Έχετε ακόμα χρόνο για το παιδί σας να μην προτιμάει σόδα με αέριο σε οποιοδήποτε άλλο ποτό. Ενδεχομένως δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να τα συναντήσετε, όταν βγαίνετε έξω για φαγητό, για τα γενέθλια ενός φίλου, κλπ. Αλλά έχετε υπόψη σας ότι αργότερα δοκιμάζετε σόδα με φυσικό αέριο, τόσο λιγότερο καταναλώνετε, επειδή γνωρίζουμε ήδη ότι μακροπρόθεσμα ή ίσως όχι τόσο καιρό, μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες όπως η παχυσαρκία, το έλλειμμα ασβεστίου και σιδήρου, η φθορά των δοντιών, κ.λπ.
Η τερηδόνα εμφανίζεται ολοένα και πιο συχνά στην πρώτη οδοντοφυΐα και αυτό βλάπτει σοβαρά την οριστική οδοντοφυΐα. Επιπλέον, το σόδα ποπ δεν παρέχουν καμία θρεπτική ουσία, μόνο κενές θερμίδες και σε αρκετά μεγάλο ποσό. Θα πρέπει επίσης να προστεθεί ότι το αέριο παράγει μια ορισμένη γαστρική διάταση, έτσι ώστε η όρεξη να μειώνεται δίνοντας τη θέση της σε χαμηλότερη κατανάλωση τροφίμων που είναι απαραίτητα για την υγεία και συχνά προκαλώντας κοιλιακό άλγος. Τα αναψυκτικά με φυσικό αέριο συχνά συνοδεύονται από ανθυγιεινά τρόφιμα, όπως γρήγορο φαγητό, τηγανητά σνακ ... τα οποία, εκτός από τη μη καλή κατανάλωσή τους, αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας.
Τα ποτά Cola προστίθενται επίσης με την καφεΐνη, η οποία συνήθως προέρχεται από το εκχύλισμα κοκλαδιού, ένα τροπικό φρούτο που περιέχει αυτή τη συναρπαστική ουσία, η οποία επηρεάζει επίσης πολλά παιδιά και το φωσφορικό οξύ. Αυτό το οξύ μειώνει την απορρόφηση του ασβεστίου, χάνοντας έτσι μέρος αυτού του θρεπτικού συστατικού τόσο σημαντικό στην ανάπτυξη των οστών σας.
Αλλά όλα αυτά τα μειονεκτήματα που παρέχουν ποτά με φυσικό αέριο, δεν υπονοούν ότι το παιδί σας "δεν μπορεί" να πίνει ποτέ μια σόδα, όπως και πολλά τρόφιμα που ελάχιστα συμβουλεύονται, μπορούν να ληφθούν σποραδικά.
