Ο Erik Fransen είναι ερευνητής στο Ινστιτούτο KTH Royan στη Στοκχόλμη και ανήκει επίσης σε ένα ίδρυμα που μελετά τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Η γνώση του αυτού του σημαντικού σώματος τον οδηγεί να επιβεβαιώσει ότι "ο εγκέφαλος" Είναι σχεδιασμένο να παραμένει εν μέρει ανενεργό, γεγονός που συμβάλλει στην εδραίωση βραχυπρόθεσμης μνήμης. Θεωρίες σχετικά με τη λειτουργία της μνήμης μας βοηθούν να κατανοήσουμε την ανάγκη για μια ισορροπία μεταξύ δραστηριότητας / αδράνειας, έτσι ώστε η μεταφορά πληροφοριών από το εξωτερικό στον εγκέφαλό μας, μην ξεπερνάτε την ικανότητά μας να επεξεργαζόμαστε.
Έχοντας τον εγκέφαλο πάντα απασχολημένος, αποτρέπει επίσης αυτό το "καθαρό" ό, τι δεν χρειάζεστε, βελτιστοποιώντας αυτή τη λειτουργία. Και τώρα φτάνουμε στο κύριο θέμα: γιατί το υποστηρίζει ο Fransen Όταν ένα άτομο ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο "σε απευθείας σύνδεση", αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερφόρτωση του εγκεφάλου, δεδομένου ότι εκτίθεται σε πάρα πολλές πληροφορίες, εκ των οποίων δεν θα αρχειοθετηθούν όλες (έτσι από πρακτική άποψη, δεν θα είχε πολύ νόημα). Και είναι ότι η "μνήμη εργασίας", ή βραχυπρόθεσμα, που είναι τι φιλτράρετε και αναζητήστε τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε, είναι ένας απεριόριστος πόρος, και η συνεχής έκθεσή του σε κοινωνικά δίκτυα ή άλλο περιεχόμενο στο Διαδίκτυο μειώνει μόνο την ικανότητά του.
Καλύτερα λοιπόν, να δίνουμε στον εγκεφάλό μας περισσότερο ελεύθερο χρόνο, χωρίς να φοβόμαστε να σπαταλάμε τις δυνατότητές του, διότι είναι ακριβώς το αντίθετο που θα επιτύχουμε: ένα υγιές μνημόνιο εργασίας που είναι έτοιμο να λειτουργήσει τέλεια. Και αν εξακολουθούμε να αμφιβάλλουμε για τη σημασία αυτής της μνημονιακής λειτουργίας, πρέπει να πω ότι είναι ακριβώς αυτός που παρεμβαίνει στις λειτουργίες επικοινωνίας, δηλαδή, χρειαζόμαστε με έναν καλό τρόπο να θυμόμαστε και να μοιραζόμαστε πληροφορίες, ναι, στην πραγματική ζωή (όχι γραμμή).
Επειδή ξέρετε πότε επικοινωνείτε; Όταν μιλάτε και ακούτε, όταν γράφετε, όταν σκέφτεστε, όταν διαβάζετε ...
Έτσι αν σκεφτήκατε ότι προσπαθώντας να μάθετε τα πάντα ή να αποθηκεύετε πολλές πληροφορίες, ενώ περιηγείστε στο Διαδίκτυο ή συνδέεστε μέσω των Κοινωνικών Δικτύων, θα βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να αφομοιώσει, να επεξεργαστεί και να χρησιμοποιήσει άνετα όλα όσα λαμβάνετε ... εσείς κάνετε λάθος.
Γνωρίζετε ήδη: φροντίστε και βοηθήστε να αναρωτιέστε ότι έχετε μέσα στο κρανίο και αυτό είναι υπεύθυνο για τόσες άλλες λειτουργίες, θα λειτουργήσει καλύτερα και θα σας ευχαριστήσω. Και παρεμπιπτόντως: πείτε στα έφηβα παιδιά σας και, αν είναι ακόμα μικρά, περιορίστε το χρόνο του Διαδικτύου. Εκτός από αυτό, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το πράξουν, μεταξύ αυτών που μπορεί να προκαλέσουν εθισμό.
