Η διατροφή ενός νεογέννητου είναι αρκετά εύκολη. Ή παίρνουν το μαστό ή παίρνουν το μπουκάλι, οπότε το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να τους δώσετε το γάλα όταν είναι πεινασμένοι, δηλαδή, κατόπιν ζήτησης, χωρίς να λαμβάνουν πάρα πολύ υπόψη χωρίς χρονοδιάγραμμα ή ρουτίνα.
Μετά την ανάγνωση αυτής της πρώτης παραγράφου, πολλές μητέρες θα σκέφτονται «καλά και κάθε 3 ώρες εάν δώσετε ένα μπουκάλι», κάτι που όπως είπαμε πριν από λίγο δεν είναι η σωστή σύσταση, διότι, αν και πολλά παιδιά ζητούν ένα μπουκάλι κάθε 3 ώρες, επειδή είναι καιρός Όταν πεινούν, πολλοί το ζητούν κάθε 2 ώρες και άλλοι το κάνουν κάθε τέσσερις ώρες. Δεν έχει νόημα να λιμοκτονήσουν οι πρώτοι, ούτε έχει νόημα να τρώμε ένα μωρό που δεν είναι ακόμα πεινασμένο (αν και αυτό θα ήταν λιγότερο προβληματικό).
Οι αμφιβολίες έρχονται όταν το μωρό γυρίζει έξι μηνών και η μητέρα επιστρέφει στο σπίτι με ένα φύλλο που δίνει ο παιδίατρος, στο οποίο εξηγεί τι μπορεί να αρχίσει να τρώει το μωρό της και ποια είναι τα προγράμματα των μωρών κατά το μεσημέρι.
"Δεν μπορώ να πάρω μια ρουτίνα με το μωρό μου"
Πολλές μητέρες αρχίζουν να παρέχουν συμπληρωματική διατροφή στα παιδιά τους σε έξι μήνες και συνειδητοποιούν πόσο δύσκολο είναι να ταΐζετε ένα μωρό σύμφωνα με τα προγραμματισμένα προγράμματα. Όταν του δίνετε το φαγητό δεν αισθάνεται όπως και όταν δεν το έχετε προετοιμάσει αποδειχθεί ότι φαίνεται να πεινάει, λίγες μέρες τρώει στις 12 το μεσημέρι και άλλο δεν θέλει τίποτα μέχρι να δοθεί στις 15 το απόγευμα.
Στη συνέχεια, σε αυτή την έλλειψη ελέγχου, η μητέρα αισθάνεται ότι κάτι αποτυγχάνει και εμφανίζονται αμφιβολίες: «Θα της δώσω πολλά;», «Θα της δώσω λίγο;», «Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να φάει;», Γιατί δεν θέλετε ακόμα και η πρώτη σέσουλα σήμερα; "
Τρόφιμα με απαίτηση, κοινή λογική και υπομονή
Όταν μιλάμε για μωρά η καλύτερη θεραπεία για σχεδόν όλα τα κακά είναι η κοινή λογική. Το πρόβλημα είναι ότι μερικές φορές οι αμφιβολίες είναι τόσο μεγάλες και ο φόβος να γίνει τόσο άσχημα τόσο ισχυρός ώστε δεν τολμούμε να δίνουμε προσοχή στη λογική.
Είναι πολύ κοινό για τα μωρά να μην έχουν χρονοδιαγράμματα επειδή απλά δεν τα χρειάζονται. Τα μωρά απορροφούν τη ζήτηση για έναν απλό λόγο: ξέρουν καλύτερα από οποιονδήποτε όταν χρειάζεται να θηλάσουν και πόσο χρειάζονται για να πίνουν. Το γνωρίζουν καλύτερα από τις μητέρες τους και καλύτερα από τους παιδίατρους τους.
Ομοίως, Τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών γνωρίζουν πότε πρέπει να τρώνε και πόσο θέλουν να φάνε, και το γνωρίζουν καλύτερα από τις μητέρες τους και καλύτερα από το φύλλο οδηγιών που δίνει ο παιδίατρος στη μητέρα, κάτι που δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια φωτοτυπία ενός χαρτιού που δίνεται σε όλα τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών, σαν να ήταν τα ίδια.
Λοιπόν, όπως και η μέρα που έφαγα σε ένα εστιατόριο στην Αστούρια και μου είπαν "αλλά πόσο λίγοι φαίνονται οι Καταλανοί!", Επειδή άφησα πολύ φαγητό και δεν μπορούσα να κάνω περισσότερα, δεν πρέπει όλα τα μωρά να τρώνε το ίδιο ποσό.
Επιπλέον, ως ενήλικες έχουμε την τάση να τρώμε μόνο αυτό που μας αρέσει (ακόμα δεν ξέρω καθένα που λέει: Πάω να φάω αυτό το πιάτο λαχανικών, που με κάνει να νιώθω άρρωστος "τι για τι"), τα μωρά τείνουν επίσης να Τρώτε μόνο ό, τι τους αρέσει. Και στην αρχή, καθώς γνωρίζουν σχεδόν καθόλου γεύσεις, είναι συνήθως πολύ λίγα πράγματα.
Επομένως, με την κοινή λογική, Τα μωρά πρέπει να τρώνε ό, τι θέλουν και τη στιγμή που το νιώθουν, δηλαδή, κατόπιν αιτήσεως.
Το φαγητό ονομάζεται συμπληρωματικό, επειδή συμπληρώνει
Ξέρω ότι θα το σκεφτείτε φυσικά, εάν αποφασίσουν ότι δεν θα φάει τίποτα και αν σας έχουν δώσει αυτά τα φύλλα θα είναι γιατί πρέπει να το φάνε. Λοιπόν, όχι, η πραγματικότητα είναι ότι η συμπληρωματική σίτιση δεν είναι τίποτα περισσότερο από το φαγητό που δίνεται στο μωρό έτσι ώστε να αρχίζει σταδιακά να τρώει, αλλά όχι γιατί το χρειάζεται υπερβολικά (την τελευταία ημέρα του έκτου μήνα ζωής του έπινε μόνο γάλα και την επόμενη μέρα αποδεικνύεται ότι χρειάζεται πολύ φαγητό ...).
Με άλλα λόγια, η συμπληρωματική σίτιση ονομάζεται επειδή είναι συμπλήρωμα γάλακτος, που εξακολουθεί να είναι το κύριο φαγητό των μωρών.
Το φαγητό πρέπει να προσφέρεται σε μωρά, από έξι μήνες, αλλά να μην επιβάλλεται. Λίγο και λίγο, μέρα με τη μέρα (ή εβδομάδα με την εβδομάδα), τα μωρά τρώνε περισσότερο και το κάνουν όταν θέλουν περισσότερο να το κάνουν (το ξέρουν αυτό).
Τα προγράμματα και οι ρουτίνες θα φτάσουν. Πιθανώς η μέρα που αισθάνεται να τρώτε μαζί σας στο τραπέζι αρχίζει να τρώει σύμφωνα με το ίδιο χρονοδιάγραμμά σας. Λοιπόν, εκείνη η μέρα θα έρθει, δεν υπάρχει βιασύνη ... ή ίσως οι γυναίκες που έζησαν στις σπηλιές βγήκαν για να δουν τη θέση του ήλιου για να υπολογίσουν αν το μωρό τους έπρεπε να φάει τώρα;
