Μη χάσετε τα νεύρα σας! Εργαλεία για την αποτελεσματική και με σεβασμό των προβλημάτων

Η εκπαίδευση των παιδιών μας απαιτεί υπομονή, ενσυναίσθηση, ενεργή ακρόαση και επικοινωνία. Έχουμε μιλήσει επανειλημμένα ότι η τιμωρία, οι απειλές, ο εκβιασμός, ο ουρλιάζοντας και το μαστίγιο δεν είναι εκπαιδευτικές μέθοδοι και επίσης βλάπτουν σοβαρά το παιδί.

Παρόλο που σε κάθε δεδομένη στιγμή μπορούμε όλοι να χάσουμε τα νεύρα μας ενόψει μιας κατάστασης που θεωρούμε ξεπερασμένη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι ο τρόπος εκπαίδευσης με σεβασμό, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να έχουμε εργαλεία που μας βοηθούν να αποφύγουμε την «εκτόξευση» μπροστά στα παιδιά μας.

Σήμερα προτείνουμε μερικές από τις εργαλεία που διατίθενται στη θετική πειθαρχία, να εφαρμόσουμε στην πράξη όταν αισθανόμαστε ότι πρόκειται να χάσουμε τον έλεγχο και έτσι να μπορέσουμε να λύσουμε το πρόβλημα με σεβασμό.

Ο χρόνος είναι θετικός

Σίγουρα όλοι συμφωνούμε να πούμε ότι η λήψη συνεκτικών, θετικών και σεβαστών αποφάσεων για όλους είναι αδύνατη όταν είμαστε νευρικοί, αναστατωμένοι ή θυμωμένοι.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αναζητούμε τα εργαλεία που σέβονται τα παιδιά που βοηθούν τα παιδιά να ηρεμήσουν, συνιστάται να προσφύγουν και οι ενήλικες σε αυτούς, με σκοπό να βρουν έναν τρόπο να χαλαρώσουν για να βρουν λύσεις στο οικογενειακό πρόβλημα που έχει προκύψει.

Υπάρχουν πολλά εργαλεία συναισθηματικού ελέγχου για να μπορέσετε να καταφύγετε, αν και προτείνουμε το "θετικό ωράριο", η οποία δεν έχει καμία σχέση με το κλασικό "χρονοδιάγραμμα" που όλοι γνωρίζουμε και εξακολουθούμε να εφαρμόζουμε με τα παιδιά ως εκπαιδευτική μέθοδο, παρά την αναποτελεσματικότητά της.

Σε μωρά και περισσότερα Τα τέσσερα "R": οι αρνητικές συνέπειες της τιμωρίας στα παιδιά

Το "χρονικό όριο θετικό" είναι a σεβαστό χρόνο αντανάκλασης, τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς, ότι θα αντιμετωπίσουμε καταστάσεις νεύρων, άγχους ή θυμού. Η ιδέα είναι να υλοποιηθεί αυτή τη φορά σε μια γωνιά που θα χτίσουμε με τα παιδιά μας, με χαλαρωτικά και άνετα στοιχεία που προσκαλούν την ηρεμία και την ηρεμία.

Αντικατοπτρίστε και να ηρεμήσετε σε αυτόν τον τομέα με σεβασμό και κίνητρο Θα μας βοηθήσει να ανακτήσουμε τον έλεγχο των συναισθημάτων μας, προτού επιστρέψουμε για να ξαναρχίσουμε το διάλογο με το γιο μας.

Για παράδειγμα: εάν ζούμε μια κατάσταση με το γιο μας που μας κάνει να χάσουμε τα νεύρα μας, προτού να εκραγεί, θα προσπαθήσουμε να επιστρέψουμε σε μια ήρεμη συναισθηματική κατάσταση, αφού εάν εκραγούμε θα μπαίνουμε σε μια πάλη εξουσίας στην οποία και οι δυο μας θα τραυματιστούν.

Θα πούμε στο γιο μας ότι για να συνεχίσουμε να μιλάμε με σεβασμό και να βρούμε μια λύση, πρέπει να αφήσουμε τη σκηνή. Πιθανόν, αν η καλή χρήση του χρόνου είναι θετική και ο τόπος που συμβολίζει έχει προετοιμαστεί με προσοχή από όλα τα μέλη της οικογένειας, τα παιδιά ακολουθούν το παράδειγμά μας και επίσης συνταξιοδοτούνται οικειοθελώς (αν και είναι μικρά πρέπει να το κάνουν στην επιχείρηση ).

Με αυτόν τον τρόπο, τα μέρη που εμπλέκονται στο πρόβλημα θα χαλαρώσουν, και μόλις είμαστε όλοι καλά μπορούμε να ξαναρχίσουμε τη συζήτηση.

Εστίαση στις λύσεις

Όταν το παιδί μας κάνει ένα λάθος ή κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα προκύψει μαζί του, θα επικεντρωθούμε στην αναζήτηση μιας κοινής λύσης, χωρίς να σας λέει τι πρέπει να κάνετε ή / και να σας πληρώσει για το τι έχετε κάνει.

Υπό αυτή την έννοια, είναι πολύ λογικό για ένα παιδί να συμμετέχει στην επίλυση ενός προβλήματος εάν το νιώθει αυτό η γνώμη σας λαμβάνεται υπόψη και μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε στο μέλλον, μαθαίνοντας από τα λάθη τους από μια εποικοδομητική προοπτική.

Για παράδειγμα: Ο γιος μας έχει ρίξει το ποτήρι γάλα στο πάτωμα, ακριβώς τη μέρα που βιάζουμε. Θα μπορούσαμε να σας επιπλήξουμε, να θυμώνουμε, να σας πούμε τι πρέπει να κάνετε ή να καθαρίσετε τους λεκέδες για να ολοκληρώσουμε το συντομότερο δυνατό.

Αλλά τίποτα από αυτά δεν θα σας βοηθήσει στην μελλοντική σας εκμάθηση, εκτός από το να είναι σε θέση να βλάψει την αυτοεκτίμησή σας. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται το παιδί να συμμετέχει στην αναζήτηση μιας λύσης (καθαρίστε το χυμένο γάλα) πάντα μετρώντας στη βοήθεια και τη σεβαστή στάση μας (διδάσκοντας τον τρόπο με τον οποίο γίνεται και συνεχίζοντας αργότερα, δείχνοντας του πού είναι το κουρέλι, προσφέροντάς του τη βοήθεια μας ...).

Με αυτό τον τρόπο, θα αισθανθεί σημαντική με τη συμβολή του, κερδίζοντας όμως την αυτονομία και τους πόρους μάθησης για την επίλυση αυτού του προβλήματος, εάν παρουσιαστεί και πάλι στο μέλλον.

Η δύναμη των φυσικών συνεπειών

Περιστασιακά, συγκρούσεις ή συζητήσεις με παιδιά θα μπορούσαμε να αποφύγουμε αν αφήσουμε τις φυσικές συνέπειες να δράσουν. δηλαδή εκείνα που συμβαίνουν φυσικά χωρίς την παρέμβασή μας.

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι, ως γονείς, δεν είναι πάντα εύκολο να μην παρεμβαίνουμε (δηλαδή να μην σώζουμε τα παιδιά μας από τις συνέπειες των πράξεών τους) και αυτό καταλήγει σε οργή που επηρεάζει το κλίμα συνύπαρξης, καθώς και την πρόληψη που προωθούν την αυτονομία τους.

Σε μωρά και πολλά άλλα Πώς να θέσετε τα όρια στα παιδιά με σεβασμό και ενσυναίσθηση: επτά κλειδιά για θετική πειθαρχία

Ωστόσο, προκειμένου να επιτραπούν οι φυσικές συνέπειες, πρέπει να πληρούνται ορισμένες απαιτήσεις:

  • Φυσικές συνέπειες πρέπει να σέβονται τα όρια που δεν θέτουν σε κίνδυνο την ασφάλειά τους, ούτε αυτά των άλλων. Δηλαδή, αν ο μικρός γιος μας δεν θέλει να σφίξει τα χέρια για να διασχίσει το δρόμο, προφανώς δεν μπορούμε να τον αφήσουμε να δοκιμάσει τις φυσικές συνέπειες της διέλευσης από το δρόμο και μόνο.

  • Μόλις το παιδί βιώσει τις συνέπειες των αποφάσεων ή ενεργειών του, πρέπει να τον συνοδεύσουμε στο συναίσθημά του, δείχνοντας την ενσυναίσθηση και την κατανόησή μας.

  • Το παιδί πρέπει να μαθαίνει από τις φυσικές συνέπειες των πράξεών του χωρίς την ενηλικίωση να τον διδάσκει αργότερα (το κλασικό "σου είπα και δεν ήθελες να με ακούσεις") ή να κάνεις αισθάνεται αμηχανία ή αναστατωμένος από την απόφαση που ελήφθη.

  • Ενημερώστε το παιδί σας εκ των προτέρων από τις καταστάσεις στις οποίες δεν θα παρέμβετε ούτε θα σταματήσετε να παρεμβαίνετε, έτσι ώστε να αρχίζει να αναλαμβάνει την ευθύνη και να γνωρίζει την οικογενειακή ευθύνη του.

Για παράδειγμα: Ο γιος μας συστηματικά ξεχνά να καταγράψει τα καθήκοντα που πρέπει να κάνει στο σπίτι για να πάει στο σχολείο την επόμενη μέρα. Αυτό μας προκαλεί μεγάλη ενόχληση, θυμώνουμε, τον λέμε να του λέει ότι «πρέπει να είναι πιο υπεύθυνος» και τελικά καταλήγουμε να ζητάμε από την ομάδα των μητέρων WhatsApp βοήθεια για να μας πείτε τι πρέπει να μελετήσει. Αλλά με τη στάση μας δεν βοηθούμε τον γιο μας, αλλά το αντίθετο.

Από την άποψη αυτή, Θα ενημερώσουμε τον γιο μας ότι θα σταματήσουμε να παρεμβαίνουμε λύνοντας τις απολύσεις του σχολείου, ώστε να ανακαλύψει τον εαυτό του τις φυσικές συνέπειες της άφιξης στο σχολείο χωρίς τα καθήκοντα που του έχουν ανατεθεί, και έτσι να μάθει να αναλαμβάνει την ευθύνη για την επόμενη φορά.

Πρέπει πάντοτε να συνοδεύουμε τον γιο μας στο συναίσθημά του ("Φαντάζομαι ότι θα αισθανόσασταν πολύ θλιβερό όταν ο δάσκαλος σας κατηγόρησε ότι δεν πραγματοποιήσατε την εργασία που κάνατε"), χωρίς να εμπίπτουν σε κηρύγματα, κρίσεις, κακοφωνία ή ψευδή εμφάνιση.

Οικογενειακές συναντήσεις

Όταν οι συζητήσεις προέρχονται από καταστάσεις που επαναλαμβάνονται συχνά και που επηρεάζουν το κλίμα συνύπαρξης, ίσως είναι σκόπιμο να αντιμετωπίσει το ζήτημα σε οικογενειακή συνάντηση ή συνάντηση, έτσι ώστε όλα τα μέλη της οικογένειας να συμμετέχουν δημοκρατικά στην αναζήτηση μιας λύσης.

Οι οικογενειακές συναντήσεις είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο θετικής πειθαρχίας που επιτρέπει πιο στενούς δεσμούς, γνωρίζοντας τις απόψεις και τους τρόπους σκέψης των υπόλοιπων μελών της οικογένειας και βρίσκοντας μια σεβαστή και συναινετική λύση για όλους.

Για παράδειγμα: τα παιδιά σας πάντα αρνούνται να συλλέξουν τα παιχνίδια τους και η διαταραχή δημιουργεί μεγάλη πίεση. να θυμώνεις, να τους φωνάζεις ή να τους λέγεις λέγοντάς τους "είναι χάλια και βρώμικα". Μερικές φορές οι κραυγές σας δουλεύουν και υπακούουν με έναν παραιτημένο τρόπο, αλλά άλλοι φαίνεται να μην σας ακούνε. Σε κάθε περίπτωση συνειδητοποιείτε ότι το πρόβλημα δεν επιλύεται και ότι ο καιρός επιδεινώνεται καθημερινά.

Προτείνετε να αντιμετωπίσετε το θέμα σε μια οικογενειακή επανένωση στην οποία όλα τα μέλη συμμετέχουν στην εξεύρεση λύσης. Όλες οι λύσεις που παρέχονται πρέπει να σημειωθούν (όπως τρελά όπως αρχικά φαίνονται) και τότε θα επιλέξουμε εκείνο που ταιριάζει καλύτερα στην κατάσταση και είναι πιο σεβαστό για όλους.

Σε πολλές περιπτώσεις η διαταραχή των παιχνιδιών προέρχεται από μια περίσσεια από αυτά, οπότε ίσως μια από τις προτεινόμενες λύσεις είναι να εκτελέσει ένα καθαρισμό και να μείνει μόνος με εκείνους που κάνουν τα παιδιά πιο ενθουσιασμένοι. Μια άλλη λύση θα μπορούσε να είναι η παραλαβή των παιχνιδιών κατά την αναπαραγωγή του αγαπημένου σας τραγουδιού, η διασκέδαση ή η απλή ανάληψη μιας ημέρας όταν τα παιδιά δεν είναι κουρασμένα.

Το σημαντικό είναι να τους ακούσετε και να λάβετε υπόψη τις απόψεις τους, όχι μόνο επειδή μερικές φορές η λύση σε ένα πρόβλημα είναι απλούστερη από ό, τι φαντάζουμε ενήλικες, αλλά επειδή αν τα παιδιά μας αισθάνονται ότι οι απόψεις τους μετράνε, θα είναι πιο πιθανό να συμμετάσχουν στην επίλυσή τους.

Συνδεθείτε με το παιδί

Οποιοδήποτε από τα εργαλεία που αναφέρθηκαν περνά μέσα από τη "σύνδεση με το παιδί μας", να συναισθάνονται με τα συναισθήματά τους και καταλάβετε γιατί ενεργεί με τον τρόπο που κάνει. Όταν επιτύχουμε αυτή τη σύνδεση και το παιδί νιώθει μέρος, αισθάνεται ότι λαμβάνεται υπόψη και ότι τον καταλαβαίνουμε, η στάση του θα αλλάξει και πολλές από τις καταστάσεις που μας τονίζουν θα βελτιωθούν.

Έτσι, πριν χάσετε την ψυχραιμία σας, πιάστε το παιδί σας, αγκαλιάστε τον και κοιτάξτε τον στο μάτι. Αυτά τα μάτια που σας γοητεύουν βαθιά την πρώτη φορά που τα κοιτάξατε, που σας υπενθυμίζουν καθημερινά πόσο τυχερός είστε για να τον έχετε στη ζωή σας και που σας καθοδηγούν και σας δίνουν δύναμη όταν το χρειάζεστε περισσότερο. Στα μωρά και περισσότερα Η ύπαρξη μιας μητέρας μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, αλλά είναι σίγουρα μια θαυμάσια εμπειρία

Φωτογραφίες | iStock

Βίντεο: ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΣΠΑΝΕ ΤΑ ΝΕΥΡΑ #1. Zoe Pre (Ενδέχεται 2024).