Το καλοκαίρι ο κίνδυνος προφορικών προβλημάτων στα παιδιά αυξάνεται: πέντε συμβουλές για την πρόληψή τους

Από την ισπανική οδοντιατρική ομοσπονδία, εκτιμούν ότι τρία στα δέκα παιδιά ηλικίας κάτω των έξι ετών έχουν κοιλότητες, αυτή η από του στόματος ασθένεια είναι μία από τις πιο συχνές κατά την παιδική ηλικία. Επίσης οι ειδικοί προειδοποιούν για μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης προβλημάτων στο στόμα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ως αποτέλεσμα της αυξημένης πρόσληψης ζαχαρούχων προϊόντων και αεριούχων ποτών.

Αν και το καλοκαίρι πρόκειται να απολαύσετε, δεν πρέπει να παραμελούμε τις υγιεινές συνήθειες των παιδιών μας και είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να ενσταλάζουμε τις καθημερινές ρουτίνες στοματικής υγιεινής. Σας δίνουμε τα κλειδιά για να αποφύγετε τον κίνδυνο φθοράς των δοντιών χωρίς να εγκαταλείψετε τις απολαύσεις του καλοκαιριού.

Πάρτε μια οδοντόβουρτσα ταξιδιού μαζί σας

Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών αυξάνεται η συχνότητα των γευμάτων μακριά από το σπίτι, οι υπαίθριες εκδρομές και η αγορά παγωτών και αναψυκτικών σε πάγκους δρόμων για την καταπολέμηση της δίψας και της ζέστης. Οι ειδικοί λένε ότι αυτή η αλλαγή στις συνήθειες αυξάνει τον κίνδυνο φθοράς των δοντιών, ειδικά μεταξύ των παιδιών.

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι σκόπιμο οι γονείς να χρησιμοποιούν τα παιδιά τους για να βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά από κάθε γεύμα και το φαγητό δεν πρέπει να αποτελεί δικαιολογία για να μην το κάνει. Επομένως, συνιστάται πάντα να κρατάτε μια οδοντόβουρτσα στην τσάντα ή το σακίδιο σας, και με αυτό τον τρόπο θα συμβάλλουμε στην ελαχιστοποίηση των κινδύνων.

Σε μωρά και περισσότεραΠαιχνίδια και παγωτό το καλοκαίρι: όλα όσα θέλατε να μάθετε

Δεν αρκεί να βουρτσίζετε τα δόντια σας ... πρέπει να το κάνετε σωστά

Αλλά το γεγονός ότι τα παιδιά βουρτσίζουν τα δόντια τους καθημερινά δεν αρκεί για να αποτρέψει τον κίνδυνο τερηδόνας και βακτηριακής πλάκας. Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι το κάνουν σωστά και τον ελάχιστο αριθμό συνιστώμενων χρόνων (δύο, αν και κατά προτίμηση θα πρέπει να είναι τρεις).

Ενώ είναι μικρές οι γονείς θα τους βοηθήσουν στον καθημερινό καθαρισμό τους, χρησιμοποιώντας μια μαλακή βούρτσα τρίχας κατάλληλη για την ηλικία τους. Καθώς μεγαλώνουν μπορούν να ξεκινήσουν να βουρτσίζουν τα δόντια τους μόνο, αλλά πάντα υπό την επίβλεψη, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει φαγητό στο στόμα που να οδηγεί σε κοιλότητες και ζημιές ούλων.

Χρησιμοποιήστε μια συγκεκριμένη οδοντόκρεμα για ευαισθησία στα δόντια

Η οδοντιατρική ευαισθησία δεν είναι ενοχλητική που μόνο οι ενήλικες υποφέρουν, αλλά και παιδιά μπορεί να επηρεαστούν σε δεδομένη στιγμή. Τα γλυκά, τα κρύα τρόφιμα και τα ανθρακούχα ποτά προκαλούν φθορά στο σμάλτο και, ως εκ τούτου, πόνο όταν λαμβάνονται κάποια τρόφιμα.

Για να την καταπολεμήσουν, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση μιας συγκεκριμένης οδοντόκρεμας για την ευαισθησία των δοντιών, καθώς και τη μείωση των πιο επιβλαβών τροφίμων και την προσπάθεια να πιουν τα παιδιά να πίνουν περισσότερο νερό και να ενυδατώσουν με φρούτα και λαχανικά.

Σε μωρά και περισσότερα Τα πιο κοινά τραύματα από το στόμα στην παιδική ηλικία: πώς να τα αποτρέψουμε και να τα θεραπεύσουμε

Και θυμηθείτε τη σημασία του φθορίου

Οι οδοντόκρεμες για παιδιά πρέπει να φέρουν την ποσότητα φθορίου που αντιστοιχεί στην ηλικία του παιδιού, όπως έχει αποδειχθεί Το φθόριο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την πρόληψη της τερηδόνας.

Σύμφωνα με τον ιστοτόπο Στην οικογένεια του AEP, η ποσότητα φθοριούχου που η οδοντόκρεμα πρέπει να περιέχει για παιδιά μεταξύ έξι μηνών και τριών ετών είναι 1000 ppm και θα εφαρμόσουμε το ποσό που αντιστοιχεί σε κόκκο ρυζιού. Μεταξύ τριών και έξι ετών θα χρησιμοποιήσουμε οδοντόκρεμα που περιέχει μεταξύ 1000 και 1450 ppm φθορίου και μετά από έξι χρόνια η συγκέντρωση φθοριούχου θα πρέπει να είναι 1450 ppm.

Αλλά όχι όλα είναι η τερηδόνα: προσοχή με το οδοντικό τραύμα!

Αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το καλοκαίρι όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο φθοράς των δοντιών στα παιδιά, αλλά και οδοντικό τραύμα. Σε αυτές τις ημερομηνίες, τα παιδιά περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους παίζοντας και κάνοντας σωματικές δραστηριότητες, έτσι είναι πιο πιθανό να υποστούν ένα ανεπιθύμητο πλήγμα στο δόντι.

Εάν προκύψει κάταγμα δοντιού (είτε μερικό είτε ολικό) οι εμπειρογνώμονες συστήνουν την αποθήκευση του οδοντικού κομματιού που έχει υποστεί τις επιπτώσεις σε αλατόνερο, γάλα ή στο σάλιο του παιδιού και πηγαίνετε αμέσως στον οδοντίατρο. Η σωστή διατήρηση του σπασμένου τεμαχίου θα μπορούσε να βοηθήσει όταν επανεμφανίστηκε με επιτυχία.

Σε μωρά και περισσότερη νέκρωση παλμού, τραύμα και θραύση των δοντιών λόγω ενός χτυπήματος, πώς πρέπει να δράσουμε; Το καλοκαίρι είναι μια εποχή για να απολαύσετε οικογενειακές διακοπές. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να συνεχιστεί η φροντίδα και η προστασία της στοματικής υγείας των παιδιών, αποφεύγοντας έτσι τα ανεπιθύμητα προβλήματα ή καταστάσεις.

Βίντεο: Αρθρίτιδα: Οι Καλύτερες Τροφές Και 5 Φυσικές Θεραπείες Για Τον Πόνο (Ενδέχεται 2024).