Έχουμε ήδη δει ότι ο πόνος στην πλάτη είναι συνήθως ένας τακτικός συνεργάτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο. Αλλά επίσης μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη και γέννηση μετά τον τοκετό. Υπάρχουν διάφοροι μηχανισμοί που μπορούν να προκαλέσουν αυτόν τον πόνο:
Μυϊκή άσκηση: ορισμένες παραδόσεις μπορεί να είναι μια σημαντική προσπάθεια, η οποία μπορεί να προκαλέσει μια μυϊκή σύσπαση στην πλάτη που μπορεί να διατηρηθεί για αρκετές ημέρες. Μετά από αυτές τις στιγμές έντασης και ακραίας ώθησης, θα ανακαλύψουμε κορδόνια όπου δεν είχαμε ποτέ.
Μεταβολές στις πυελικές αρθρώσεις. Κατά την παράδοση, η λεκάνη διαστέλλεται για να επιτρέψει το έμβρυο να φύγει. Η σχετική ανισορροπία μεταξύ της διαμέτρου της λεκάνης της μητέρας και του μεγέθους του παιδιού είναι μία από τις αιτίες που μπορεί να προκαλέσει υπερβολική διαστολή της πυέλου. Αυτή η διαστολή μπορεί να επηρεάσει τις ιερόφυτες αρθρώσεις, στο πίσω μέρος της λεκάνης, οι οποίες ενώνουν τη λεκάνη με τη σπονδυλική στήλη. Εάν συμβεί αυτό, ο μυϊκός πόνος και η σύσπαση μπορεί να εμφανιστεί στην κάτω οσφυϊκή περιοχή και στους γλουτούς.
Κατ 'εξαίρεση, η εργατική προσπάθεια μπορεί να προκαλέσει ρήξη, προεξοχή ή κήλη δίσκου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στο ισχιαλγία.
Εξάρθρωση του κοκκύτη. Εάν κατά τη διάρκεια της γέννησης το πέρασμα του εμβρύου ωθεί τον κοκκύστιο προς τα πίσω, τεντώνοντας ή σπάζοντας τις ίνες του συνδέσμου που το συνδέει με τον ιερό, ο κοκκύτης μπορεί να μετακινηθεί. Είναι αυτό που ονομάζεται εξάρθρωση του κοκκύτη και μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στον κόκορα, στο τέλος της σπονδυλικής στήλης, ειδικά όταν κάθεται σε σκληρή επιφάνεια.
Η "πίσω" ή "νεφρική" παράδοση είναι αυτή στην οποία οι πόνοι των συσπάσεων είναι συγκεντρωμένοι στο κάτω μέρος της πλάτης. Ακόμα και μεταξύ των συσπάσεων είναι επίσης δυνατό να αισθανθείτε δυσφορία στο πίσω μέρος.
Η ξεκούραση και η ηρεμία στις περισσότερες περιπτώσεις θα βοηθήσει τον πόνο να σταματήσει και η δυσφορία θα επιλυθεί αυθόρμητα. Αν και σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί ιατρική παρέμβαση, μπορούν να συνταγογραφηθούν αναλγητικά ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα συμβατά με το θηλασμό. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να ληφθεί υπόψη σε ακραίες περιπτώσεις εξάρθρωσης κοκκύων ή κήλης, για παράδειγμα.
Η διατήρηση μιας κατάλληλης φυσικής μορφής, η άσκηση των κοιλιακών μυών, η πρακτική των προσφορών και η αλλαγή της στάσης κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να είναι μέτρα που αποτρέπουν πόνος στην πλάτη κατά τον τοκετό και μετά τον τοκετό.
