Οι διακοπές έρχονται και μπορεί να σκέφτεστε να ταξιδέψετε σε μια χώρα της Λατινικής Αμερικής, την περιοχή που πλήττεται περισσότερο από την επιδημία Zika. Η Βραζιλία είναι η χώρα με τον υψηλότερο αριθμό καταγεγραμμένων περιπτώσεων και από τότε που το Ρίο θα φιλοξενήσει τους θερινούς Ολυμπιακούς του 2016, αναμένεται αύξηση των επισκεπτών τους επόμενους μήνες.
Καθώς δεν υπάρχει ακόμη εμβόλιο για την πρόληψη του Zika και η μόλυνση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με μικροκεφαλία στο νεογέννητο, Εάν είστε έγκυος και θεωρείτε ότι ταξιδεύετε σε χώρες με Zika, είναι σημαντικό να έχετε υπόψη σας αυτές τις συστάσεις Πριν αποφασίσετε.
Οι επηρεαζόμενες χώρες
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι χώρες όπου έχουν αναφερθεί περιπτώσεις λοίμωξης από τον ιό Zika μέχρι σήμερα είναι οι εξής:
Η Καραϊβική: Αρούμπα. Μπαρμπάντος; Bonaire; Κούβα. Curacao; Δομίνικα; Δομινικανή Δημοκρατία; Χειροβομβίδα. Γουαδελούπη. Αϊτή Τζαμάικα; Μαρτινίκα; η Κοινοπολιτεία του Πουέρτο Ρίκο, μια επικράτεια των ΗΠΑ. UU.; Άγιος Βαρθολομαίος; Αγία Λουκία. San Martin; Άγιος Βικέντιος και Γρεναδίνες. Sint Maarten; Τρινιντάντ και Τομπάγκο. Παρθένα νησιά (ΗΠΑ)
Κεντρική Αμερική: Μπελίζ, Κόστα Ρίκα, Ελ Σαλβαδόρ, Γουατεμάλα, Ονδούρα, Νικαράγουα, Παναμάς.
Βόρεια Αμερική: Μεξικό
Νησιά του Ειρηνικού: Αμερικανική Σαμόα, Φίτζι, Νήσοι Μάρσαλ, Μικρονησία, Νέα Καληδονία, Παπούα Νέα Γουινέα, Σαμόα, Τόνγκα.
Νότια Αμερική: Αργεντινή, Βολιβία, Βραζιλία, Κολομβία, Ισημερινός, Γαλλική Γουιάνα, Γουιάνα, Παραγουάη, Περού, Σουρινάμ, Βενεζουέλα.
Αφρική: Πράσινο Ακρωτήριο.
Εκτός από αυτές τις χώρες όπου εμφανίστηκαν εστίες τους τελευταίους μήνες, υπάρχει ένας κατάλογος χωρών με ενδημικό Zika στην Αφρική, την Ασία και τα νησιά του Ειρηνικού. Εάν συμβουλευτείτε τις πληροφορίες για τους ταξιδιώτες του CDC, θα βρείτε ακριβείς οδηγίες για κάθε χώρα.
Ταξιδεύετε ή δεν ταξιδεύετε;
Το πρώτο ερώτημα που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι αν είναι απαραίτητο να ταξιδέψετε αυτή τη στιγμή ή αν μπορείτε να αναβάλλετε το ταξίδι έως ότου ο ιός αποσταλεί ή μετά τη γέννηση του μωρού σας.
Το Υπουργείο Υγείας και Ισότητας της Ισπανίας, στο φύλλο συστάσεων ταξιδιού προς τις χώρες που πλήττονται από τη Zika, συμβουλεύει:
Συνιστάται σε έγκυες γυναίκες ή που προσπαθούν να μείνουν έγκυες και σχεδιάζουν να ταξιδέψουν σε περιοχές που έχουν προσβληθεί από μετάδοση του ιού Zika Αναβάλλετε τα ταξίδια σας εάν δεν είναι απαραίτητα.
Σε περίπτωση που δεν είναι δυνατόν να καθυστερήσετε το ταξίδι, πρέπει να λάβουν τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για να αποφύγουν τα τσιμπήματα των κουνουπιών. Τα εντομοαπωθητικά που περιέχουν DEET - Διαιθυλοτολουαμίδη - μέχρι 50% συγκεντρώσεις, η πικαρδίνη ή το IR3535 είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες.
Εάν ταξιδεύετε, πώς να αποτρέψετε τη μετάδοση;
Αν κάνετε την απόφαση να ταξιδέψετε σε χώρες που έχουν προσβληθεί από τον ιό Zika, πρέπει να λάβετε εξαιρετικές προφυλάξεις για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών και την πιθανή εξάπλωση του ιού στο μωρό.
Χρησιμοποιήστε εντομοαπωθητικό
Χρησιμοποιήστε εντομοαπωθητικά καταχωρημένα στην ΕΡΑ (Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών) που περιέχει DEET, πικαριδίνη, έλαιο ευκαλύπτου λεμονιού (OLE) ή IR3535. Χρησιμοποιείτε πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες.
Εντομοαπωθητικά που περιέχουν DEET, πικαριδίνη και IR3535 Είναι ασφαλείς για τις έγκυες γυναίκες και για εκείνους που θηλάζουν, καθώς και για παιδιά άνω των 2 μηνών, εάν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος.
Τα προϊόντα που περιέχουν λάδι ευκάλυπτου λεμονιού δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε παιδιά κάτω των 3 ετών.
Καλύψτε το εκτεθειμένο δέρμα
Όποτε είναι δυνατόν, φορέστε πουκάμισα με μακριά μανίκια, μακριά παντελόνια, κάλτσες και καπέλο. Βάλτε το πουκάμισό σας μέσα στο παντελόνι και το παντελόνι μέσα στις κάλτσες για πρόσθετη προστασία.
Αν χρησιμοποιείτε επίσης αντηλιακό, εφαρμόστε πρώτα, αφήστε το να στεγνώσει και στη συνέχεια εφαρμόστε το απωθητικό.
Για πρόσθετη ασφάλεια, φοράτε ρούχα και εξοπλισμό (όπως μπότες, παντελόνια, κάλτσες και σκηνές) που έχουν υποστεί επεξεργασία με permethrin.
Κουνούπια έξω
Μείνετε σε δωμάτια ξενοδοχείων και σε χώρους με κλιματισμό ή που έχουν κουνουπιέρες στις πόρτες και τα παράθυρα για την αποτροπή της εισόδου των κουνουπιών.
Αν τα έντομα μπαίνουν εκεί που κοιμάσαι, κοιμάσαι σε ένα κρεβάτι με κουνουπιέρικο επεξεργασμένο με permethrin Αυτό πηγαίνει κάτω από το στρώμα. Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, χρησιμοποιήστε εντομοαπωθητικά (όπως σπείρες) που περιέχουν μοτοφλουτρίνη ή αλτρεδίνη.
Χρησιμοποιήστε ένα εντομοκτόνο ψεκασμού εσωτερικού χώρου σχεδιασμένο για να σκοτώσει τα κουνούπια στις περιοχές όπου ξεκουράζονται.
Πετάξτε τα αντικείμενα που συσσωρεύουν νερό, όπως ελαστικά, κάδοι, γλάστρες, παιχνίδια, πισίνες, ποτίστρες πτηνών, πιάτα δοχείων και δοχεία απορριμμάτων. Τα κουνούπια βάζουν τα αυγά τους κοντά στο νερό.
Φωτογραφίες | iStockphoto
Περισσότερες πληροφορίες | CDC
Στα μωρά και άλλα | Ποιος είναι ο ιός Zika και ποιοι κίνδυνοι θέτει για τις έγκυες γυναίκες; Ο ΠΟΥ συστήνει εξετάσεις με υπερήχους όλων των εγκύων γυναικών στις χώρες που πλήττονται από τον Zika
