Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι το άγχος είναι μόνο ένα ενήλικο πράγμα, αλλά υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα παιδί μπορεί να αισθάνεται άγχος. Διαχωρίζοντας από τους γονείς τους, μια κατάσταση εκφοβισμού, διαζύγιο από γονείς, αλλαγή σπιτιού ... ή οποιαδήποτε αγχωτική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει μια διαταραχή ανησυχίας στα παιδιά. Αλλά Ποια είναι τα σημάδια του άγχους στα παιδιά;
Τα προβλήματα του ύπνου ή των διαταραχών της όρεξης είναι μερικές από τις πιο συνηθισμένες συνέπειες, αν και υπάρχουν και άλλοι με πολύ διαφορετικό χαρακτήρα στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί.
Θυμηθείτε ότι το άγχος είναι μια φυσιολογική απάντηση της προσαρμογής στο περιβάλλον στο οποίο εμπλέκονται διάφοροι αμυντικοί μηχανισμοί για να αντιμετωπίσουν μια κατάσταση που θεωρείται απειλητική ή με αυξημένη ζήτηση. Τα κύρια συμπτώματα του άγχους στα παιδιά είναι:
Σε μωρά και περισσότερο Άγχος, κατάθλιψη και άλλα ψυχολογικά προβλήματα στην παιδική ηλικία: όταν τα παιδιά πηγαίνουν στη θεραπεία- Προβλήματα ύπνου
- Αλλαγές στην όρεξη (τρώτε λίγα ή πλούσια ...)
- Διαφορετικοί φόβοι, φοβίες: ότι οι γονείς δεν επιστρέφουν στο σπίτι, να πεθάνουν, να πάνε στο σχολείο
- Τραυματισμένο κλάμα, ειδικά μεταξύ των μικρών
- Πονοκέφαλοι, μυς ή κοιλιακό
- Μη ανησυχία του κινητήρα
- Μειώνει την ανάπτυξή του, όπως για παράδειγμα όταν ξυπνούσε ξανά στο κρεβάτι όταν είχε σταματήσει.
- Ευερεθιστότητα
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Ανησυχία
- Εκλεκτική μωσμία
Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί σε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επειδή σε συνδυασμό με καταστάσεις αλλαγής μπορεί να είναι σημάδια άγχους και πρέπει να διασφαλίσουμε ότι η υγεία του παιδιού δεν θα υποφέρει, ελαχιστοποιώντας όσο το δυνατόν τις συνέπειες.
Ευτυχώς οι καταστάσεις άγχους είναι σχεδόν πάντοτε προσωρινές, που σχετίζονται με φορτίο γυμνασίου (ή εξωσχολικό), να υποβληθούν σε ιατρική εξέταση, εμβολιασμούς, ταξίδι ... Αλλά εάν πρόκειται για καταστάσεις που επιμηκύνουν με την πάροδο του χρόνου οι συνέπειές τους μπορεί να είναι πιο σοβαρές.
Δεν πρέπει να ελαχιστοποιήσουμε τις συνέπειες του άγχους, καθώς, μεταξύ άλλων, σχετίζεται με τις ψυχικές διαταραχές κατά την ενηλικίωση ή με την αύξηση των επιθέσεων άσθματος.
Στα μωρά και άλλα, νομίζετε ότι το παιδί σας υποφέρει από άγχος; Σας λέμε ποια συμπτώματα πρέπει να λάβετε υπόψηΠιθανές αιτίες ανησυχίας στα παιδιά
Το άγχος είναι ένα από τα συμπτώματα μιας αγχωτικής κατάστασης. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μερικές από αυτές οι συχνότεροι λόγοι για το στρες από την παιδική ηλικία είναι η άφιξη ενός νέου μέλους στην οικογένεια, ο διαχωρισμός των γονέων, η αλλαγή του σπιτιού ή του σχολείου, η αρχή των τάξεων ... Στην περίπτωση των παιδιών είναι η προσχολική ηλικία, η αγωνία για το γεγονός του διαχωρισμού από τους γονείς Είναι πολύ προφανές.
Οι πιθανές περιπτώσεις εκφοβισμού στο σχολείο, η ανησυχία για την οικονομική κατάσταση του σπιτιού (ίσως είναι βολικό να μην δείξουμε το γονικό άγχος του ατόμου, αλλά να μην κρύψουμε αυτό που συμβαίνει στο σπίτι) ή οι οικογενειακές μάχες ... είναι άλλες καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν άγχος παιδιά
Επίσης, τι συμβαίνει γύρω του, τα ενοχλητικά νέα στην τηλεόραση, οι ταινίες τρόμου ... μπορεί να τους προκαλέσουν φόβο και άγχος, οπότε πρέπει να γνωρίζετε τις πληροφορίες που τους έρχονται (ή μάλλον ο τρόπος με τον οποίο μεταδίδονται πληροφορίες) και το είδος της ψυχαγωγίας, το οποίο πρέπει να είναι κατάλληλο για την ηλικία τους.
Ο θάνατος ή η ασθένεια ενός αγαπημένου προσώπου ή η δική του ασθένεια είναι άλλοι παράγοντες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε άγχος.
Αν και με τα μικρά παιδιά οι πιέσεις συνήθως προέρχονται από εξωτερικές πηγές (όπως οικογένεια, φίλοι ή σχολείο), όταν μεγαλώνουν μπορούν επίσης να προκύψουν από το άτομο, από την απαίτηση για τον εαυτό του (επιδεινώνεται ταυτόχρονα από τις εξωτερικές απαιτήσεις προς αυτούς ).
Σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα διαιωνίζονται στο παιδί ή επηρεάζουν σημαντικά την υγεία του παιδιού, θα πρέπει να επισκεφθεί κάποιον ειδικό, καθώς ενδέχεται να υπάρχουν και άλλοι φυσικοί παράγοντες. Αυτό που δεν πρέπει να γίνει είναι να αγνοήσουμε αυτά τα συμπτώματα. Πρέπει να μιλήσετε με το παιδί όταν μας καταλαβαίνει, να ζητάει τα συναισθήματά του, να τον εκφράζει.
Εάν το παιδί και η οικογένειά του κατανοήσουν την προέλευση του προβλήματος, το άγχος θα είναι πιο κοντά στο να ελέγχεται και να ξεπεραστεί. Πρέπει να αποφύγουμε να γίνουμε χρόνιοι ή που προέρχεται από πιο πολύπλοκες διαδικασίες, όπως η παιδική κατάθλιψη.
