Μιλήσαμε την άλλη μέρα για το αν η γέννηση χωρίς επιδημία είναι ήδη μια προσιτή επιλογή για όλες τις έγκυες γυναίκες. Όλο και περισσότεροι νοσοκομειακοί χώροι υποστηρίζουν τις λιγότερο ανεπτυγμένες παραδόσεις, στις οποίες η αναισθησία αρχίζει να αποτελεί συμπλήρωμα και όχι απαραίτητα βασικό μέρος του πρωτοκόλλου.
Ωστόσο, μερικές φορές φαίνεται ότι δεν είναι εύκολο για μια έγκυο γυναίκα να πάρει μια σαφή απάντηση σε μία από τις βασικές ερωτήσεις που θέτει οποιαδήποτε γυναίκα προτού λάβει μια απόφαση με τον ένα ή τον άλλο τρόπο: μια γέννηση χωρίς επισκληρίδια το κάνει πολύ κακό;
Μιλώντας στο ασήμι
Προφανώς, σε ορισμένα φόρουμ, είναι μπερδεμένος να λέει ναι, ότι μια γέννηση χωρίς επισκληρίδιο πονάει πολύ, πολύ μερικές φορές. Σαν άρνηση του προφανή ήταν μια στρατηγική για να προσελκύσει περισσότερες επιληπτικές κρίσεις στην αίρεση μας κρέμες που υποφέρουν.
Πιστεύω αντ 'αυτού ότι είναι απολύτως συμβατό να ενθαρρύνεται κάθε γυναίκα να έχει έναν φυσικό τοκετό για όλα τα θετικά που συνεπάγεται χωρίς να χρειάζεται να αρνηθεί, να κάνει ή να κρύψει το προφανές: μια γέννηση χωρίς επισκληρίδιο πονάει. Αρκετά.
Κάθε γέννηση είναι ένας κόσμος
Είναι αλήθεια ότι κάθε γέννηση και κάθε γυναίκα είναι ένας κόσμος. Δεν θα αρνηθώ ο καθένας τις οργασμικές εμπειρίες τους σε πλήρη απέλαση ή σε αντίθεση με όλες εκείνες τις γυναίκες που πέρασαν από τον τοκετό χωρίς να παραμορφώσουν ή να βρουν σχεδόν. Αλλά ας πούμε ότι δεν είναι συνηθισμένο.
Με τον ίδιο τρόπο που μπορούμε να επιβεβαιώσουμε με κάποια σταθερότητα ότι πονάει ένας νεφριτικός κολικός - ανεξάρτητα από το αν υπάρχουν άνθρωποι που τους έχουν υποφέρει χωρίς πόνο - δεν είναι παράλογο να επιβεβαιώσουμε με κάποια σθεναρότητα ότι για τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών μια παράδοση χωρίς αναισθησία Υπονοεί πόνο. Ότι αυτό μπορεί να είναι απόλυτα ανεκτό και δεν αμαυρώνει καθόλου αυτό που είναι σαφώς μια θαυμάσια εμπειρία, δεν αποτελεί δικαιολογία για να μην πούμε την πραγματικότητα με όλα τα πρόσωπα.
Η διαστολή, οι συσπάσεις που όλοι γνωρίζουμε
Πολλές φορές ακούμε πώς οι εργατικοί πόνοι ισοδυναμούν με εκείνους ενός επώδυνου κανόνα. Αν και αυτή η σύγκριση δεν δικαιολογεί την ένταση της εργασίας, είναι αλήθεια ότι οι πόνοι διαστολής είναι πολύ παρόμοιοι με τις περιόδους της εμμήνου ρύσεως, ειδικά στην αρχή της διαστολής.
Οι συστολές διαστολής, αυτές που επιτρέπουν στον τράχηλό μας να επεκταθεί αρκετά για να περάσει το κεφάλι του μωρού μας, είναι πολύ παρόμοια με τις κράμπες που υποφέρουν ορισμένες γυναίκες κάθε μήνα.
Πολλές φορές αυτές οι συσπάσεις αρχίζουν επίσης στα νεφρά και προκαλούν ανησυχία στα πόδια, όπως και οι κράμπες της εμμηνόρροιας. Σε αντίθεση με αυτά, ωστόσο, οι συστολές της εργασίας αυξάνονται βαθμιαία και είναι όλο και πιο δύσκολο να συμβιβαστούν με την κανονική δραστηριότητα.
Καθώς η διαστολή εξελίσσεται, είναι φυσιολογικό ότι δεν μπορούμε να μιλάμε κατά τη διάρκεια συστολής ή βηματισμού και ότι χρειαζόμαστε όλη μας τη συγκέντρωση για να τα αντιμετωπίσουμε. Η συχνότητα των συσπάσεων επίσης αυξάνεται συνεχώς, οπότε έχουμε όλο και λιγότερο χρόνο για να ανακάμψουμε μεταξύ συστολής και συστολής. Αν πάμε πολύ κουρασμένος, το αίσθημα του πόνου ή της δυσφορίας μπορεί να αυξηθεί ανεξάρτητα από το αν οι συστολές παραμένουν εξίσου έντονες.
Τα καλά νέα είναι ότι αυτοί οι πόνοι μπορούν να γίνουν πολύ πιο ανεκτικοί με ασκήσεις αναπνοής, μεταβαλλόμενες στάσεις, χαλαρωτικά λουτρά ή απλά με ένα ειδικό χέρι στα νεφρά. Η ίδια σύσπαση που βρίσκεται στο κρεβάτι χωρίς βοήθεια μπορεί να είναι κόλαση, μπορεί να είναι κάτι εντελώς ανέξοδες στην σωστή στάση του σώματος και στην αναπνοή σωστά.
Ο χειρότερος τρόπος για να διασταλεί είναι να ξαπλώνει, είναι το πώς πονάει περισσότερο. Κανονικά κάθε στάση που μας επιτρέπει να κλίνουμε προς τα εμπρός, έτσι ώστε το έντερο να κρέμεται ελεύθερα, όπως η ανάπαυση των βραχιόνων σε ένα κρεβάτι, τα γόνατα ή οι γάτες, γίνονται πολύ πιο ανεκτά αν και κάπως πιο κωμικά.
Η διαφορά κατά τη διάρκεια της διαστολής είναι το σημάδι, πάνω από όλα, η διάρκεια της ίδιας και η εξάντληση που συσσωρεύει η γυναίκα. Εάν με την κατάλληλη βοήθεια, η έγκυος βοηθηθεί να παραμείνει ήρεμη και χαλαρή, αυτός είναι ένας υποφερτός και απόλυτα ανεκτικός πόνος.
Η μετάβαση, η πραγματική καρύδα
Η μετάβαση είναι μια πολύ σύντομη φάση εργασίας μεταξύ της διαστολής και της απέλασης. Και το πιο οδυνηρό. Η μετάβαση είναι απολύτως αισθητή, είναι μια βίαιη αλλαγή, οι συσπάσεις δεν είναι πλέον κάτι ξηρό που συμπιέζει την πλάτη και την κοιλιά μας, έναν γνωστό πόνο. Η μετάβαση δεν μοιάζει με τίποτα που έχουμε αισθανθεί πριν και έχει μια συντριπτική, ζωική ένταση.
Κανείς δεν πρέπει να σας πει ότι κάτι έχει αλλάξει, το ξέρετε, το μωρό θα φύγει και θα παρατηρήσετε πώς ανοίγετε μέσα για να το αφήσετε να περάσει. Πιθανώς αν μέχρι στιγμής είμαστε ικανοποιημένοι να snort και κάποιο whining whine τώρα πρέπει να φωνάξουμε ή mutter ανοιχτά. Είναι ένας υγρός πόνος που δύσκολα μπορεί να συγκριθεί με οτιδήποτε μπορείτε να νιώσετε πριν.
Αυτή τη στιγμή είναι πιθανό ότι νομίζετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε περισσότερα, ότι κάποιος κάνει κάτι, ότι το αφήνετε, έχει τελειώσει. Το καλό είναι ότι αυτή η φάση είναι συνήθως πολύ σύντομη και σε αυτό που χρειάζεται για να πει ότι αυτό το στόμα είναι δικό μου έχει ήδη περάσει. Είναι καλύτερο να παραδοθείτε στη φύση σας και να κάνετε ό, τι το σώμα σας ζητάει, να φωνάζει, να κατακαθίζει, σε όλα τα τέσσερα ή να προσβάλει τον σύζυγό σας. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή.
Αποβολή
Η απέλαση δεν είναι απαραιτήτως οδυνηρή από μόνη της, εκτός εάν υποφέρετε από ένα δάκρυ ή υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια της απομάκρυνσης αισθάνεστε την ανακούφιση από την υπέρβαση της μετάβασης και περισσότερο από τον πόνο αυτό που μπορεί να συμβεί σε εμάς είναι μια τεράστια αίσθηση όταν στέκεται το κεφάλι του μωρού και το σώμα σας ανοίγει στο έπακρο.
Μια στιγμή που θυμάμαι πολύ καθαρά είναι να βγάλει το κεφάλι και το υπόλοιπο σώμα μέσα. Το αίσθημα της ανυπομονησίας γιατί βγήκα μια φορά και ανακούφιζα την ένταση στην οποία ολόκληρο το σώμα μου ήταν. Είναι μια πολύ δυνατή αίσθηση, πιο έντονη από την οδυνηρή και περνάει μόλις το υπόλοιπο μωρό φεύγει με την ακόλουθη συστολή. Όπως ένα θαύμα, τα μικρά κομμάτια βγαίνουν και τίποτα δεν πονάει, η ανακούφιση είναι στιγμιαία και άμεση ευεξία. Το μωρό σας είναι εδώ και είστε στην κορυφαία μορφή για να το απολαύσετε στο έπακρο.
Παράδοση
Είναι πιθανό ότι σε πλήρη έκσταση με το νέο σας μωρό θα αισθανθείτε μια συστολή και να σκεφτείτε: Δεν μπορεί να είναι ... πάλι; Αλλά ηρεμία, είναι ο πλακούντας που θα αφήσει ήρεμα λίγο μετά το μωρό σας γεννήθηκε.
Το υψηλό
Πολλές φορές ακούμε για τις ενδορφίνες και το ύψος που μας διεισδύει μετά τον τοκετό χωρίς επισκληρίδιο, σαν να ήταν μια κινεζική ιστορία που μας πωλούν για να τραβήξουμε τη γέννησή μας χωρίς αναισθησία. Δεν είναι έτσι. Στην πραγματικότητα, μετά τον τοκετό χωρίς επισκληρίδιο - εφ 'όσον δεν υπήρξαν επιπλοκές κατά τον τοκετό - βρισκόμαστε φαινομενικοί, επιστρέφουμε τις δυνάμεις με εκπληκτική ταχύτητα και έχουμε την τέλεια διάθεση και ενέργεια για να βάλουμε το μωρό στο στήθος και να το απολαύσουμε μέγιστο
Αυτό δεν σημαίνει ότι όταν έχουμε ένα μωρό με επισκληρίδιο ή με καισαρική τομή δεν το απολαμβάνουμε ή δεν το ερωτευόμαστε αμέσως. Καθόλου Θυμάμαι με την ίδια τρυφερότητα τη γέννηση των δύο πρώτων μου θυγατέρων με την επισκληρίδιά τους από εκείνη των δύο μικρών χωρίς επισκληρίδια. Αλλά είναι αλήθεια ότι μετά από μια παράδοση χωρίς αναισθησία βρισκόμαστε σε κατάσταση εγρήγορσης και ενθουσιασμού που μας επιτρέπει να ζήσουμε με άλλο τρόπο. Είναι μια δύσκολη αίσθηση που εξηγείται σαν να λέγαμε "έπρεπε να είναι και ήταν".
Επιπλέον, αυτό το μπόνους διαρκεί για ημέρες, ακόμη και εβδομάδες, και κάνει το puerperium μια πιο ευχάριστη εμπειρία επειδή έχουμε αρκετή ενέργεια για να φροντίσουμε το μωρό μας χωρίς να εξαντληθεί.
Σε καμία περίπτωση δεν υπάρχουν νικητές ή ηττημένοι, φέρνοντας ένα παιδί σε αυτόν τον κόσμο, με ή χωρίς αναισθησία, είναι μια αξέχαστη και θαυμάσια εμπειρία για οποιαδήποτε μητέρα. Αφού έζησα δύο παραδόσεις με επισκληρίδια και δύο χωρίς επισκληρίδια, ήθελα να συνεισφέρω τα σιτηρά μου για να διασαφηνίσω όσο το δυνατόν περισσότερο τι μπορεί να γίνει αισθητό κατά τη διάρκεια της παράδοσης χωρίς αναισθησία, αν και οι ρυθμοί της και το πόσο κουρασμένοι ή νευρικοί είμαστε μπορούν να μας κάνουν να πάρουμε περισσότερα συνειδητοποιούν και θυμούνται πιο ξεκάθαρα κάποια συναισθήματα από άλλα.
Στη συγκεκριμένη περίπτωση μου, όταν με ρωτούν εάν πονάει πολύ χωρίς επισκληρίδιο Η απάντησή μου είναι πάντα η ίδια: Ναι, αλλά αντισταθμίζει.
