Μόλις μάθατε ότι είστε έγκυος και αρχίζουν να εμφανίζονται οι ερωτήσεις και οι αμφιβολίες. Κανονικά, όποια ηλικία είστε, είναι η πρώτη φορά που θα μείνετε έγκυος και είναι η πρώτη φορά που θα αισθανθείτε αλλαγές στο σώμα σας και τα συμπτώματα που προέρχονται από την εγκυμοσύνη.
Δεδομένης αυτής της κατάστασης, μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τις απαντήσεις σε αυτό που συνήθως είναι Συχνές ερωτήσεις κατά την εγκυμοσύνη και, για αρχάριους, σας προσφέρουμε αυτές που συνήθως εμφανίζονται στο πρώτο τρίμηνο (κάτι σαν μια Φ.Α. της εγκυμοσύνης).
Μέχρι πριν από λίγες μέρες επικεντρώναμε την απάντηση σε κάποιες ερωτήσεις που ξεκίνησαν με "πότε," μιλώντας μόνο για την ωρίμανση των μωρών, και από αυτή τη θέση θα μιλήσουμε μόνο για τις αλλαγές και τις εμπειρίες των εγκύων γυναικών.
Πότε μια έγκυος γυναίκα αρχίζει να κερδίζει βάρος;
Μερικές γυναίκες αρχίζουν να κερδίζουν βάρος αμέσως, σχεδόν την ίδια στιγμή που ανακαλύπτουν ότι είναι έγκυες. Άλλοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αρχίσουν να κερδίζουν και Μερικοί ακόμα χάνουν βάρος.
Χάστε βάρος ενώ είστε έγκυος;
Ναι, ακούγεται περίεργο, αλλά συμβαίνει σε μερικές γυναίκες. Ο λόγος αυτής της απώλειας είναι συνήθως η ναυτία και η ταλαιπωρία, που κάνουν τις γυναίκες να έχουν μικρή επιθυμία να πλησιάσουν στο τραπέζι για να φάνε ή / και να αυξήσουν το μεταβολισμό (το σώμα καταναλώνει περισσότερες θερμίδες).
Τι αλλαγές θα υποφέρει το σώμα μου από την εγκυμοσύνη;
Παρόλο που υπάρχουν λίγες αλλαγές εξωτερικά κατά το πρώτο τρίμηνο, εσωτερικά υπάρχουν πολλές παραλλαγές:
- Ο μεταβολισμός αυξάνεται μεταξύ 10 και 25%: Το σύνολο του σώματος λειτουργεί σε μία (ή δύο) περισσότερες πορείες και αυτό προκαλεί κατανάλωση περισσότερων θερμίδων (και ορισμένες γυναίκες χάνουν βάρος στην αρχή, όπως έχουμε ήδη σχολιάσει).
- Ο παλμός και η καρδιακή λειτουργία αυξάνονται έως και 40%: αυτό συμβαίνει επειδή τώρα, εκτός από το να πρέπει να μεταφέρετε αίμα στο σώμα σας, πρέπει να μεταφέρει αίμα στον πλακούντα και κατά συνέπεια στο έμβρυο.
- Αυξήστε τον αναπνευστικό ρυθμό: πρόκειται για μια προσαρμογή στη νέα κατάσταση. Όταν ο μεταβολισμός επιταχύνεται, περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα παράγεται στο σώμα και πρέπει να εξαλειφθεί μέσω των πνευμόνων. Επιπλέον, καθώς υπάρχει πλέον αίμα για κινητοποίηση, απαιτείται περισσότερο οξυγόνο και συνεπώς Αυξήστε την αναπνευστική συχνότητα.
- Οι μυϊκές ίνες της μήτρας αυξάνουν το πάχος και το μήκος: η μήτρα αρχίζει να προετοιμάζεται για να αυξηθεί σε μέγεθος καθώς μεγαλώνει το μωρό.
- Τα στήθη γίνονται ευαίσθητα και αρχίζουν να αυξάνονται σε μέγεθος: η αλλαγή του μαστού είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης, για τα οποία πολλές γυναίκες καταλήγουν να υποπτεύονται (ή να επιβεβαιώνουν) ότι είναι.
Ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα εγκυμοσύνης;
Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και δεν υποφέρουν όλα τα ίδια συμπτώματα. Υπάρχουν ακόμη και γυναίκες που υποφέρουν από ορισμένα συμπτώματα με μια εγκυμοσύνη και στη συνέχεια, κατά την επόμενη, έχουν διαφορετικά συμπτώματα. Σε κάθε περίπτωση Τα συνηθέστερα και συχνότερα συμπτώματα είναι:
- Κούραση: καθώς ο μεταβολισμός, ο καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή επιταχύνουν το σώμα καταλήγει να παίρνει τα διόδια και Το πιο φυσιολογικό είναι για τις γυναίκες να παρατηρούν μεγαλύτερη κόπωση από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη.
- Ναυτία και έμετος: μπορεί να υπάρχει ναυτία χωρίς έμετο. Εν πάση περιπτώσει, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα (και το τυπικό που δείχνει στις ταινίες ότι μια γυναίκα έχει μείνει έγκυος ... βλέπετε την εμετό της και εσείς νομίζετε ότι "είναι έγκυος σταθερή").
- Δυσκοιλιότητα: οι ορμονικές αλλαγές κάνουν το πεπτικό σύστημα λειτουργεί κάπως πιο αργά. Αυτό κάνει πολλές γυναίκες να υποφέρουν από δυσκοιλιότητα.
- Συχνή ανάγκη ούρησης: καθώς η μήτρα αραιώνεται, η ουροδόχος κύστη συμπιέζεται και η αίσθηση της ανάγκης ούρησης εμφανίζεται νωρίτερα από το συνηθισμένο.
- Οι πόθους και η αηδία για ορισμένα τρόφιμα: για άλλη μια φορά οι ορμονικές αλλαγές κάνουν τη δική τους με την τροποποίηση του σώματος. Σε μελλοντικές συμμετοχές θα μιλήσουμε γι 'αυτό.
- Αλλαγές στο στήθος: το στήθος αρχίζει να αλλάζει και ο μαστικός αδένας να ωριμάσει για να προετοιμαστεί για το θηλασμό.
- Λιποθυμία ή ζάλη: σχετίζεται στενά με την κούραση. Το σώμα μερικές φορές βρίσκεται σε μια κατάσταση στην οποία φωνάζει για ξεκούραση και ξεκούραση.
Θα μπορούσατε να αλλάξετε τη διάθεσή μου με την εγκυμοσύνη;
Ναι, ναι. Με τον ίδιο τρόπο που πολλές γυναίκες υποφέρουν από μεταβολές της διάθεσης όταν έχουν εμμηνόρροια οι γυναίκες μπορεί επίσης να υποφέρουν από παραλλαγές μόλις μείνουν έγκυες, επειδή το ορμονικό σύστημα τροποποιεί το σώμα σας επηρεάζοντας τα συναισθήματα. Είναι δυνατόν να δείτε μια ευερέθιστη έγκυο γυναίκα, που θέλει να φωνάξει και επίσης χαρούμενη και χαρούμενη.
Θα συνεχίσει ...
Σε λίγες μέρες συνεχίζουμε με το Συχνές ερωτήσεις στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
