνουν υγρές και το παιδί να τα βγάλει καλύτερα.
Ωστόσο, πρέπει καθαρίστε το και στεγνώστε καλά κάθε μέρα για να αποφευχθεί η μόλυνση βακτηρίων ή μούχλας και καταλήγουν να είναι χειρότερα από την ασθένεια. Επιπλέον, η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει υγρασία και μούχλα στους τοίχους και την οροφή του δωματίου και μπορεί να είναι αντιπαραγωγική για την υγεία του μωρού.
Από την άλλη πλευρά, αν ο βήχας προκαλεί βρογχίτιδα ή είναι ασθματικής προέλευσης, η χρήση ενός υγραντήρα αντενδείκνυται.
Ενυδάτωση και φυσιολογικός ορός
Για να βοηθήσει το παιδί να βήξει λιγότερο, ιδανικά μπορεί βγάζετε τη βλέννα που δημιουργείται από το κρύοκαι γι 'αυτό είναι σημαντικό να είστε καλά ενυδατωμένοι (δεν είναι απαραίτητο να πίνετε ακόμα κι αν δεν διψίζετε, αλλά ότι πίνετε υγρά) και ότι έχετε τη δυνατότητα να αφαιρέσετε τη βλέννα, συνήθως με το λεγόμενο "πλένονται" με φυσιολογικό ορό, το οποίο θα σας βοηθήσει να αναπνεύσετε καλύτερα και ίσως να βήξετε λιγότερο, έχοντας λιγότερη βλέννα για να μετακινηθείτε.
Φωτογραφίες | iStock
Στα μωρά και άλλα | Το παιδί έχει βήχα, πότε πρέπει να πάει στον παιδίατρο; Επαναλαμβάνουμε όλοι: "Ο πυρετός είναι ο φίλος μας", επιβεβαιώνεται αυτό που προτείνουν οι γιαγιάδες: το μέλι είναι ένα μεγάλο φάρμακο για το βήχα
