Η διατροφή καταλαμβάνει ένα πολύ σημαντικό χώρο στο ιστολόγιό μας, ως θεμελιώδες μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής για όλη την οικογένεια. Γι 'αυτό μιλάω γι' αυτό ενδιαφέρουσα "Οδηγός για την υγιεινή διατροφή", με συμβουλές σχετικά με την προετοιμασία και την κατανάλωση γευμάτων.
Αυτή είναι μια εκτεταμένη έκδοση που μπορούμε να συμβουλευτούμε ή να μεταφορτώσουμε ηλεκτρονικά, εικονογραφημένη σε μεγάλο βαθμό, από μια ομάδα εμπειρογνωμόνων της ισπανικής κοινωνικής εταιρείας διατροφής (SENC), με τη συνεργασία επαγγελματιών από άλλους σχετικούς οργανισμούς.
Το έργο περιλαμβάνει όχι μόνο οδηγούς κατανάλωσης τροφίμων, αλλά επίσης οδηγούς για την αγορά, τη συντήρηση και την προετοιμασία από αυτά, μενού για κάθε μέρα και συμβουλές για την ασφάλεια των τροφίμων στο σπίτι, γι 'αυτό είναι πολύ συνιστώμενη ανάγνωση για όσους ξοδεύουν (περισσότερο ή λιγότερο) αρκετό χρόνο στην κουζίνα, που είναι συνηθισμένο σε σπίτια με παιδιά.
Όλα τα κεφάλαια μου φαίνονται χρήσιμα, όπως «Συστάσεις για τρόφιμα: πώς να σχεδιάσετε μια υγιεινή διατροφή» ή «Σχεδιασμός ενός ισορροπημένου, ενδεικτικού και υγιεινού εβδομαδιαίου μενού», καθώς και συμβουλές για την αγορά διαφόρων τύπων τροφίμων.
Επιπλέον, σε κάθε κεφάλαιο μας προσφέρουμε ενδιαφέροντα στοιχεία όπως αυτά που σχετίζονται με το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας στην Ισπανία ή τη σημασία της οικογένειας για την απόκτηση διατροφικών συνηθειών ...
Αν έπρεπε να υπογραμμίσω περισσότερα σχετικά με το θέμα μας, θα ήταν: "Εγκυμοσύνη και θηλασμός, ειδικές ανάγκες", "Ειδικές ανάγκες παιδιών", "Διατροφική διατροφική εκπαίδευση στο σπίτι" ή "Δεκάλογος ασφάλειας στην κουζίνα", για την οποία μιλήσαμε πριν από λίγες ημέρες.
Ο "οδηγός για την υγιεινή διατροφή" της SENC Έχει 105 σελίδες ενδιαφέροντος περιεχομένου που μπορούμε να συμβουλευτούμε σε pdf. από την ιστοσελίδα του ισπανικού οργανισμού για την ασφάλεια και διατροφή των τροφίμων (AESAN), μια εύκολη και προσιτή ανάγνωση για τους γονείς που ενδιαφέρονται για τη διατροφή των παιδιών τους.
Επίσημη Ιστοσελίδα | Aesan στα μωρά και πολλά άλλα Δεκάλογος της μεσογειακής διατροφής για παιδιά, παιδική παχυσαρκία: γνωρίζατε ότι το παιδί σας θα ζήσει τέσσερα χρόνια λιγότερο λόγω του ότι είναι παχύσαρκο ;, Μαγείρεμα, μάθηση και παιδιά
