Φυτοθεραπεία (από την ελληνική φυτό, «φυτό», «λαχανικά» και θεραπείες, «θεραπεία») είναι η θεραπεία ασθενειών από φυτά ή φυτικές ουσίες. Είναι επίσης γνωστή ως "βοτανολογία" και η χρήση της προέρχεται από τους αρχαίους χρόνους. Ωστόσο, η χρήση του έχει επεκταθεί τα τελευταία χρόνια στο περιβάλλον μας με ανεξέλεγκτο τρόπο και πολλοί επαγγελματίες τον προειδοποιούν η χρήση φυσικών προϊόντων δεν είναι πάντα ασφαλής.
Σε ένα στάδιο τόσο λεπτό όσο στην εγκυμοσύνη, αλλά και στο θηλασμό, αναρωτιόμαστε, είναι η χρήση της φυτοθεραπείας επαρκής; Έχει αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα ορισμένων θεραπειών; Και αυτό είναι σημαντικό, δηλαδή, να θέτει αυτές τις ερωτήσεις. Ως ένας από τους κύριους κανόνες για μια υγιή εγκυμοσύνη δεν είναι η αυτοθεραπεία ή η έναρξη οποιασδήποτε θεραπείας που ο γιατρός δεν έχει συνταγογραφήσει.
Λοιπόν, καλά για το τι μας είπε ένας γείτονας, ένας πωλητής ή ένας φίλος, για να θεραπεύσει τη ναυτία, την ισχιαλγία, να μετριάσει την κούραση, να κοιμηθεί καλύτερα ή να μειώσει το πρήξιμο των ποδιών ... παίρνουμε ένα προϊόν του οποίου η αποτελεσματικότητα δεν έχει αποδειχθεί και ότι , πέρα από αυτά, δεν ξέρουμε αν είναι πραγματικά αβλαβή ή μπορεί να μας βλάψει. Και εδώ υπάρχει ένας κίνδυνος για τον οποίο πολλοί ειδικοί προειδοποιούν.
Μια μελέτη με τίτλο "Φυτοθεραπεία στην εγκυμοσύνη και τη γαλουχία: όφελος ή κίνδυνος;" πραγματοποιεί μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας που ασχολείται με αυτό το θέμα, με μερικά ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Επιβεβαιώνει ότι η χρήση των φαρμακευτικών φυτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνή (ειδικά στο πρώτο τρίμηνο) σε ποσοστό έως και 55% των εγκύων γυναικών, με τα πιπερόριζα και την εχινόκεια να είναι τα πιο χρησιμοποιημένα. Και, φυσικά, το υψηλότερο ποσοστό των εγκύων γυναικών χρησιμοποιεί τα φυτά χωρίς ιατρική ένδειξη.
Ποώδη φυτά και παρασκευάσματα κατά την κύηση και τη γαλουχία
Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα αυτών και άλλων ευρέως χρησιμοποιούμενων προϊόντων, ας δούμε τι υποδεικνύει η μελέτη και τον ιστότοπο ηλεκτρονικής γαλουχίας.
Η Echinacea είναι αποτελεσματική για το κοινό κρυολόγημα (αν και υπάρχει αμφιβολία σε αυτό το σημείο και κολπικές μολύνσεις.) Λόγω της έλλειψης πρόσθετων μελετών η χρήση της θα πρέπει να αποφεύγεται χωρίς ιατρική ένδειξη.Μια μελέτη δείχνει ότι η εχινάκεια μπορεί να επηρεάσει την εμβρυϊκή ανάπτυξη στους ανθρώπους και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού χωρίς ιατρική ένδειξη (χαμηλός κίνδυνος σύμφωνα με το elactancia.org.
Το Cranberry είναι αποτελεσματικό για την ουρική λοίμωξη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της κατάστασης αυτής κατά την εγκυμοσύνη. Πολύ χαμηλός κίνδυνος σύμφωνα με το e-lactation-org.
Ρίζα τζίντζερ Έχει αντιεμετική δράση, συχνά υποδεικνύεται για τη μείωση της ναυτίας και του εμέτου κατά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή αντενδείκνυται στην κατανάλωσή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πιθανώς επειδή ένα από τα συστατικά της (6-τζίντζερ) που χορηγούνται μεμονωμένα και σε υψηλές δόσεις έχει μεταλλαξιογόνο δράση. Η μέτρια κατανάλωση μπορεί να θεωρηθεί συμβατή με το θηλασμό.
Το σιρόπι Ipecaquana είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της υπεραιμίας του gravidarum σε έγκυες γυναίκες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτικό φάρμακο για την αντικατάσταση των βιομηχανικών φαρμακευτικών προϊόντων. Πολύ χαμηλός κίνδυνος στο θηλασμό.
Το St. John's wort είναι αποτελεσματικό στην κατάθλιψη μετά τον τοκετό, αλλά μερικές μελέτες το αφορούν σε προβλήματα κατά τη γέννηση, οπότε δεν συνιστάται χωρίς ιατρική συμβουλή. Στο θηλασμό έχετε πολύ χαμηλό κίνδυνο, αλλά προειδοποιούν ότι "Είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε καλά τη σύνθεση και την ποσότητα του φαρμάκου που περιέχεται στα διάφορα εμπορικά σκευάσματα του hypericum, μην το πάρετε χωρίς ιατρική επίβλεψη, μην το αναστέλλετε απότομα και λάβετε υπόψη ότι έχει αλληλεπιδράσεις με πολλά φάρμακα".
Βαλεριανού Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της νευρικότητας. Δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν τα οφέλη ή τις βλαβερές συνέπειες του βαλεριάνα κατά την εγκυμοσύνη, οπότε η χρήση του δεν συνιστάται. Έχει χαμηλό κίνδυνο στο θηλασμό εάν καταναλώνεται πολύ μέτρια, αλλά εμποδίζεται, λόγω των πιθανών ηρεμιστικών επιπτώσεων στο βρέφος, να αποφεύγεται σε περίπτωση πρόωρου τοκετού και κατά τη διάρκεια της νεογνικής περιόδου.
Το Senna είναι καθαρτικό αποδεδειγμένης αποτελεσματικότητας, χωρίς κίνδυνο για εγκυμοσύνη ή θηλασμό, οπότε η χρήση του είναι ασφαλής για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.
Βραδινό πεύκο: εξετάζεται η αποτελεσματικότητά του ως επαγωγέας εργασίας. Στον θηλασμό, έχετε πολύ χαμηλό κίνδυνο.
Τα λουλούδια του Μπαχ. Πρόκειται μάλλον για ομοιοπαθητική. Δεν έχουν παρενέργειες, αλλά το αποτέλεσμα τους δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι διαφορετικό από το εικονικό φάρμακο. Χαμηλός κίνδυνος στο θηλασμό: "Αν και συνήθως λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες (μερικές σταγόνες ημερησίως), προσέξτε με τη συνολική ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται, καθώς η βαθμολόγηση μπορεί να είναι μεγαλύτερη από 20 °."
Το επίπεδο ασφάλειας κάθε φυτού ποικίλλει, έτσι συνιστάται έλεγχος από τον επαγγελματία υγείας.
Επιπλέον, θυμόμαστε ότι η μεγάλη περιεκτικότητα φλαβονοειδών σε πολλά φυτά, λόγω της ισχυρής οιστρογονικής δραστικότητας, μπορεί να σταματήσει τον θηλασμό. Η χρόνια χρήση ή κατάχρηση φυτών με ιδιότητες γαλακτοκομείου (αγκινάρα, γλυκάνισο, κύμινο, cimifuga, ephedra, ginseng, λινάρι, λυκίσκος, γλυκόριζα, δενδρολίβανο ή sarsaparilla) θα μπορούσαν να μειώσουν την παραγωγή γάλακτος.
Εν ολίγοις, ας μην ξεχνάμε αυτές τις σημαντικές σκέψεις σχετικά με τη χρήση εγχύσεων και φυσικών συμπληρωμάτων από φυτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Παρόλο που η χρήση φυτοθεραπευτικών προϊόντων μπορεί να είναι αποτελεσματική για να βοηθήσει στην επίλυση πολλών προβλημάτων σε αυτά τα στάδια, είναι απαραίτητο να δούμε τη σχέση κινδύνου-αποτελεσματικότητας και να συμβουλευτείτε έναν καλά ενημερωμένο επαγγελματία υγείας για αυτό, επειδή πολλές από τις επιδράσεις των φυτών στα έμβρυα και στο μητρικό γάλα είναι άγνωστες.
