Πολλοί από εσάς είστε ήδη σε διακοπές ή θα είστε στις επόμενες μέρες. Υπάρχει ακόμα πολύ καλοκαίρι μπροστά μας, οπότε θα μιλήσουμε για μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που θα έπρεπε να έχουμε Καλοκαίρι με μικρά παιδιά: προστατεύστε τους από τον ήλιο.
Το δέρμα των παιδιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, επομένως είναι πολύ σημαντικό να το προστατεύουμε σωστά από την ηλιακή ακτινοβολία, τόσο με κρέμες ηλίου με προστατευτικό παράγοντα όσο και με κατάλληλα καπέλα και ρούχα, εκτός από την προστασία των ματιών με τα γυαλιά ηλίου.
Το δέρμα των παιδιών έχει μνήμη. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ανάλογα με το πώς φροντίζουμε το παιδικό δέρμα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, θα έχει μεγαλύτερο ή μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του ενήλικα δέρματος.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό προστατέψτε το παιδικό δέρμα από τον ήλιο. Σήμερα θα επικεντρωθούμε στις αντιηλιακές κρέμες, τον τρόπο εφαρμογής τους, τον παράγοντα που θα επιλέξουμε και άλλες συμβουλές για τη φωτοπροστασία σε μωρά και μικρά παιδιά.
Ποιος ηλιακός παράγοντας να χρησιμοποιείται στα παιδιά;
Τα παιδιά με σκούρο δέρμα έχουν περισσότερη μελανίνη για να απορροφούν τις υπεριώδεις ακτίνες και να προστατεύονται από τον ήλιο, επομένως α παράγοντα προστασίας 20 Μπορεί να είναι αρκετό, αλλά για το ελαφρύ δέρμα και τα μαλλιά ή για τα κοκκινομάλα παιδιά με τάση να φακάρουν, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ένα συντελεστή προστασίας 40 ή 50.
Μωρά κάτω των έξι μηνών
Οι παιδίατροι δεν συμφωνούν απόλυτα κατά πόσο είναι βολικό ή μη να εφαρμόζουν κρέμα ήλιου σε βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών. Από τη μία πλευρά, το λεπτό δέρμα του μωρού είναι πολύ ευαίσθητο και μια κρέμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή δηλητηρίαση, ενώ τα αποτελέσματα της ακτινοβολίας θα μπορούσαν να προκαλέσουν σοβαρά εγκαύματα.
Η γενικευμένη σύσταση είναι δεν εκθέτουν τα μωρά απευθείας στις ακτίνες του ήλιου, αποφεύγετε τις κεντρικές ώρες της ημέρας (11-17 ώρες), τις προστατεύετε με ομπρέλες, καπέλα και ελαφρά ρούχα.
Τύποι φωτοπροστατευτικών
Μπορούμε να βρούμε στην αγορά διαφορετικούς τύπους φωτοπροστατευτικών. Πρόκειται για προϊόντα που αποτελούνται από ουσίες που ονομάζονται φίλτρα, ικανά να σταματήσουν τη δράση ενός ή άλλου τύπου ακτινοβολίας.
Μπορούμε να διακρίνουμε χημικά ή οργανικά φωτοπροστατευτικά μέσα, τα οποία δρουν με απορρόφηση, και φυσικά, ανόργανα ή ολικά φίλτρα οθόνης, τα οποία δρουν με την αντανάκλαση, δηλαδή αντανακλώντας το ηλιακό φως.
Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα τη συνοχή της, βρίσκουμε διαφορετικά προϊόντα με τη μορφή κρέμας, λοσιόν, πηκτών, μιγμάτων μεταξύ γέλης και κρέμας, στερεών ράβδων ή σπρέι.
Το κρέμες Είναι τα πιο ενυδατικά και καλύπτουν καλύτερα, έτσι είναι τα καλύτερα για τα μωρά και τα παιδιά.
Το λοσιόν ή γάλα Είναι ελαφρύτερα, εξαπλώνονται πολύ εύκολα, επίσης ενυδατώνονται πολύ καλά. Είναι επίσης κατάλληλα για παιδιά.
Το πηκτωμάτων Έχουν μικρή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, είναι πολύ αναζωογονητικές, αλλά ακριβώς λόγω αλκοόλ μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα ή τα μάτια, δεν είναι κατάλληλα για παιδιά.
Το αναμιγνύετε μεταξύ ζελέ και κρέμας Απορροφά γρήγορα και δεν αφήνει λιπαρά υπολείμματα. Είναι μια υφή που συνήθως εμφανίζεται σε συγκεκριμένα προϊόντα για ατοπικό δέρμα και είναι πολύ ευαίσθητη στον ήλιο, αλλά είναι προτιμότερο να το συμβουλευτείτε προηγουμένως με τον παιδίατρο.
Το στερεές ράβδους Είναι πολύ πρακτικό να εφαρμόζετε κάποια επαφή, επειδή μπορούν να συνεχίσουν, αλλά να μην εφαρμόζονται σε όλο το σώμα. Είναι πολύ ανθεκτικά στο νερό.
Το σπρέι Είναι ιδιαίτερα πρακτικά για τα μικρά παιδιά λόγω της άνετης εφαρμογής τους και η συνοχή τους είναι συνήθως ομαλότερη τύπου λοσιόν. Για μεγαλύτερη ασφάλεια, είναι πάντα σκόπιμο να ολοκληρώσετε τη διανομή του προϊόντος με το χέρι για να επιτύχετε ομοιογενή κατανομή.
Πώς να εφαρμόσετε αντηλιακό
Πριν χρησιμοποιήσετε την κρέμα ηλίου για πρώτη φορά θα πρέπει δοκιμάστε το σε ένα μικρό μέρος για να βεβαιωθείτε ότι κανένα συστατικό δεν μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση.
Εφαρμόστε την κρέμα 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο έτσι ώστε να μπορεί να απορροφηθεί και να επαναληφθεί μετά από κάθε λουτρό. Αν και οι περισσότερες από τις κρέμες που βρίσκουμε είναι ανθεκτικές στο νερό, ακριβώς στην περίπτωση που θα πρέπει να ενισχυθούν κάθε δύο ώρες με ξηρό δέρμα.
Εφαρμόστε άφθονη κρέμα για να δημιουργήσετε ένα παχύ και ομοιόμορφο στρώμα στο δέρμα.
Διαδώστε σε όλο το σώμα, χωρίς να ανακαλύπτονται τμήματα. Συνήθως ξεχνάμε περιοχές όπως η μύτη, τα περίπτερα αυτιών, οι ώμοι, τα εσώρουχα, το τριχωτό της κεφαλής και το πίσω μέρος των γόνατων και των ποδιών.
Ελπίζουμε ότι αυτές οι συμβουλές θα είναι χρήσιμες για τις διακοπές σας. Πάντα να έχετε κατά νου ότι είναι πολύ σημαντικό προστατεύστε τα παιδιά από τον ήλιο το καλοκαίρι, είτε πηγαίνουμε στην παραλία, την πισίνα, το βουνό, σαν να πάμε για μια βόλτα.
