Σε πολλές οικογένειες, ο "ύπνος σαν μωρό" δεν σημαίνει αυτό που γνωρίζουμε από τη φράση αυτή ... Ο ύπνος καλά είναι ένα σύμπτωμα της υγείας και η καλή υγεία ευνοεί τον ύπνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα δεδομένα διασφαλίζουν αυτό Περίπου το 30% των παιδιών κάτω των 5 ετών αντιμετωπίζουν προβλήματα και προβλήματα ύπνου, που προκαλείται, μεταξύ άλλων, από την παχυσαρκία, το οικογενειακό άγχος ή τις σχολικές δυσλειτουργίες.
Αυτό ανακοινώθηκε στο τελευταίο συνέδριο της Εθνικής Εταιρείας Παιδιατρικής και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Εξωτερικών Θεραπειών, που πραγματοποιήθηκε στην Τενερίφη (Ισπανία) στο εργαστήριο «Ο ύπνος και οι διαταραχές του. Ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας», το οποίο αποσκοπούσε στη δημοσιοποίηση αυτού Παθολογία ως πρόβλημα υγείας πρώτης τάξης.
Και είναι ότι τα παιδικά προβλήματα ύπνου, όπως είδαμε σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να οδηγήσουν σημαντικές συνέχειες, ασθένειες ή προβλήματα τόσο γνωστικής όσο και συμπεριφοράς, μάθησης ή οικογένειας.
Έτσι αυτή η διαταραχή, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους στα παιδιά, όπως Παιδική αϋπνία, υπνοβασία, ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου, εφιάλτες, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ... Και, φυσικά, πηγαίνετε στον ειδικό όταν είναι απαραίτητο.
Ένας άλλος τύπος διαταραχής είναι οι αλλοιώσεις του κιρκαδικού ρυθμού, όταν το βιολογικό ρολόι είναι εκτός χρόνου (για παράδειγμα, ξοδεύοντας τη νύχτα κολλημένη στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή), έτσι ώστε το όνειρο να αρχίζει πολύ σύντομα ή πολύ αργά. Και το αποφρακτική άπνοια ύπνου Πρόκειται για μια διαδικασία που υπάρχει στο 2-3% των παιδιών, η οποία συνίσταται σε δυσκολία αναπνοής που διακόπτει την αναπνοή για μερικά δευτερόλεπτα.
Χθες μιλήσαμε για τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η υπερβολική χρήση της τηλεόρασης ή του υπολογιστή στα παιδιά, αλλά και όταν μιλάμε για ύπνο. Ειδικά, όταν στο δωμάτιο του παιδιού υπάρχει μία από αυτές τις συσκευές (ή και οι δύο στη χειρότερη περίπτωση) που μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη νύχτα. Οι διαταραχές που θα μπορούσαν να προκύψουν, εκτός από τη μείωση της ποσότητας και της ποιότητας του ύπνου (και στο μέλλον, των ενηλίκων), θα μπορούσαν να είναι μαθησιακές διαταραχές που σχετίζονται με τη μνήμη.
Τέλος, προειδοποιούν επίσης αυτό παχυσαρκία, ότι η νέα πανούκλα στον παιδικό πληθυσμό του ανεπτυγμένου κόσμου, σχετίζεται επίσης με τη μείωση των ωρών ύπνου.
