Η συναισθηματική υγεία των παιδιών είναι σήμερα ένα θέμα που ανησυχεί τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς. Τα παιδιά έχουν, χωρίς αμφιβολία, μεγάλη ικανότητα να ανακάμψουν από δύσκολες καταστάσεις, αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι αυτό που εμείς οι ενήλικες λαμβάνουμε θα αποτελέσει την εικόνα τους για τον εαυτό τους και θα τους διδάξει να συσχετιστούν με τον κόσμο. Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να τους βοηθήσουμε να μεγαλώσουν συναισθηματικά υγιείς και να είναι πιο ευτυχισμένοι; Φυσικά μπορείτε, και τα προετοιμάζει για τη ζωή. Η απάντησή μου είναι ότι οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί έχουν το κλειδί για τη συναισθηματική υγεία των παιδιών και τη ζωτική τους επιτυχία σε όλους τους τομείς και γι 'αυτό Θα σας δώσουμε αυτές τις τέσσερις συμβουλές που θα προετοιμάσουν τα παιδιά σας για όλη τη ζωή τους.
Είμαστε τα μοντέλα τους, οι αναφορές τους, οι καθρέφτες από όπου φαίνονται. Αυτό που κάνουμε και λέμε πρόκειται να τους κάνει να φαίνονται με έναν τρόπο ή άλλο και να αξίζουν τον εαυτό τους για αυτό που είναι, όχι για αυτό που οι άλλοι περιμένουν από αυτούς. Η ικανότητα να θέτουμε τους δικούς μας ζωτικούς στόχους είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να διδάσκουν οι γονείς μας στα παιδιά μας και γι 'αυτό, αντίθετα με όσα πιστεύουμε, είναι σημαντικό να μειώσουμε τη ζήτηση και να την αλλάξουμε διατηρούν υψηλές προσδοκίες και προσφέρουν άνευ όρων στήριξη.
Περιμένετε το καλύτερο από τα παιδιά σας
Είμαστε όλοι λάθος. Όλοι ενεργούμε μερικές φορές άσχημα. Όλοι χάνουμε τα νεύρα και την ηρεμία μας. Είμαστε όλοι ανθρώπινοι. Τα παιδιά μας είναι λογικά και λογικά, θα κάνουν λάθος. Αλλά κάθε λάθος που σχολιάζουν δεν σημαίνει ότι είναι καταδικασμένοι να το επαναλάβουν αλλά ότι μπορούν να μάθουν από αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να μεταφέρουμε την εμπιστοσύνη μας ότι είναι καλοί άνθρωποι, ικανοί να ζητήσουν συγχώρεση, να τροποποιήσουν ένα λάθος, να ανακαλύψουν ότι τα συναισθήματα δεν είναι αυτά ούτε θα ενεργήσουν μεταφερόμενα από τους άλλους που βλάπτουν τους άλλους. Η Confiaza, είναι το κλειδί.
Οι λέξεις που πρέπει να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε είναι "πάντα" και "ποτέ" όταν τους μιλάμε για ακατάλληλη συμπεριφορά. Κανείς δεν κάνει πάντα τα πράγματα λανθασμένα, κανείς δεν κάνει λάθος πράγματα και πολύ λιγότερο μας απογοητεύει πάντα. Εάν τους το πούμε, μεταφέρουμε μια ισχυρή πίστη για τον εαυτό τους και την ανικανότητά τους να αλλάξουν. Είναι απαραίτητο να τσιμέντε την αυτοεκτίμησή σας.
Όταν μεταφέρουμε στο γιο μας ότι είμαστε πεπεισμένοι ότι είναι έγκυρος, καλός και ευφυής άνθρωπος, τον βοηθάμε να οικοδομήσουμε τη δική του εσωτερική φωνή και να έχουμε εργαλεία για να χειριστούμε τον εαυτό του τώρα και στο μέλλον.
Εκπαιδεύστε, μην αφήνετε το παιδί μόνο του ή τον δαμάζετε
Μην αφήνετε το παιδί να εκπαιδεύσει τον εαυτό του, να μεταφέρει αξίες. Ούτε τον πειράζετε ελέγχοντας όλα όσα νομίζετε ή κάνετε. Πρέπει να αποφύγουμε τις ριζικές θέσεις στις ιδέες για την έμφυτη καλοσύνη ή το κακό των παιδιών. Τα παιδιά, που φυσικά θέλουν να ζήσουν αρμονικά και να μας ευχαριστήσουν, είναι επίσης ανθρώπινα και έχουν αντιδράσεις που μπορούν να βλάψουν άλλους ανθρώπους ή τους ίδιους. Ο ρόλος του εκπαιδευτή ενηλίκων εδώ παίρνει την πραγματική του διάσταση. Ούτε πρέπει να τους εξημερώσετε γιατί διαφορετικά θα ήταν επικίνδυνα και εγωιστικά θηρία, ούτε πρέπει να τα αφήσετε χωρίς καθοδήγηση ή διαμάχη. Εκπαιδεύστε το παιδί σας, είναι ο ρόλος σας ως γονέας και ενήλικας.
Ο ρόλος μας ως εκπαιδευτικών είναι να επηρεάσουμε το παιδί προσφέροντας παράδειγμα, διδασκαλία και εξηγήσεις, βοηθώντας τον να καταλάβει και να εκφράσει αυτό που αισθάνεται και να ανακαλύψει τη δύναμη της προσωπικής θέλησης να κατευθύνει τις ενέργειες προς τους προσωπικούς στόχους και επίσης προς το σεβασμό προς τον άλλο. Τα παιδιά δεν ενεργούν πάντοτε καλά, αλλά φυσικά δεν το κάνουν πάντα λάθος.
Βοηθήστε τον να είναι ευτυχισμένος
Όταν το παιδί μας αναπτύσσει επικοινωνιακές στρατηγικές και βίαιες ενέργειες, πρέπει να ξέρουμε πώς να τον ανιχνεύσουμε χωρίς να τον επιβαρύνουμε με συναισθήματα ενοχής, αλλά ενισχύοντας την αυτοεκτίμησή του, την ευθύνη του και το άτομο που μπορεί πάντα να εμπιστεύεται για να καταλάβει καλύτερα και να βρει στήριξη, αγάπη και ενίσχυση. Βοηθήστε τον να είναι ευτυχισμένος και να είναι ένας καλός άνθρωπος, σεβαστός, ενσυναιστικός και εκτιμώμενος από τους άλλους, χωρίς να είναι υποτακτική για αυτό.
Πραγματικά αυτό το κλειδί για την ανθεκτικότητα Δεν είναι κακή στιγμή ως παιδί. Δεν θέλω να πω ότι περιμένουμε μόνο για ιδιοτροπίες και διασκέδαση ενάντια στα πραγματικά συμφέροντα της αρμονικής ανάπτυξης, αλλά κάνουμε τα παιδιά να απολαμβάνουν την παιδική τους ηλικία, αφήνοντάς τους χρόνο να παίξουν, κάνοντας μαζί τους πράγματα που είναι ευχάριστα και μας φέρνουν μαζί σε όμορφες καταστάσεις. , επιτρέποντάς τους να είναι παιδιά και επομένως θορυβώδη, χαρούμενα, μετακινούμενα και αυθόρμητα.
Αξιολογήστε το παιδί για το ποιος είναι, όχι για να είναι το καλύτερο
Έχουμε την ιδέα ότι μόνο εκείνος που φτάνει πρώτος, αυτός που κερδίζει, αυτός με το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι εκείνος που θριαμβεύει. Αλλά δεν είναι αλήθεια και αυτή η έννοια είναι σημαντική για να την μεταδώσει στα παιδιά μας. Ο σκληρός ανταγωνισμός δεν προετοιμάζεται για τη ζωή, ο πρώτος δεν εγγυάται θρίαμβο, ούτε πραγματική επιτυχία, πολύ λιγότερο την ικανότητα να έχει μια παραγωγική, χρήσιμη και ευτυχισμένη ζωήΛοιπόν, αυτό είναι πραγματικά ότι ξέρετε ποιος είστε και τι θέλετε.
Δεν είναι καν αληθινό ούτε στα ψηλά. Έχουμε όλοι πετυχημένες στιγμές επιτυχίας και μεγάλες αποτυχίες. Και μάθαμε να σηκωθούμε, να σχεδιάζουμε ξανά, να θέτουμε νέους στόχους και πάνω απ 'όλα, τους ενήλικες που λέμε ευτυχείς, μάθαμε να γνωρίζουμε τον εαυτό μας και να εργαστούμε για να έχουμε ζωή που πραγματικά εμείς, όχι η κοινωνία ή οι γονείς μας, θέλουμε.
Και αυτή η διδασκαλία αξίζει να την μεταδώσει στα παιδιά μας, να εκτιμήσουν τι είναι, τι αγαπούν, τι τους ενδιαφέρει, τι είναι παθιασμένοι και τι θέλουν να μάθουν ξανά, περισσότερο από ό, τι κερδίζουν σε ένα άθλημα σήμερα ή να πάρουν ένα δέκα , ή εκείνους που πριν ή καλύτερα να επιτύχουν κάτι. Όντας το πρώτο, επιπλέον, θα είναι πολύ λιγότερο χρήσιμο στη ζωή σας από το να ανακαλύψετε τις στρατηγικές με τις οποίες οι άνθρωποι εργάζονται σε ομάδες και συνεργάζονται μεταξύ τους έτσι ώστε να βελτιωθεί οποιαδήποτε διαδικασία ή περιοχή. Τον διδάξτε να σκέφτεται κριτικά και δημιουργικά, μην του πείτε τι πρέπει να σκεφτεί.
Σταματήστε να είστε ιδιοκτήτης του πεπρωμένου του παιδιού σας, να τον συνοδεύσετε, αλλά μην τον αναγκάστε να είναι όπως νομίζετε ότι πρέπει να είστε. Βεβαιωθείτε ότι θα κάνει λάθος, ίσως, όπως όλοι κάνουμε, αλλά και ότι θα αποφασίσει ότι θα ζήσει ως έγκυρη και δεν θα είναι εκείνες που θα κάνατε. Είναι ένα άλλο πρόσωπο. Προετοιμαστείτε για να ζήσετε τη ζωή σας.
Θέλω να πω προετοιμαστείτε για ζωή Δεν είναι να δώσουμε στο παιδί αναγκασμένες απογοητεύσεις ή πιέσεις για να ανταποκριθεί στις εξωτερικές προσδοκίες, αλλά να του διδάξει τις ανθρώπινες αξίες της συνεργασίας, της εμπιστοσύνης, της υπερνίκησης και της ενσυναίσθησης. Αυτό θα σας βοηθήσει να ζήσετε καλύτερα και να είστε πιο ευτυχισμένοι, τώρα και στο μέλλον.
