Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η ΠΟΥ συστήνει ότι τα βρέφη θα θηλάζουν αποκλειστικά κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους, αλλά στην περίπτωση των μωρών που τρέφονται με γάλα τύπου, ούτε θα ήταν σκόπιμο να εισαχθούν στερεά τρόφιμα πολύ νωρίς.
Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλες και αρχίζουν να τρώνε στερεά τρόφιμα πριν από την ηλικία των 4 μηνών είναι πιθανότερο από τα υπόλοιπα να είναι παχύσαρκα.
Μια ομάδα Αμερικανών ερευνητών μελέτησε 850 μωρά και τις μητέρες τους για τρία χρόνια. Όταν τα μωρά ήταν έξι μηνών, οι μητέρες απάντησαν εάν είχαν τραφεί με μητρικό γάλα, για πόσο καιρό και όταν είχαν αρχίσει να τους δίνουν στερεά, όπως δημητριακά, φρούτα ή γαλακτοκομικά προϊόντα.
Όταν τα παιδιά ήταν τριών ετών, η ομάδα μέτρησε το βάρος και το ύψος τους για να καθορίσει εάν ήταν παχύσαρκοι, δηλαδή αν ήταν στο υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος 5% (BMI) για την ηλικία και το φύλο τους.
Σε βρέφη που θηλάστηκαν για τουλάχιστον τέσσερις μήνες, η ηλικία εισαγωγής στερεών στη διατροφή (πριν από 4 μήνες, σε 4-5 μήνες ή μετά από 6 μήνες) δεν επηρέασε το εάν ή όχι παχύσαρκοι σε ηλικία τριών ετών.
Αλλά τα αποτελέσματα άλλαξαν σε μωρά που έτρωγαν με φόρμουλα από την αρχή ή σε εκείνους που σταμάτησαν τον θηλασμό πριν από τέσσερις μήνες. Αυτά τα μωρά είχαν 25% πιθανότητα να είναι παχύσαρκοι σε τρία χρόνια εάν είχαν αρχίσει να τρώνε στερεά πριν από την ηλικία των τεσσάρων μηνών, τα στοιχεία είναι πολύ υψηλότερα από ό, τι στις υπόλοιπες περιπτώσεις που αναλύθηκαν.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι ένα από τα πιο συχνά λάθη είναι η προσθήκη δημητριακών στο γάλα, συμβάλλοντας έτσι στην υπερβολική κατανάλωση θερμίδων στο μωρό. Εκτός από ανεπαρκή διατροφική συμβολή, να θυμάστε ότι υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης τροφικές αλλεργίες σε τόσο πρώιμες ηλικίες.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatrics με τίτλο «Χρονοδιάγραμμα Εισαγωγής Στερεών Τροφίμων και Κίνδυνος Παχυσαρκίας σε Παιδιά Προσχολικής Ηλικίας» («Ο χρόνος εισαγωγής στερεών τροφών και ο κίνδυνος παχυσαρκίας σε παιδιά προσχολική ηλικία »).
Με λίγα λόγια, η έρευνα φαίνεται να το επιβεβαιώνει Ο αποκλειστικός θηλασμός κατά τους πρώτους έξι μήνες του μωρού μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας στο παιδί, και ότι δεν υπάρχει καμία βιασύνη να δίνουν στερεά τρόφιμα όταν τροφοδοτούνται με τεχνητό γάλα και ειδικά πριν από τέσσερις μήνες δεν θα ήταν σκόπιμο.
