Το οι σάλτσες είναι ένα καλό συμπλήρωμα στα γεύματα των παιδιών και επίσης να τους βοηθήσει να κάνουν το φαγητό πιο ελκυστικό. Δεδομένου ότι είναι επίσης υγιεινά και θρεπτικά, αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή να συνοδεύσουν το παιδικό φαγητό. Οι σάλτσες μπορεί να είναι παντού, αν και για τα παιδιά οι πιο απλές είναι αυτές που φέρουν ντομάτα, μαγιονέζα, γιαούρτι, καρύδια και λάδι. Και μπορούν επίσης να ληφθούν όλο το χρόνο.
Με τις σάλτσες μπορούμε να συνοδεύουμε τα ζυμαρικά, τα κρέατα, τα πιστόλια, τα φρούτα και παρόλο που μου φαίνεται ότι έχουν κακή φήμη, είναι απολύτως αμέτοχη και πρέπει να το κάνουμε επειδή τα παιδιά μας συνηθίζουν να τα παίρνουν φυσικά. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την προετοιμασία του ώστε το περιεχόμενο να μην είναι υπερβολικά θερμιδικό και να αποφεύγεται η κατάχρηση της κατανάλωσής του εάν έχουν πολλές θερμίδες.
Το σάλτσα βινεγκρέτ Μπορεί να έρθει σε πρακτικό για να συμπληρώσει ένα θαλασσινό πασπαλίζουμε, μαγειρεμένα φασόλια ή να εμπλουτίσουν μερικές νόστιμες πατάτες. Πρέπει να κόψετε το κρεμμύδι, την ντομάτα και το πιπέρι πολύ καλά και να το ανακατεύετε με λίγο ξύδι και λάδι, το λάδι σε μεγαλύτερη αναλογία. Στο τέλος προσθέτουμε αλάτι και έτοιμο για φαγητό.
Επίσης, το ροζ σάλτσα Είναι πολύ κατάλληλο να συνοδεύει ένα κοτόπουλο ή μαγειρεμένα γαρίδες. Η ροζ σάλτσα είναι πολύ εύκολο να γίνει, με ντομάτα, μαγιονέζα και να το μετατρέψετε σε ένα μπολ με ξύλινη κουτάλα. Έχω διαβάσει ότι μπορείτε επίσης να προσθέσετε χυμό πορτοκαλιού για να μαλακώσετε και να πάρετε μια ιδιαίτερη γεύση. Καλά διακοσμημένο με μαρούλι ή σκληρό βραστό αυγό είναι ένα θρεπτικό συμπλήρωμα για τα παιδιά, γρήγορα και αυτό θα τρώγεται εξαιρετικά.
Μπορούμε επίσης να το κάνουμε σάλτσα γιαουρτιού Θα έρθει σε πρακτικό για να διακοσμήσει και να συμπληρώσει μια καλή πλάκα φρούτων. Είναι πολύ εύκολο, με ένα ζαχαρούχο γιαούρτι και μια χούφτα καρύδια. Πρόκειται για τη σωστή κοπή των καρυδιών και την ανάμειξή τους με γιαούρτι που κάνει μια ομοιόμορφη ζύμη.
Course, σάλτσα πέστο. Επειδή αν μιλάμε για σάλτσα μπολονέζ για μακαρόνια, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και σάλτσα πέστο. Σήμερα ο ανιψιός μας μας τηλεφώνησε στο σπίτι για να μας ρωτήσει πώς έγινε, γι 'αυτό χρησιμοποιήσαμε την ευκαιρία να το γράψουμε και το είπαμε σε όλους. Είναι για την πολύ καλή ανάμιξη στον βασιλικό του μπλέντερ, τα κουκουνάρια, το λάδι, το τυρί παρμεζάνα και το αλάτι. Μόλις όλα έχουν περάσει από το μπλέντερ, σερβίρεται με μαγειρεμένα ζυμαρικά και να τρώνε.
Ελπίζουμε να βρείτε αυτές τις πρόσθετες φόρμουλες ενδιαφέρουσες για να κάνετε ένα πιάτο ελκυστικό για τα παιδιά με υγιεινό και γρήγορο τρόπο. Το καλοκαίρι ο καιρός είναι χρυσός γιατί τα παιδιά τρέχουν όλη την ημέρα, γι 'αυτό ένα υγιεινό και καλά συνοδευμένο γεύμα θα είναι πολύ εύκολο για τους να φάνε και έτσι μπορούν να συνεχίσουν να τρέχουν γύρω από την παραλία τους, τον κολυμβητικό ή τον ορεινό προορισμό διακοπών.
Σε Peques και περισσότερα | Μακαρόνια με σάλτσα Μπολόνια Κ. Dale
