Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες των γονέων είναι γύρω ανάπτυξη των παιδιών τους. Είναι κοινές φράσεις όπως ο γιος μου «έχει πέσει μικρός» ή «είναι πολύ μικρότερος από τους συμμαθητές του». Συχνά τις συγκρίνουμε σαν να ήταν η ανάπτυξη ακόμη και για όλα τα παιδιά της ίδιας ηλικίας, αλλά η αλήθεια είναι ότι κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό ανάπτυξης.
Η ανάπτυξη είναι η πιο χαρακτηριστική βιολογική διαδικασία της παιδικής ηλικίας. Στα πρώτα χρόνια της ζωής εμφανίζεται μια γρήγορη αύξηση στο ύψος και το βάρος του παιδιού, αλλά δεν είναι μια σταθερή διαδικασία. Λαμβάνοντας υπόψη το ρυθμό ή την ταχύτητα ανάπτυξης, μπορούμε να το διαιρέσουμε τέσσερα στάδια ανάπτυξης στα παιδιά.
Πρώτο έτος: επιταχυνόμενο στάδιο ανάπτυξης
Κατά τη γέννηση, οι άνθρωποι μετρούν κατά μέσο όρο 49,5 εκατοστά. Το μέσο μέγεθος των αγοριών κατά τη γέννηση είναι 49,9 cm και 49,1 cm στην περίπτωση των κοριτσιών.
Αν μιλάμε για εκατοστημόρια, στην περίπτωση των παιδιών το 1ο εκατοστημόριο είναι 45,5 εκατοστά και το 99ο εκατοστημόριο είναι 54,3 εκατοστά. Στα κορίτσια, το 1ο εκατοστημόριο είναι 44,8 cm και το 99 εκατοστημόριο είναι 53,5 cm. Όλα τα μεγέθη που βρίσκονται εντός αυτών των τιμών θεωρούνται φυσιολογικά.
Κάθε μωρό εξαρτάται από γενετικούς παράγοντες ή περιστάσεις που έχουν επηρεάσει την ανάπτυξη της μήτρας και αυτό κάνει το μέγεθος να ποικίλει κατά τη γέννηση.
Κατά μέσο όρο, κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους το παιδί τριπλασιάζει το βάρος γέννησης και αυξάνεται περίπου 25 εκατοστά, δηλαδή το μισό από αυτό που μετρούσε κατά τη γέννηση, μια ανάπτυξη που δεν θα επαναληφθεί στην υπόλοιπη ζωή.
Μια μέση αύξηση ύψους δύο εκατοστών ανά μήνα εκτιμάται, αν και η ανάπτυξη δεν είναι ομοιόμορφη, αλλά αυξάνεται ταχύτερα κατά τους πρώτους μήνες και επιβραδύνεται καθώς το παιδί προσεγγίζει το έτος ζωής.
Έτσι, όταν φτάσει ένα έτος, το παιδί μπορεί να φτάσει 75 εκατοστά κατά μέσο όρο. Η αναλογία θα πρέπει να υπολογίζεται ανάλογα με το μέγεθος του μωρού κατά τη γέννηση. Δηλαδή, ένα μωρό που κατά τη γέννηση μέτρησε 48 εκατοστά, εκτιμάται ότι μισό έτος, 24 εκατοστά, θα αυξηθεί κατά ένα έτος, δηλαδή περίπου 72 εκατοστά.
Δύο και τρία χρόνια: στάδιο μετάβασης
Κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους, το παιδί θα αυξηθεί 12,5 εκατοστά κατά μέσο όρο, περίπου ένα εκατοστό ανά μήνα, αν και δεν είναι απαραίτητα ομοιόμορφη ανάπτυξη.
Κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους εκτιμάται ότι θα αυξηθεί περισσότερο από το ήμισυ του προηγούμενου έτους. Αλλά δεν χρειάζεται να πάρετε εμμονή, αν ένα μήνα δεν αυξάνεται αυτό που αυξάνεται, το σημαντικό είναι να δούμε ότι το παιδί μεγαλώνει λίγο πολύ συνεχώς.
Μέχρι το τρίτο έτος, η ανάπτυξη επιβραδύνεται και αυξάνεται κατά μέσο όρο 8 εκατοστά.
Από 4 χρόνια: βραδεία φάση ανάπτυξης
Το διάστημα μεταξύ 3-4 ετών και η έναρξη του εφηβικού τμήματος είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία τα παιδιά αναπτύσσονται σταθερότερα.
Η προοδευτική μείωση του ο ρυθμός ανάπτυξης διατηρείται αργά αλλά συνεχώς, η οποία θα διαρκέσει μέχρι την αρχή της εφηβείας.
Μεταξύ τριών και τεσσάρων, θα αυξηθεί κατά μέσο όρο 7 εκατοστά, μεταξύ τεσσάρων και πέντε, 6 εκατοστών, και από 6 χρόνια κατά μέσο όρο 4 εκατοστά το χρόνο. Η αύξηση βάρους διατηρείται σε περίπου 2-3 χιλιόγραμμα ετησίως.
Οι ημερήσιες ανάγκες σε ενέργεια είναι 80-90 kcal / kg / ημέρα, δηλαδή περίπου 1800 Kcal / ημέρα σε παιδιά ηλικίας 4-6 ετών και 2400 kcal / ημέρα για παιδιά ηλικίας 7 έως 10 ετών.
Πρέπει να λάβουμε υπόψη, σε αυτό το στάδιο, καθώς και στα άλλα στάδια, ότι υπάρχουν καθοριστικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη παιδιών όπως η γενετική, η τροφή, το ενδοκρινικό σύστημα, οι ασθένειες και η σωματική άσκηση που ασκεί το παιδί .
Από 12 χρόνια: την εφηβεία
Η εφηβεία είναι το τελευταίο στάδιο της σημαντικής ανάπτυξης στην οποία το παιδί εμπειρία επιταχύνθηκε και πάλι. Συνοδεύεται από σημαντικές αλλαγές ωρίμανσης που συμπίπτουν με τη διαδικασία της σεξουαλικής ωρίμανσης. Περιλαμβάνει την ωρίμανση του ανθρώπινου σώματος για την ανάπτυξη σεξουαλικών χαρακτήρων για την επίτευξη ωορρηξίας ή σπερματογένεσης. Δεν είναι κάτι που συμβαίνει σε μια μέρα, αλλά χρειάζονται χρόνια για να εδραιωθεί, και το κάνει λίγο λίγο.
Αυτό το στάδιο διαρκεί περίπου 6 χρόνια και δείχνει μέση αύξηση βάρους κοντά σε 30 κιλά. Ο μέγιστος ρυθμός ανάπτυξης μπορεί να φθάσει τα 12 cm / έτος στους άνδρες και στα 9 cm / έτος στις γυναίκες. Η ανάπτυξη, η οποία ολοκληρώνει το στάδιο της παιδικής ηλικίας, συνήθως συμβαίνει κατά μέσο όρο σε 12 χρόνια σε κορίτσια και σε 13 χρόνια σε αγόρια.
