Εάν δεν παίρνετε το παιδί σας να τρώτε φρούτα, σίγουρα με αυτή τη συνταγή σήμερα θα το απολαύσετε και θα απολαύσετε πολλά, καθώς θα τον ανανεώσετε σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα. Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά να κρυώσουν συνεχώς το καλοκαίρι για να πολεμήσουν τη θερμότητα. Για αυτό πρέπει να αναζητήσουμε μια διατροφή που να βοηθά το παιδί να μείνει ενυδατωμένο. Τα φρούτα είναι επομένως ένα απαραίτητο φαγητό για να αναζωογονήσουμε τα παιδιά μας.
Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να δώσουν καρπούς στα παιδιά (ειδικά αν είναι απρόθυμοι να το φάνε) είναι να το μεταμφιέσει. Σε αυτή την περίπτωση ετοιμάσαμε κάποια διασκέδαση Φρυγμένα φυσικά γλειφιτζούρια φρούτων καλυμμένα με σοκολάτα.
Συστατικά
- Φρούτα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα φρούτα που θέλουμε: καρπούζι για παράδειγμα, είναι ένας από τους καρπούς που περιέχει περισσότερο νερό (95%). Αυτός ακτινίδιο Είναι ένας από τους καρπούς που περιέχει περισσότερες βιταμίνες, ειδικά βιταμίνη C (βιταμίνη ικανή να εξουδετερώσει την σωματική βλάβη που θα μπορούσαν να προκαλέσουν οι ελεύθερες ρίζες.) Είναι επίσης ένα μεγάλο φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας. ροδάκινο Είναι επίσης ένα πολύ γλυκό και πλούσιο φρούτο για το καλοκαίρι χάρη στην περιεκτικότητά του σε καροτίνες. Αυτός μπανάνα, φρούτα πολύ πλούσια σε υδατάνθρακες και κάλιο (ορυκτό που εμπλέκεται στην ρύθμιση υγρών).
- Λιώστε σοκολάτα φρακτών (λευκό ή μαύρο)
- Ξύλινα ραβδιά
Προετοιμασία
- Ξεφλουδίζουμε και πλένουμε τα φρούτα, τα κόβουμε με τον τρόπο που θέλουμε παγωτό (πάντα σκεφτόμαστε ότι πρέπει να χωρέσει ένα ξύλινο ραβδί).
- Εισάγουμε ένα ξύλινο ραβδωτό ραβδί και το εισάγουμε ως γλειφιτζούρι στο φρούτο. Λιώνουμε τη σοκολάτα (στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο λουτρό νερού) - Σας συμβουλεύω να το κάνετε πάντα στο λουτρό νερού για να αποφευχθεί η καύση πάρα πολύ, ανακατεύετε συνεχώς.
- Βυθίστε το φρούτο με το ραβδί στη σπασμένη σοκολάτα και αφήστε το να κρυώσει σε χαρτί λαχανικών. Τα βάζουμε στο ψυγείο για να σκληρύνει η σοκολάτα. Μπορείτε επίσης να τα βάζετε στην κατάψυξη, η παγωμένη μπανάνα είναι νόστιμη.
Είναι μια συνταγή που μπορείτε να ασκήσετε με τα παιδιά σας στο σπίτι, θα αγαπούν να βυθίσουν τα φρούτα στη σοκολάτα και πάνω απ 'όλα, να δουν πώς η σοκολάτα σκληραίνει μετά από λίγο στο ψυγείο, μια επιστημονική ανακάλυψη για τα μικρά παιδιά!
