Ο παλαιότερος μου γιος ήταν αλλεργική στις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι ετών ζωής τους, και τα δύο άλλα παιδιά μου ήταν επίσης μέχρι να μετατραπούν σε 12 μήνες, προσθέτοντας και άλλες τροφικές αλλεργίες όπως το αυγό και τη σόγια.
Τους έδωσα τρεις θηλασμό, αλλά με ιατρική ένδειξη Έπρεπε να κάνω μια δίαιτα απαλλαγμένη από τρόφιμα που προκάλεσε αλλεργίες, και αναγνωρίζω ότι στην αρχή δεν ήταν εύκολο. Γι 'αυτό, με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Εβδομάδας Θηλασμού που γιορτάζουμε αυτές τις μέρες, θα ήθελα να μοιραστώ την εμπειρία μου με αυτό το θέμα και να αφιερώσω λίγα λόγια σε όλες τις μητέρες που βρίσκονται αυτή τη στιγμή σε αυτή την κατάσταση και ότι ορισμένες φορές είναι τόσο δύσκολη να φορέσει
Ο πρώτος θηλασμός μου χωρίς γαλακτοκομικά: μια θυσία που θα μπορούσε
Η διάγνωση του πρώτου γιου μου για την αλλεργία πρωτεΐνης γάλακτος αγελάδας (APLV) ήρθε την τρίτη εβδομάδα της ζωής του και έπεσα σαν μια κανάτα κρύου νερού. Ποτέ δεν είχα ακούσει για αυτή την αλλεργία, και επίσης ένιωσα πολύ ένοχος ότι τα πρώτα μπουκάλια που του είχα δώσει στο νοσοκομείο θα μπορούσαν να προκάλεσαν το πρόβλημα.
Είχα το θηλασμό του γιου μου, αλλά μετά τη διάγνωση του APLV, οι γιατροί μου εξήγησαν ότι έπρεπε να πάω σε δίαιτα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα για να συνεχίσω τον θηλασμό χωρίς κίνδυνο για την υγεία του. Και ομολογώ ότι αυτή ήταν μια τιτανική προσπάθεια.
Ο θηλασμός ενός μωρού με APLV είναι πιθανός, αλλά απαιτεί μεγάλη επαγγελματική βοήθεια, υποστήριξη και πληροφόρηση, κάτι που πριν από εννέα χρόνια δεν ήταν εύκολο να βρω. Αντίθετες πληροφορίες, ψευδείς μύθοι και ομάδες θηλασμού, όπου δεν υπήρχε ακόμα τίποτα για την τροφική αλλεργία σε βρέφη, προκάλεσαν μεγάλη ελάττωση σε μένα.
Αν προσθέσουμε σε αυτό το ποσό τροφής που απαγορεύτηκε ξαφνικά από μένα χωρίς να μου δώσει περισσότερες εξηγήσεις ή εναλλακτικές λύσεις, οι επαναστατικές ορμόνες μετά τον τοκετό και πάνω απ 'όλα το πολύ υψηλό επίπεδο άγχους που προκαλείται από τη λεπτή υγεία του μωρού μου, το κοκτέιλ ήταν εκρηκτικό και δύο μήνες αργότερα αποφάσισα να σταματήσω το θηλασμό.
Οι επόμενες γαλακτοπαραγωγές γαλακτοκομίες μου: η εμπειρία είναι ένας βαθμός
Αλλά αυτή η απόφαση ζύγιζε τόσο πολύ που για πολύ καιρό αφιερώθηκα στην ανάγνωση, ενημέρωση και συνέντευξη από επαγγελματίες στον τομέα της υγείας και της διατροφής που μου έδωσαν πολλά κλειδιά για να καταλάβω περισσότερα για το APLV και τον θηλασμό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα οποιοδήποτε άλλο τρόφιμο στο οποίο το μωρό είναι αλλεργικό).
Τότε ήξερα ότι αν και η απαλλαγμένη διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει πολλές θυσίες, Είναι δυνατό να το κάνετε αν έχετε τη σωστή βοήθεια:
- Ομάδες θηλασμού με μαίες ή συμβούλους εκπαιδευμένους σε τροφικές αλλεργίες,
- Οι ενώσεις αλλεργιών,
- Δίκτυο μητέρων που περνούν από το ίδιο,
- Ειδικά καταστήματα,
- Παιδίατροι, επαγγελματίες και περιβάλλον που γνωρίζουν τον κόσμο των τροφικών αλλεργιών ...
Και έτσι, χάρη στις πληροφορίες που συλλέξαμε και το ύψος της υποστήριξης που έλαβα, Αντιμετώπισα διαφορετικά τις γαλακτοπαραγωγές του δεύτερου και τρίτου παιδιού μου, η οποία διαγνώστηκε επίσης με αλλεργία σε αυγά και σόγια. Ένιωθα πιο δυνατός και πιο σίγουρος και η εμπειρία του πρώτου θηλασμού μου ήταν επίσης χρήσιμη.
Εάν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση, αναζητήστε υποστήριξη
Όντας μια μαμά μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές, και μερικές φορές και ο θηλασμός είναι πάρα πολύ. Εάν σε όλα αυτά προσθέτουμε μια διάγνωση τροφικής αλλεργίας στα μωρά μας και που επηρεάζει άμεσα τη διατροφή μας, Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τα γεγονότα.
Ίσως υπάρχουν μητέρες που δεν έχουν σκληρό χρόνο να κάνουν αυτή τη δίαιτα, και το αναλαμβάνουν και την πραγματοποιούν με σχεδόν καμία προσπάθεια. Αλλά για άλλους, α ριζική και ξαφνική αλλαγή στη διατροφή τους μπορεί να συνεπάγεται μια πολύ σκληρή θυσία που πρέπει να αντιμετωπίσει χωρίς την παραμικρή καθυστέρηση ή αμφιβολία. Και σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε τη μητέρα, να μην κρίνουμε τις αποφάσεις της, Σεβαστείτε τα συναισθήματά της και πάνω απ 'όλα την υποστηρίξτε.
Επομένως, εάν το μωρό σας έχει μόλις διαγνωστεί με APLV (ή οποιαδήποτε άλλη τροφική αλλεργία), θηλάζετε και θέλετε να συνεχίσετε να το κάνετε αυτό, η πρώτη μου συμβουλή είναι να αναζητήσετε βοήθεια για να συνεχίσετε τον θηλασμό.
Σήμερα υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις για το γάλα στην αγορά, καθώς και κατάλληλες μάρκες, κατασκευαστές που γνωρίζουν όλο και περισσότερο και ειδικευμένα καταστήματα που φροντίζουν και περιθάλπουν την αλλεργική ομάδα.
Επίσης Σας συνιστώ να βάλετε τον εαυτό σας στα χέρια ενός διατροφολόγου Για να σας βοηθήσουμε να αναπτύξετε ένα ισορροπημένο μενού, είναι πολύ σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού η μητέρα δεν έχει διατροφικές ανεπάρκειες.
Και από την εμπειρία μου, πάρα πολύ Σας συμβουλεύω να αναζητήσετε ομάδες υποστήριξης θηλασμού, όπου μπορείτε επίσης να συνομιλήσετε με άλλες μητέρες στην ίδια κατάσταση, να αισθανθείτε κατανοητές και να μοιράζονται αμφιβολίες, φόβους και χαρές. Επειδή ο θηλασμός ενός αλλεργικού μωρού μπορεί να είναι μια μεγάλη θυσία, αλλά βλέποντας πώς μεγαλώνει υγιής και ευτυχισμένος κάθε μέρα είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή.
Φωτογραφίες | iStock
Στο Vitónica | Το ασβέστιο δεν επιτυγχάνεται μόνο με το γάλα: Άλλες υγιείς πηγές ασβεστίου, Αυτά είναι τα καλύτερα ποτά λαχανικών που μπορείτε να βρείτε στην αγορά
