Διάβασα μια φανταστική συνέντευξη με τον ψυχίατρο Luis Rojas Marcos που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό My Baby και τον Φεβρουάριο.
Μιλήστε για μια τόσο σημαντική πτυχή στο σχηματισμό της προσωπικότητας του παιδιού όπως είναι αυτοεκτίμηση. Δεν γεννιόμαστε με αυτό, αν και είναι αλήθεια ότι τα γονίδια επηρεάζουν, είναι σφυρηλατημένα με βάση τις εμπειρίες που ζούμε και τις οποίες τα πρώτα χρόνια της ζωής είναι ζωτικής σημασίας.
Αυτός εξηγεί ότι η αυτοεκτίμηση είναι η εκτίμηση της εικόνας που κάνει ο καθένας για τον εαυτό του. Σε ένα παιδί η εικόνα αυτή εξαρτάται, σε μεγάλο βαθμό, από τις απόψεις που έχουν άλλοι γι 'αυτόν.
Οι γονείς παίζουν σημαντικό ρόλο εδώ. Για όλα όσα μεταδίδουμε στον γιο μας θα επηρεάσει τη δική του εκτίμηση για τον εαυτό του.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι γονείς και η υπόλοιπη οικογένεια να συμβάλλουν στη δημιουργία του παιδιού εποικοδομητική αυτοεκτίμησηυγιή Δηλαδή, τείνουν να βλέπουν το θετικό της ζωής και όχι το αρνητικό, ότι είναι ευχαριστημένοι με τα δικά τους επιτεύγματα, ότι είναι ικανοποιημένοι με τη ζωή τους και ότι μαθαίνουν να εκτιμούν τους εαυτούς τους.
Το αντίθετο της εποικοδομητικής αυτοεκτίμησης είναι α καταστροφική ή ναρκισσιστική αυτοεκτίμηση, η οποία εξηγεί στον Δρ. Rojas ότι είναι μια νέα ιδέα να διαφοροποιήσουμε ότι ένα άτομο με υψηλή αυτοεκτίμηση δεν είναι πάντα συνώνυμο με την καλή αυτοεκτίμηση. Είναι άνθρωποι με υψηλή αυτοεκτίμηση, αλλά όχι υγιείς, με βάση αλαζονεία, υπεροχή έναντι του άλλου.
Τώρα πώς μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να δημιουργήσει μια εποικοδομητική αυτοεκτίμηση και όχι καταστροφική?
Ένα θεμελιώδες ζήτημα είναι οι εκτιμήσεις που κάνουμε σχετικά με αυτές. Δεν είναι σωστό να χαρακτηρίζετε τους ανθρώπους με κρίσεις με κακούς ή καλούς όρους, όπως "είστε λιποί", "είστε καλοί" ή "είστε άτακτος", για παράδειγμα, τα παιδιά θα το επαναλάβουν και θα καταλήξουν να δημιουργούν αυτή την εικόνα του εαυτού τους.
Μέγιστη φροντίδα με εκτιμήσεις όπως "είστε το καλύτερο στην τάξη", "είστε ο ισχυρότερος από όλους" επειδή είναι σχόλια που το παιδί καταλήγει να πιστεύει, δημιουργώντας ένα αίσθημα ανωτερότητας έναντι άλλων και αυτό είναι ο καταστρεπτικός αυτοσεβασμός που δεν θέλουμε για μας παιδιά
Τέλος, και εξαιρετικά σημαντικό, τα παιδιά είναι ο καθρέφτης μας. Η έννοια της αυτοεκτίμησης που οι γονείς εκδηλώνουν αναπόφευκτα μεταδίδεται στα παιδιά μας, γι 'αυτό και πάλι πρέπει να οδηγήσουμε με παράδειγμα.
