Ενώ υπάρχει η πεποίθηση ότι η σεξουαλική αποχή ευνοεί τη γονιμότητα, σαν το σπέρμα να κερδίσει δύναμη, αν ψάχνετε για ένα μωρό πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ειδικοί συνιστούν να αγαπούν κάθε μέρα για να επιτύχουν την εγκυμοσύνη.
Παρόλο που η συχνή σεξουαλική επαφή μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, αυξάνει την ποιότητά τους μειώνοντας την έκθεση σε βλαβερές ουσίες και συνεπώς αυξάνει επίσης τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συνιστά να αυξήσουν τις πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί, ο βέλτιστος χρόνος απόσυρσης είναι μεταξύ 2 και 7 ημερών, αλλά όλο και περισσότερες μελέτες υποστηρίζουν καθημερινές σεξουαλικές σχέσεις, δεδομένου ότι οι συχνές εκσπερματώσεις αυξάνουν την ποιότητα και τη γονιμότητα του σπέρματος μειώνοντας τις βλάβες και τις μεταλλάξεις στο DNA σας.
Μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας με 118 άνδρες με προβλήματα γονιμότητας, διαπίστωσε ότι μετά την εκσπερμάτιση κάθε μέρα για μια εβδομάδα, ο δείκτης κατακερματισμού του DNA, μία από τις παραμέτρους που βλάπτουν το σπέρμα, μειώθηκε μεταξύ 26 και 34 τοις εκατό.
Αυτό συμβαίνει επειδή το σπέρμα εκτίθεται για λιγότερο χρόνο στους όρχεις σε δυνητικά επιβλαβή μόρια, που ονομάζονται αντιδραστικά είδη οξυγόνου όπως ιόντα οξυγόνου, υπεροξείδια και ελεύθερες ρίζες.
Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν επίσης ότι η καθημερινή εκσπερμάτιση για περισσότερο από μία εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων πάρα πολύ. Ως εκ τούτου, για την επίτευξη της εγκυμοσύνης, συνιστάται να κάνει αγάπη κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου μέγιστης γονιμότητας των γυναικών.
Φυσικά, για να μείνετε έγκυος είναι απαραίτητο να αναγνωρίσετε τις εύφορες ημέρες των γυναικών. Αν παραμείνουν σεξουαλική επαφή σε καθημερινή βάση από την 13η ημέρα του κύκλου (για κανονικούς κύκλους 28-30 ημερών) ευνοείται η εμφάνιση της γονιμοποίησης.
