Η παιδική παχυσαρκία είναι μια όλο και συχνότερη ασθένεια στην παιδική ηλικία. Ως γονείς, πρέπει να κάνουμε οτιδήποτε είναι δυνατόν για να το αποφύγουμε. Μία από τις τελευταίες έρευνες σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με αυτή τη νόσο μεταξύ των μικρών παιδιών δείχνει ότι η διατροφή με φιάλη μετά από ένα έτος της ηλικίας προάγει την παιδική παχυσαρκία.
Πιστεύεται ότι η υπερφόρτωση κατά τη λήψη μιας φιάλης θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας κατά 30 τοις εκατό εάν το έθιμο εκτείνεται πέραν των δώδεκα μηνών.
Σύμφωνα με μια μελέτη εμπειρογνωμόνων από το Temple University και το Ohio και δημοσιευμένη στο περιοδικό «The Journal of Pediatrics», το πρόβλημα έγκειται στο κακή χρήση της φιάλης.
Συνήθως χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό, αντικαθιστώντας την πιπίλα, ως τρόπο να κοιμηθείτε και να παίρνετε κανονικές βολές κατά τη διάρκεια της ημέρας, υπερβολική πρόσληψη θερμίδων ότι το παιδί χρειάζεται και ευνοεί την παχυσαρκία.
Από τα συνολικά 6.750 παιδιά που συμμετείχαν στη μελέτη, το 17.6% ήταν παχύσαρκο στα πέντε και μισό έτη και το 22.3% πήρε μπουκάλια γάλακτος μέχρι δύο χρόνια. Η πλειοψηφία διατήρησε αυτή τη συνήθεια πριν πάει για ύπνο και τα υπόλοιπα χρησιμοποιούσαν τακτικά τη φιάλη και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ο επιπολασμός της παχυσαρκίας μεταξύ των παιδιών που διατήρησαν αυτό το έθιμο σε 24 μήνες ήταν 23%, σε σύγκριση με το 16% των μωρών των οποίων τα μπουκάλια είχαν ήδη αφαιρεθεί. Επομένως, προτείνουν ότι η αφαίρεση της φιάλης μετά το πρώτο έτος είναι ένας τρόπος για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας.
Φυσικά υπάρχουν και άλλοι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες που προδιαθέτουν στην παχυσαρκία, αλλά οι καλές διατροφικές συνήθειες αποτελούν βασικό πυλώνα στην πρόληψη της νόσου.
"Ένα κορίτσι ηλικίας 24 μηνών που πηγαίνει στο κρεβάτι με ένα μπουκάλι γάλακτος σχεδόν ενός τετάρτου ενός λίτρου λαμβάνει περίπου το 12% των καθημερινών θερμιδικών αναγκών του", επισημαίνουν οι συγγραφείς της μελέτης.
Το μπουκάλι γάλακτος (μερικές φορές με δημητριακά) δεν υποκαθιστά το δείπνο, συνήθως χορηγείται πριν πάει για ύπνο ως συμπλήρωμα σε αυτό και έναν επαγωγέα ύπνου, ένα έθιμο που θα πρέπει να αποσυρθεί σταδιακά όταν το μωρό φτάσει στο πρώτο έτος.
