Στο 11870.com έχουν μια σύσταση για απολαύστε δροσιστικούς χυμούς στη Μαδρίτη Αν και σε πολλά μέρη της Ισπανίας μπορείτε να βρείτε τη γλυκιά γεύση φρέσκων φρούτων για να περάσετε αυτές τις μέρες έντονης ζέστης. Τώρα είναι σεζόν καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινα, αχλάδια, μήλα κλπ. και παρόλο που είναι πολύ καλά ολόκληρα συντριμμένα είναι φανταστικά να ληφθούν από τη θάλασσα, τον ποταμό, την πισίνα ή το περπάτημα μέσα στην πόλη. Στο σπίτι τις παίρνουμε ολόκληρες, κάτω από την πισίνα μερικά κομμάτια φρέσκου φρούτου και πετάμε ανάμεσα στα δάκτυλα και τα στόματα των μικρών που ανανεώνονται και τους δίνει βιταμίνες.
Από εκείνες που αναφέρονται στο άρθρο του 11870.com σας προτείνω, ειδικά για να πάτε με τα παιδιά και να απολαύσετε ένα εξαιρετικό σνακ, το ChessCafé του Paseo de la Esperanza 2, στη Μαδρίτη. Είναι ένα κλασικό καφέ που προσφέρει ποιοτικά προϊόντα, που παράγεται στην καφετέρια αν και οι χυμοί είναι νόστιμοι και πολύ γενναιόδωροι.
Το θυμόμαστε αυτό ένα ποτήρι χυμό καθημερινά Είναι μια υγιής συνήθεια, επειδή το σώμα αφομοιώνει το 95% των θρεπτικών συστατικών και επίσης επειδή μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει κάποιες κοινές ήπιες καταστάσεις και δυσκολίες. Για παράδειγμα, είναι εξαιρετική ενάντια στη δυσκοιλιότητα εάν συνοδεύεται επίσης από μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες. Ως αποκαταστατικό αν έχουμε παιδιά κουρασμένα τίποτα καλύτερο από την ανάμειξη ενός μήλου, πορτοκαλιού και χυμού λεμονιού ή επίσης του χυμού μπανάνας που αναμιγνύεται με καρότο και πεπόνι.
Πολλές φορές λόγω έλλειψης χρόνου δεν κάνουμε συνήθως αυτό το νόστιμο ποτό, και το ο φυσικός χυμός είναι κάτι που συνήθως τους αρέσουν τα μικρά παιδιά και αυτό μπορεί να σας φέρει μια μεγάλη ποικιλία βιταμινών και μετάλλων. Τώρα που μπορούμε να περάσουμε λίγο περισσότερο χρόνο αξίζει να πηγαίνουμε στην αγορά για να αγοράσουμε προμήθειες και να επωφεληθούμε λίγο από το σπίτι για να το ενσωματώσουμε για πρωινό, σνακ ή όπως μου αρέσει, χαμηλώστε το στην πισίνα και δώστε το σε μικρά κομμάτια μια ώρα ή περισσότερο, πριν από το φαγητό. Και έτσι μπορούν ακόμα να έχουν πολλή ζωτικότητα και ενέργεια μέχρι το μεσημεριανό.
