Με την άφιξη των παιδιών, ένας νέος ρόλος ξεκινά για μας: να είμαστε μητέρες. Και με αυτό το νέο ρόλο στη ζωή μας, έρχεται μια σειρά από μνημειώδεις αλλαγές, από αυτές τις αλλαγές που παρατηρούμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στις φυσικές αλλαγές που αφήνουν το σημάδι τους στο σώμα μας μετά τον τοκετό. Αλλά χωρίς αμφιβολία, βιώνουμε επίσης ένα μεγάλο μετασχηματισμό σε πνευματικό και συναισθηματικό επίπεδο.
Θα μπορούσατε να πείτε ότι περνάμε μια μεταμόρφωση, η οποία αφήνει ως αποτέλεσμα τη νέα γυναίκα που θα είμαστε τώρα. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μπορεί να βρεθούμε μπερδεμένοι, να βιώνουμε ένα είδος απώλειας ταυτότητας. Εξηγούμαστε γιατί αυτό είναι φυσιολογικό.
Το αίσθημα της απώλειας ταυτότητας όταν γίνεται μητέρα
Όπως ανέφερα στην αρχή, όταν έχουμε ένα μωρό, περνάμε από μια ολική μεταμόρφωση, από το κεφάλι μέχρι το δάκτυλο. Όχι μόνο το σώμα μας πέρασε μείζονες αλλαγές σε μόλις εννέα μήνες, αλλά και τα πάντα γύρω μας θα είναι διαφορετικά.
Τώρα είμαστε υπεύθυνοι για ένα μικρό και εύθραυστο ανθρώπινο ον, το οποίο εξαρτάται εξ ολοκλήρου από εμάς και πρέπει να φροντίσουμε και να προστατεύσουμε, να τρέψουμε και να τροφοδοτήσουμε, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.
Αναμένεται ότι τώρα με αυτό το νέο μέλος της οικογένειας, το στυλ και ο ρυθμός της ζωής μας θα φαίνονται εντελώς διαφορετικά από αυτά που είχαν πριν από την απόκτηση παιδιών. Ίσως ακόμη και να ρωτήσετε τον εαυτό σας: ποια ήταν η ζωή μου σαν πριν ήμουν μητέρα;
Προτού να έχετε παιδιά, πιθανότατα έχετε κάνει αυτό που ήθελε τη στιγμή που το θέλατε. Η γνωριμία με τους φίλους ήταν ρουτίνα, πηγαίνατε στις ταινίες ή βγαίνατε για ένα ποτό ή καφέ με τον σύντροφό σας, ήταν μερικές από τις δραστηριότητες που κάνατε με απόλυτη ελευθερία.
Και τι γίνεται με αυτές τις μακριές νύχτες ύπνου και ξεκούρασης, που τώρα με ένα μωρό μοιάζει περισσότερο με μια μακρινή και αόριστη μνήμη. Δεν είναι μόνο το σώμα σας εξαντλημένο, αλλά τώρα είναι άλλο, επειδή μπορεί επίσης να συμβεί ότι τα ρούχα που σας άρεσε τόσο πολύ, δεν έχετε πλέον (τουλάχιστον αυτή τη στιγμή) και αυτό μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε χαμένος.
Το αποτέλεσμα μιας μεγάλης μεταμόρφωσης
Έτσι: αν η ζωή σας, οι ρουτίνες σας, οι δραστηριότητες σας, το σώμα σας και ακόμη και ο εγκέφαλός σας έχουν αλλάξει τόσο γρήγορα, Φυσικά, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ότι έχετε χάσει την ταυτότητά σας! Με όλες αυτές τις αλλαγές σε όλες τις πτυχές της ζωής σας, είναι εύκολο να αισθανθείτε τον εαυτό σας ως ένα παράξενο πρόσωπο, πολύ διαφορετικό από τη γυναίκα που ήσασταν και δεν είναι εύκολο να ταυτιστεί με τη γυναίκα που βλέπετε μπροστά στον καθρέφτη.
Και με όλα αυτά Δεν θέλω να πω ότι πρόκειται για αρνητική αλλαγήΛοιπόν, αν χάσετε κάποια πράγματα, κερδίζετε άλλους. Και να είσαι μητέρα σου δίνει υπέροχες στιγμές κάθε μέρα και σε αφήνει με σπουδαία μαθήματα ζωής. Μπορείτε να μάθετε να βλέπετε τον κόσμο με νέα μάτια και να ανακαλύψετε ότι υπάρχει αμέτρητη αγάπη μέσα σας. Το να είσαι μητέρα σε κάνει ένα εξαιρετικό άτομο.
Απλώς θέλω να το εξηγήσω αυτό τι αισθάνεσαι, αυτή η σύγχυση, ότι η αποσύνδεση με τον εαυτό σου είναι φυσιολογική και κάτι που θα μπορούσε φυσικά να συμβεί μετά από αυτή τη μεγάλη σειρά αλλαγών που έχετε βιώσει και που τώρα σας έχουν αφήσει μια εντελώς διαφορετική ζωή.
Είναι φυσικό, ειδικά στην περίπτωση των νέων μητέρων, να αισθάνεστε ότι έχετε απομακρυνθεί από τη γυναίκα που ήσασταν. Γι 'αυτό θέλω να αναπνεύσετε εύκολα και να πείτε στον εαυτό σας: "Είμαι μια κανονική μαμά"Αλλά πάνω απ 'όλα, Θέλω ποτέ να μην αισθάνεσαι ένοχος για να νιώθεις αυτόν τον τρόπο.
Οι αλλαγές που μας φέρνουν με το να είμαστε μητέρες μπορεί να είναι πολύ δυνατές, και μερικές φορές επίσης πολύ σκληρές. Αλλά με την πάροδο του χρόνου και σταδιακά θα προσαρμοστείτε στον νέο αυτό ρόλο. Και περίπου αυτή η αίσθηση της απώλειας της ταυτότητας: είναι απλά η εξέλιξη της γυναίκας στη μητέρα, μια νέα ταυτότητα με τον οποίο πολύ σύντομα μπορείτε να αισθανθείτε σαν τον εαυτό σας και πάλι.
Φωτογραφίες | Pexels
Στα μωρά και άλλα | Μαμά, όταν αισθάνεσαι ή σου λένε ότι δεν κάνεις τίποτα όλη μέρα, θυμάσαι αυτό: «Γερματίζεις και κάνεις πολύ καλά», ένα παρήγορο μήνυμα για όλες τις μητέρες, γιατί οι μητέρες είναι πάντα κουρασμένοι; Επειδή εργαζόμαστε 98 ώρες την εβδομάδα
