Ο καλύτερος τρόπος να γνωρίζετε τις εύφορες ημέρες για να μείνετε έγκυος είναι να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό κύκλο και ορισμένες φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν σε όλο τον κύκλο. Εκεί εφαρμογές για κινητές συσκευές που βοηθούν στην παρακολούθηση της ωορρηξίας και της γονιμότητας.
Έχουν κοινό ότι χρειαζόμαστε να εισάγουμε τα δεδομένα του κύκλου μας για τουλάχιστον τρεις μήνες (όσο μεγαλύτερη είναι αυτή η περίοδος, τόσο πιο αξιόπιστα είναι τα αποτελέσματα) έτσι ώστε να μπορούν να κάνουν τον "υπολογισμό" του πότε θα είναι η επόμενη περίοδος και τι θα γίνουν οι εύφορες μέρες .
Όλα εφαρμογές που βοηθούν στον έλεγχο της ωορρηξίας και γνωρίζουν τις εύφορες ημέρες για να μείνουν έγκυες και απαριθμούμε παρακάτω είναι δωρεάν και προσφέρουν βασικά τις ίδιες υπηρεσίες. Ας δούμε.
Σε μωρά και περισσότερα Ποιες είναι οι εύφορες μέρες για να μείνετε έγκυος;Ovuview, μια εφαρμογή Android για τον έλεγχο του εμμηνορροϊκού κύκλου που επιτρέπει την πρόβλεψη της περιόδου, της ωορρηξίας και της περιόδου γονιμότητας και προσφέρει επίσης πληροφορίες για αυτά τα θέματα. Περιλαμβάνοντας δεδομένα όπως η θερμοκρασία του σώματος καθώς και η βλέννα του τραχήλου για τον υπολογισμό των περιόδων γονιμότητας μπορεί να θεωρηθεί κάπως πιο αξιόπιστη από άλλες απλούστερες.
Παρακολούθηση παρακολούθησης περιόδου (στο Google Play), το οποίο πατώντας ένα κουμπί στην αρχή της περιόδου κάθε μήνα υπολογίζει το μέσο όρο των τελευταίων τριών εμμηνορροϊκών κύκλων για να προβλέψει την ημερομηνία έναρξης της επόμενης. Δείχνει ημέρες γονιμότητας, ωορρηξίας και τρέχουσες και μελλοντικές περιόδους, διαθέσεις (μπορείτε να προβλέψετε;) Και εμφανίζει τις πληροφορίες σε ένα μηνιαίο ημερολόγιο.
Το γυναικείο ημερολόγιο (στο Google Play, πολύ ροζ και παιδικό σχεδιασμό, παρεμπιπτόντως). Όχι μόνο παρατηρεί την ωορρηξία, τον κύκλο και τη γόνιμη περίοδο, αλλά λειτουργεί και για γυναίκες που ελέγχουν το βάρος ή είναι αθλητές. Μπορούμε επίσης να σημειώσουμε την αλλαγή στο βάρος, τη μέση, το στήθος, τους γοφούς, την πίεση και τον παλμό και να κάνουμε ένα αντίστοιχο διάγραμμα.
Ημερολόγιο Περίοδοι (Ημερολόγιο Google Play), όπου οι γυναίκες μπορούν να επισημάνουν όλα όσα σχετίζονται με την περίοδο όπως τα συμπτώματα, η σεξουαλική επαφή, το βάρος, η θερμοκρασία, η χρήση του χαπιού, η εισαγωγή σημειώσεων ... Η εφαρμογή είναι σχεδιασμένη ως ημερολόγιο ιδιωτικό προσωπικό πρόσβασης.
Οι ημέρες μου (Apple iTunes), με ένα διακριτικό σχέδιο που παρέχει όλα τα δεδομένα έμμηνου χρόνου σε ένα ημερολόγιο και μπορούμε επίσης να λάβουμε ένα γράφημα με τη θερμοκρασία μας και να καταγράψουμε τις ημέρες που έχουμε σχέσεις, γνωρίζουμε πόσο λείπει για την επόμενη ωορρηξία ...
Το CalendarLogger WomanLog (στο iTunes), για να συμπεριλάβετε στο ημερολόγιο όλα τα πιθανά δεδομένα, επίσης τις ημέρες κατά τις οποίες έχετε σεξ και επομένως να τις σχεδιάσετε αν ψάχνουμε για εγκυμοσύνη.
Το Ladytimer είναι διαθέσιμο για Android, IOS και Blackberry και επιτρέπει επίσης το σε απευθείας σύνδεση ημερολόγιο ωορρηξίας και ως καινοτομία μπορούμε να λάβουμε ένα SMS στο τηλέφωνό μας αν θέλουμε η εφαρμογή να μας υπενθυμίσει κάποια ημερομηνία.
Love Cicles (Windows Phone, Google Play), ένα διαισθητικό ημερολόγιο για την εμμηνόπαυση που προβλέπει τη γονιμότητα, με δυνατότητα ενσωμάτωσης γραφικών με βάρος και θερμοκρασία. Ως πάστα μπορούμε να πούμε ότι οι χρήστες θα προτιμούσαν το ημερολόγιο να ξεκινά με τη Δευτέρα, όχι την Κυριακή.
Όλες αυτές οι εφαρμογές είναι δωρεάν παρόλο που οι περισσότεροι διαθέτουν έκδοση πληρωμής με πρόσθετα βοηθητικά προγράμματα (αποστολή περιοδικών αναφορών σε μορφή pdf, περισσότερες δυνατότητες προσωποποίησης ανακοινώσεων ...) και χωρίς διαφήμιση.
Σε μωρά και περισσότερα Ωορρηξία: πώς να γνωρίζετε αν είμαι ωορρηξίαΕίναι αυτές οι εφαρμογές πραγματικά χρήσιμες για τον έλεγχο της ωορρηξίας;
Οι εφαρμογές γονιμότητας αυτού του τύπου διευκρινίζουν ότι τα αποτελέσματα που δείχνουν είναι θεωρητικά και βασίζονται στα δεδομένα που εισάγονται από κάθε χρήστη, επομένως υποβάλλονται σε σφάλματα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένες από αυτές τις εφαρμογές τονίζουν αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως αντισυλληπτικές μέθοδοι και αυτό οφείλεται σε αυτό το περιθώριο σφάλματος που θα μπορούσε να είναι ευρύ (όσο χειρότερα χρησιμοποιούνται, τόσο λιγότερα δεδομένα εισάγονται ...).
Για τις γυναίκες με ακανόνιστο κύκλο, αυτός ο έλεγχος της ωορρηξίας δεν θα είναι πολύ χρήσιμος, δεδομένου ότι εξ ορισμού δεν πληρούται η κανονικότητα που απαιτείται για να τεκμηριωθεί το χρονοδιάγραμμα γονιμότητας. Επιπλέον, πρέπει να λάβουμε υπόψη παράγοντες που ακόμη και γυναίκες με κανονικό κύκλο θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλλαγές στην περίοδο.
Σας υπενθυμίζουμε ορισμένα σημεία που πρέπει να εξετάσετε ξέρετε τι είναι οι γόνιμες μέρες μας και ακόμη και να αναπτύξουμε το δικό μας ημερολόγιο γονιμότητας:
Φωτογραφίες | Thinkstock On Babies και άλλα | Τα μωρά που σχεδιάστηκαν χάρη σε ένα iPhone
