Είναι σαφές ότι ο θηλασμός είναι το καλύτερο φαγητό για το μωρό σας και το καλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε και τα δύο. Είναι μια θαυμάσια εμπειρία τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, αλλά ταυτόχρονα είναι ένα από τα θέματα που ανησυχούν περισσότερο για τη γυναίκα όταν γίνεται μητέρα. Θα μπορέσω να θηλάσω το μωρό μου; Θα έχω αρκετό γάλα; Θα βλάψει; Αυτές είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις.
Αν έχετε αποφασίσει να θηλάσετε το μωρό σας, το πιο πολύτιμο εργαλείο για να το αποκτήσετε είναι οι πληροφορίες, γι 'αυτό σας λέμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να έχετε ένα ευτυχισμένο θηλασμό.
Η πρώτη ώρα της ζωής είναι θεμελιώδης
Η εγκατάσταση του θηλασμού πρέπει να πραγματοποιείται το συντομότερο δυνατό, αν είναι δυνατόν βάλτε το παιδί στο στήθος αμέσως μετά τη γέννηση. Το ένστικτο του μωρού είναι τόσο έντονο εκείνη τη στιγμή που είναι σε θέση να σέρνει στο στήθος της μητέρας που καθοδηγείται από τη μυρωδιά και να πιπιλίζει από μόνος του, ένα φαινόμενο γνωστό ως Crawl στήθους.
Ο έγκαιρος θηλασμός, που ξεκίνησε την πρώτη ώρα της ζωής, είναι το κλειδί για την επιτυχή θηλασμό. Τις ώρες μετά την παράδοση υπάρχει πολύ έντονη αποτύπωση μεταξύ της μητέρας και του μωρού, μια ευαίσθητη περίοδος που ευνοεί τον συναισθηματικό δεσμό και την ίδρυση του θηλασμού.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κανένας διαχωρισμός της μητέρας και του μωρού μετά τον τοκετό, για τη διευκόλυνση της πρώιμης επαφής μεταξύ των δύο, μιας βιολογικής ανάγκης που δεν πρέπει να αποτρέπεται, ακόμη και μετά από ένα τμήμα C, εκτός από περιπτώσεις σοβαρής παθολογίας, οι οποίες είναι οι λιγότερες.
Συνιστάται επίσης αποφύγετε τη χρήση πιπίλες ή θηλές κατά τις πρώτες εβδομάδες, για να μην συγχέεται το μωρό μέχρι να είναι καλά εδραιωμένος ο θηλασμός.
Η άνοδος του γάλακτος
Είναι ένα από τα θέματα που οι περισσότεροι ανησυχούν τις μητέρες μετά τον τοκετό. Θα αυξηθεί το γάλα; Το γάλα αυξάνεται εάν ή αν η άνοδος του γάλακτος είναι συνέπεια μιας ορμονικής διεργασίας που ενεργοποιείται μετά την παράδοση, είτε ήταν κόπρανα ή καισαρική τομή. Και στις δύο περιπτώσεις, ο χρόνος που απαιτείται για την αύξηση του γάλακτος είναι ο ίδιος, μεταξύ της πρώτης και της τρίτης ημέρας μετά την παράδοση, είναι ένας μύθος ότι με μια καισαρική τομή η αύξηση στο μητρικό γάλα διαρκεί περισσότερο
Μέχρι να εμφανιστεί η αύξηση του γάλακτος, παράγουν τα στήθη της μητέρας πρωτόγαλα, ένα κιτρινωπό και παχύ υγρό που περιέχει όλα όσα χρειάζεται το νεογέννητο. Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, διευκολύνει την απομάκρυνση του μεκοδίου, τα πρώτα κόπρανα του μωρού, ευνοεί τη βακτηριακή χλωρίδα του μωρού και λόγω της συνέπειας είναι ιδανική ως εκπαίδευση, ασκώντας την άσκηση αναπνοής κατά την κατάποση-κατάποση.
Το πρωτόγαλα δεν είναι κακό ή ψεύτικο γάλα, πολύ λιγότερο, Είναι απαραίτητο για το μωρό. Αποτελείται από ανοσοσφαιρίνες, νερό, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες και άλλα συστατικά, σχηματίζοντας ένα serous υγρό. Σταδιακά, το πρωτόγαλα γίνεται πιο ελαφρύ και λευκό, δημιουργώντας γάλα. Έτσι, μέχρι το γάλα να ανέβει, το μωρό δεν χρειάζεται άλλο φαγητό.
Θηλασμός κατόπιν αιτήματος
Το μωρό δεν πρέπει να έχει προγράμματα διατροφής, είναι ο προϊστάμενος. Ακόμα κι αν έχετε πρόσφατα θηλάζετε, ίσως έχετε πεινάσει ή χρειάζεστε άνεση στο στήθος. Το στομάχι του μωρού δεν είναι σαν ένα γυαλί γεμάτο και θα πρέπει να περιμένουν 3 ώρες για να αδειάσει και να προσφέρει ξανά.
Η ικανότητα αυτορρύθμισης του μωρού που θηλάζει είναι απίστευτη. Λογικά, δεν μπορούμε να γνωρίζουμε την ποσότητα γάλακτος που παίρνει το μωρό από το στήθος, εκτός από τη συνοχή του γάλακτος κάθε μάζας, ακόμα και του κάθε μαστού και κάθε λοβού μαστού, είναι διαφορετική.
Όταν χρειάζεστε, ρωτήστε, επομένως, το κλειδί για την καλή διατροφή είναι να προσφέρετε στο μαστό κατόπιν αιτήσεως, δηλαδή κάθε φορά που το ρωτάτε. Επίσης, κατά τη διάρκεια της νύχτας, γι 'αυτό το colecho είναι συνιστώμενη πρακτική γιατί το μωρό μπορεί να θηλάσει όταν το χρειάζεται, ακόμα και αν κοιμάται.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχει ένας χρυσός νόμος στο θηλασμό: το αντανακλαστικό πιπίλισμα. Όταν το μωρό πιπιλίζει τη θηλή, παράγεται ένα ερέθισμα που στέλνει στον εγκέφαλο τη σειρά για να παράγει προλακτίνη, μια ορμόνη υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος. Είναι σαν μια βόμβα. Επομένως, στο Η προσφορά μαστού στη ζήτηση βελτιώνει την παραγωγή γάλακτος.
Είναι επίσης σημαντικό σέβονται τον ρυθμό της λήψης του μωρού, ξεχάστε το ρολόι. Η συνοχή του γάλακτος δεν είναι η ίδια στην αρχή με το τέλος της βολής, επομένως πρέπει να αποφασίζει πότε να σταματήσει να πίνει. Θα το κάνει όταν είναι κορεσμένο.
Μια καλή στάση
Μια καλή στάση διευκολύνει μια σωστή λαβή του μωρού στο στήθος, μια θεμελιώδης πτυχή ώστε να λάβετε την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεστε και να αποφύγετε προβλήματα στη μητέρα, όπως η εμφάνιση ρωγμών.
Για καλή πρόσφυση κατά τη διάρκεια της αναρρόφησης, το στόμα του μωρού πρέπει να καλύπτει ένα μεγάλο μέρος του ισχίου και η θηλή πρέπει να είναι εντελώς μέσα στο στόμα του μωρού, στο μαλακό ουρανίσκο, στο πίσω μέρος του στόματος.
Υπάρχουν τέσσερις βασικές θέσεις για τον θηλασμό, μεταξύ των οποίων θα πρέπει να αναζητήσετε το πιο άνετο και για τις δύο, το κλασικό είναι το πιο διαδεδομένο, για να κρατάτε το μωρό με το αντιβράχιο (εάν προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θηλασμού). Με λίγα λόγια, με την πρακτική θα ανακαλύψετε νέες θέσεις θηλασμού, σαν να ήταν μια Mama Sutra.
Πολλές μητέρες αναρωτιούνται γιατί ο γιος μου δεν παίρνει το στήθος του καλά και η στάση του σώματος συνήθως προκαλείται τις περισσότερες φορές, ευτυχώς κάτι που μπορεί να διορθωθεί.
Πόσο καιρό να θηλάζετε
Ότι εσείς και το μωρό σας αποφασίζετε. Δεν υπάρχει καθορισμένος χρόνος. Ο ΠΟΥ συστήνει αποκλειστικό θηλασμό κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι μηνών της ζωής του και στη συνέχεια το συμπληρώνει με στερεή σίτιση έως δύο ετών ή περισσότερο.
Το μητρικό γάλα έχει προστατευτική επίδραση έναντι γαστρεντερικών λοιμώξεων, καθώς και κατά άλλων τύπων λοιμώξεων και ασθενειών όπως κρυολογήματα, βρογχιολίτιδα, πνευμονία, ωτίτιδα, μηνιγγίτιδα, λοιμώξεις ούρων, αλλεργίες, άσθμα, παιδική παχυσαρκία, νεκρωτική εντεροκολίτιδα, Ξαφνικό βρέφος (SIDS).
Μετά τους πρώτους μήνες, η παραγωγή γάλακτος είναι αυτορυθμιζόμενη. Δεν θα αισθανθείτε πλέον το στήθος σας να ξεχειλίζει, ούτε θα στάζει στην αρχή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε πλέον γάλα.
Υπάρχουν παιδιά που θηλάζουν καθ 'όλη τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας, ακόμη και μέχρι πέντε, έξι, επτά ή περισσότερα χρόνια. Ο παρατεταμένος θηλασμός δεν έχει αντενδείξεις, πέρα από τις κοινωνικές δυσκολίες που δημιουργεί, εναντίον των οποίων μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει εάν το επιθυμούν η μητέρα και το παιδί.
Όπως είπα στην αρχή, οι πληροφορίες είναι ένα θεμελιώδες εργαλείο να πάρετε έναν επιτυχημένο θηλασμό. Προβλήματα που μπορεί να παρουσιαστούν, όπως οι επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές, οι ρωγμές των θηλών, ο θηλασμός, η θωράκιση του μαστού ή η συμφόρηση, η μαστίτιδα, είναι δυνατόν να ξεπεραστούν αν οι πληροφορίες είναι επαρκείς.
Εάν αποφασίσετε να θηλάσετε το μωρό σας, αναθεωρήστε όλες τις συστάσεις που δώσαμε και Ευτυχισμένο θηλασμό!
Φωτογραφίες | c r z, sebribeiro και moppet65535 στο Flickr
Στα μωρά και άλλα | Κλειδιά για την επιτυχή θηλασμό
