Λόγω του ρυθμού ζωής που οδηγούν σήμερα οι γονείς, υπάρχουν πολλοί παππούδες που συχνά φροντίζουν τα εγγόνια τους. Είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά που τρέφονται με τις διδασκαλίες τους, ενώ οι ηλικιωμένοι αισθάνονται χρήσιμοι και δραστήριοι και χαίρονται που μοιράζονται χρόνο με τους μικρούς τους.
Πρέπει να είναι μια απόλαυση και για τους δύο, όχι μια υποχρέωση, και φυσικά δεν πρέπει να είναι επίπονη για τους παππούδες που είναι ήδη παλιοί και δεν έχουν την ίδια ενέργεια όπως πριν από χρόνια. Αλλά σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στη Γερμανία τις τελευταίες δεκαετίες, οι παππούδες που φροντίζουν τα εγγόνια τους ζουν περιστασιακά περισσότερο. Συγκεκριμένα ο κίνδυνος θανάτου τα επόμενα 20 χρόνια μειώνεται κατά 37%.
Τα εγγόνια κάνουν καλό για την υγεία
Η έρευνα διεξήχθη με βάση στοιχεία από μια διαχρονική μελέτη στην οποία περισσότερα από 500 άτομα ηλικίας μεταξύ 70 και 100 ετών συμμετείχαν στο Βερολίνο για δύο δεκαετίες (μεταξύ 1990 και 2009).
Κατά την παρακολούθηση των ηλικιωμένων μέσω συνεντεύξεων και ιατρικών ελέγχων, λαμβάνοντας υπόψη τις κοινωνικοοικονομικές συνθήκες, το έκαναν να το παρατηρούν οι περισσότεροι παππούδες και γιαγιάδες που είχαν φροντίσει τα εγγόνια τους ήταν ακόμα ζωντανοί πολλά χρόνια μετά την πρώτη συνέντευξη, ενώ η ομάδα που δεν είχε τακτική επαφή μαζί τους είχε πολύ υψηλότερη θνησιμότητα.
Στα μωρά και σε περισσότερες «γενιές»: οι πιο όμορφες φωτογραφίες που γιορτάζουν την αγάπη άνευ όρων μεταξύ παππούδων και εγγονώνΜεταξύ της ομάδας των παππούδων που περνούσαν χρόνο με τα εγγόνια τους, οι δείκτες υγείας ήταν καλύτεροι. Πιστεύεται ότι θα μπορούσαν να απελευθερώσουν περισσότερη ωκυτοκίνη, γνωστή ως "ορμόνη αγάπης", που εκκρίνεται σε πολύ υψηλά επίπεδα κατά τη διάρκεια του τοκετού και επίσης κατά τη διάρκεια του θηλασμού, που σχετίζονται με την ευαισθησία.
Σύμφωνα με τον συντάκτη της μελέτης, «αυτός ο σύνδεσμος θα μπορούσε να είναι ένας βαθιά ριζωμένος μηχανισμός στο εξελικτικό μας παρελθόν, όταν η βοήθεια με τη φροντίδα των παιδιών ήταν ζωτικής σημασίας για την επιβίωση του ανθρώπινου είδους».
Φροντίστε τους, στο σωστό τους μέτρο
Ταυτόχρονα, προηγούμενες μελέτες έδειξαν ότι η φροντίδα των εγγονών αποτρέπει τη γνωστική φθορά, με την προϋπόθεση όμως ότι ο χρόνος της φροντίδας ελέγχεται.
Κάποιες φορές, οι πρώτοι φροντιστές των εγγονών μπορεί να είναι εξαντλητικοί για τους παππούδες και γιαγιάδες, οι οποίοι έχουν επίσης κάθε δικαίωμα να ζήσουν τη χρυσή ηλικία τους όπως επιθυμούν, χωρίς η φροντίδα των εγγονιών να γίνει υποχρέωση.
Από την άλλη πλευρά, η μη επαφή με τα εγγόνια είναι επίσης αρνητική για τους παππούδες. Στην ιδανική περίπτωση, διατηρούν συχνή επαφή από την οποία και τα δύο μέρη ωφελούνται, χωρίς άγχος ή άγχος για τους ηλικιωμένους.
Σε μωρά και περισσότερα Ζώντας με παππούδες στην παιδική ηλικία, συμβάλλει στην αποφυγή προκαταλήψεων έναντι των ηλικιωμένων
