Ο κ. Carlos González Navajas, της Μονάδας Ψυχικών Διαταραχών στην Παιδική και Εφηβική ηλικία (Clínica la Luz), λέει ότι σε αυτή τη Μονάδα βρίσκουν παιδιά που είναι μοιρασμένα με το να είναι συνδεδεμένα, τα οποία δεν απενεργοποιούν τις συσκευές τους τη νύχτα. Είναι αγόρια και κορίτσια που αλλάζουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες για να χρησιμοποιούν όλο και περισσότερα smartphones, υπολογιστές, κονσόλες ...
Η χρήση μπορεί να γίνει κατάχρηση εξαιτίας της εκτεταμένης παρουσίας τεχνολογικών συσκευών και κοινωνικών δικτύων, και λόγω των εγκαταστάσεων για τη χρήση που έχουν οι ανήλικοι · Θα ήθελα να προσθέσω ότι ως παράγοντας προδιάθεσης μπορείτε να βρείτε την έλλειψη ορίων, η οποία είναι έργο των γονέων. Υπάρχουν διαφορές μεταξύ των φύλων όταν μιλάμε για καταχρηστική χρήση, για παράδειγμα, τα κορίτσια τείνουν περισσότερο στα κοινωνικά δίκτυα, τα αγόρια στο videogame ή τα παιχνίδια στον υπολογιστή. Συχνά, οι έφηβοι (κυρίως αγόρια) με ντροπαλό, αποσυρμένο χαρακτήρα και οι οποίοι έχουν σχετικές δυσκολίες τείνουν να καταχρώνται, όπως αναφέραμε σε αυτήν την ανάρτηση, μιλώντας για το πώς η έλλειψη δεξιοτήτων εκτός σύνδεσης αυξάνει τον κίνδυνο διανοητικής συμπεριφοράς του δικτύου.
Χθες, οι επαγγελματίες της Μονάδας Ψυχικής Διαταραχής στην Παιδική και Εφηβική ηλικία, πραγματοποίησαν χθες μια μέρα στην οποία το πρόβλημα που προκύπτει από την υπερβολική κατανάλωση από παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες απευθύνθηκε
Τι χαρακτηρίζει ένα παιδί / έφηβος εμμονή με την τεχνολογία;
Εκτός από την εμμονή να είναι πάντα συνδεδεμένη που έχω σχολιάσει, μπορούν να γίνουν ευερεθιστές και να έχουν ταλάντευση διάθεσης (που ηρεμούν όταν συνδεθούν και πάλι).
Οι ρυθμοί των τροφίμων και του εδάφους μεταβάλλονται και διεγείρονται ευκολότερα και μπορεί να συμβεί η μείωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων ή η έλλειψη ύπνου.
Όπως θα θυμάστε, σε αυτή τη συνέντευξη με την Clara Marco, πριν από δύο χρόνια, μάθαμε ήδη ότι η κατάχρηση των ΤΠΕ μπορεί να παρεμποδίσει την ανάπτυξη καθημερινών δραστηριοτήτων, επηρεάζοντας το κοινωνικό και οικογενειακό περιβάλλον. Είναι παράδοξο, αλλά τα Κοινωνικά Δίκτυα μπορούν να προχωρήσουν στη διευκόλυνση των διαπροσωπικών σχέσεων, στη μείωση τους όταν βρίσκονται στην «πραγματική ζωή» (δυσκολεύομαι να εκφράσω την ιδέα με λέξη, δεν νομίζω ότι η συζήτηση είναι μια εξωπραγματική σχέση, εννοώ μάλλον τις αλληλεπιδράσεις απτό).
Το κλειδί: αποφύγετε την κατάχρηση
Καθορίζονται σαφείς κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να εφαρμόζονται από τους γονείς προκειμένου να αποφευχθεί η καταχρηστική χρήση της τεχνολογίας από τα παιδιά τους:
Οι τεχνολογικές συσκευές δεν μπορούν να βρίσκονται στο δωμάτιο του παιδιού ή του εφήβου, αλλά σε μια αίθουσα διαμετακόμισης, όπως η αίθουσα διδασκαλίας ή ένα γραφείο.
Επιπλέον, πρέπει να υπάρχει ενήλικος, όταν το παιδί χρησιμοποιεί την τεχνολογία για τον έλεγχο του χρόνου έκθεσης, καθώς και των περιεχομένων που επισκέπτονται.
Είναι σημαντικό οι κωδικοί πρόσβασης για πρόσβαση σε κοινωνικά δίκτυα και άλλα κανάλια να μην βρίσκονται μόνο στην κατοχή του παιδιού, αλλά οι γονείς πρέπει επίσης να τις γνωρίζουν.
Εισάγετε τον περιορισμό της χρήσης διαφορετικών οθονών (κινητά, υπολογιστές, tablet, κονσόλες ...) και συμφωνείτε με τα παιδιά σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνο, για παράδειγμα, μην το πηγαίνετε στο σχολείο ή σε οικογενειακές συγκεντρώσεις ή ότι τα Σαββατοκύριακα να χρησιμοποιείτε μόνο για να επικοινωνείτε με φίλους. "
Ελέγξτε (ή εποπτεύστε) το περιεχόμενο για να αποτρέψετε την πρόσβαση σε ιστοσελίδες επικίνδυνου περιεχομένου στον κυβερνοθεραπευτή ή το παιδί: Ο Δρ José Luis Pedreira δίνει ως παράδειγμα τις σελίδες που μιλάνε για αυτοκτονία ή για την Ana και Mia - ανορεξία και βουλιμία -, θεωρώ επίσης είτε ακατάλληλη σκληρή πορνογραφία σε παιδιά κάτω των 14 ή 15 ετών, ή εικόνες εκτελέσεων κλπ.
Θα ήθελα όλοι οι γονείς των φίλων των παιδιών μου να καθορίσουν τους ίδιους περιορισμούς, δεν είναι πάντα έτσι, φυσικά από την πλευρά μου εξηγώ γιατί υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στο σπίτι και εκθέτουν τις αξίες μου. Δεν λέω μερικές φορές ότι δεν θέλω να τους κλειδώσω σε ένα γυάλινο κλουβί, αλλά σίγουρα δεν θα ήταν καλό.
Αυτό που έκανα μερικές φορές είναι να μιλήσω με άλλους γονείς ή άλλες μητέρες για να τους πω τι περιμένω από αυτά (βεβαίως, σχετικά με αυτά τα θέματα) όταν τα παιδιά μου είναι στο σπίτι, χωρίς να χρειάζεται να αισθάνεται ότι κρίνεται, δεν ξέρω, είναι όπως όταν ο γιος σας καλείται να κάνει μπάνιο στην πισίνα ενός διαμερίσματος και βεβαιωθείτε ότι πριν τον εγκαταλείψετε ότι θα υπάρχει επιτήρηση από ενήλικες, να πείτε ότι κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται άσχημα. Γνωρίζω ότι καθώς μεγαλώνουν οι πιθανότητες περιορισμού θα είναι λιγότερες, αλλά είναι αυτό αν δεν βάλουμε τα θεμέλια, τότε θα έχουμε λίγα λόγια.
Η πρόληψη είναι εύκολη στη θεωρία και ευκολότερη από τη θεραπεία στην πράξη, αλλά με την τεχνολογία είναι περίπλοκη επειδή να είναι μέρος της ζωής μας και είναι παρούσα στα σπίτια: ένα φάρμακο πρέπει να βγαίνει στο δρόμο για να το αγοράσει, τον υπολογιστή, το tablet, την κονσόλα, την τηλεόραση ... είναι σαν ένας φιλοξενούμενος που είναι πάντα στο σπίτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να εφαρμοστούν οι κατευθυντήριες γραμμές που συνιστώνται.
Τεχνολογικός εθισμός
Όταν διάβασα ότι στη Νότια Κορέα υπήρχαν καλοκαιρινά προγράμματα αποτοξίνωσης (εδώ στέλναμε τα παιδιά σε ένα αγγλικό καταυλισμό ή το Φυσικό Καταφύγιο, εκεί για να αποτοξινώσουμε), σκέφτηκα «όταν οι γούνες του γείτονά σας σας κοπεί ...». Για το λόγο αυτό, στην Μονάδα Αποτοξίνωσης της κλινικής La Luz, οι έφηβοι γίνονται δεκτοί, για να τους χωρίσουν από την «τοξική» πηγή, βοηθώντας τους να ανακτήσουν έναν ρυθμό ζωής με μεγαλύτερο έλεγχο στις δραστηριότητες της ηλικίας τους και τη δυνατότητα προώθησης προσωπικών σχέσεων.
Συνεργάζονται επίσης με τους γονείς μέσω της θεραπείας, επειδή Κάθε οικογένεια είναι ένα σύστημα, και οι αλλαγές πρέπει να συμβαίνουν προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.
