Μόλις σχολίασε, πριν από δύο ημέρες τα παιδιά ξέρουν πόσα πρέπει να φάνε Θα έρθω να εξηγήσω τις συστάσεις ώστε όλα τα παιδιά να τρώνε και να μεγαλώνουν κανονικά σε περίπτωση που εξακολουθούν να υπάρχουν μητέρες που εξακολουθούν να αμφιβάλλουν για τις ικανότητες των παιδιών.
Υπάρχει μια πολύ σοφή φράση που λέει: "Δεν υπάρχει ζώο στο πρόσωπο της γης που πεθαίνει από την πείνα να έχει φαγητό σε απόσταση".
Η εξάπλωση στα παιδιά μας θα ήταν ένας τρόπος να πούμε ότι, ακόμη και αν φαίνεται ότι δεν τρώει τίποτα, τρώει και ότι, εφόσον έχει φαγητό ενώπιόν του, δεν θα υποσιτιστεί.
Ας ακολουθήσουμε τις συστάσεις που πρέπει να λάβουμε υπόψη όταν προσφέρουμε συμπληρωματικό φαγητό σε ένα παιδί:
Πρέπει να τους δώσουμε μικρές ποσότητες χωρίς εξαναγκασμό. Τις πρώτες μέρες, πάνω απ 'όλα, η πράξη του φαγητού προορίζεται περισσότερο για τα παιδιά και τα τρόφιμα να είναι γνωστά παρά για κάτι άλλο. Η αφή κάνει την αγάπη (λένε) και στα πρώτα ραντεβού δεν είναι βολικό να πάει "να σπάσει".
Λίγο και λίγο, μετά τις ημέρες, θα φάει λίγο περισσότερο (ή όχι). Πρέπει να σεβόμαστε την πείνα τους ή την έλλειψή τους (και αυτή η σύσταση ισχύει για όλες τις ηλικίες, είτε για 6 ή 12, 2 ή 5 έτη) και αν γυρίσεις το κεφάλι σου, πιέζεις το στόμα σου ή φτύνεις φαγητό επειδή δεν θέλεις περισσότερα προσφορά
Δεν υπάρχουν αεροπλάνα, τίποτα "δεν είναι για τη μαμά και είναι για τη γιαγιά", τίποτα περισσότερο από δύο κουταλιές και αφήνω ... Αν δεν θέλει περισσότερα, είναι επειδή δεν χρειάζεται περισσότερα.
Σκεφτείτε για μια στιγμή το τυπικό γεύμα στο σπίτι αυτής της πεθεράς, γιαγιάς ή γνωστού, που γεμίζει τα πιάτα στο άπειρο και πέρα. Αυτό το σπίτι όπου σας αρέσει να πηγαίνετε για φαγητό, επειδή αν δεν το φάτε, όλοι σας κοιτάζουν σαν να ήσασταν ένας αχάριστος κακοβόρος. Το πιάτο που παρατηρείτε μετά από έναν αναστεναγμό και μια "αποσπώμενη" ζώνη και παντελόνι και τη φράση: "Μην τρώτε; Δεν σας αρέσει;
Λοιπόν, πηγαίνουν τα πλάνα. Κάθε φορά που προσπαθούμε να φάνε τα παιδιά μας να τρώνε λίγο περισσότερο επειδή "έλα, είναι πολύ καλό", γιατί "έρχεσαι, πρέπει να μεγαλώσεις", ... κάθε φορά που κάνουμε αυτό γινόμαστε αυτή η κυρία, φαγητό μετά από φαγητό, καθημερινά .
Το να αναγκάσεις ένα παιδί να φάει σημαίνει ότι κάνει πράγματα ενάντια στη θέλησή του και αναγκάζοντας κάποιον να κάνει κάτι είναι ο καλύτερος τρόπος να το περιφρονεί (Θυμάμαι ακόμα πόσο μου άρεσε να διαβάζω μέχρι που στο σχολείο άρχισαν να με αναγκάζουν να διαβάζω, όπως σας είπα χθες).
Υπάρχουν φορές που ένας κανόνας συνεπάγεται μια υποχρέωση που πρέπει να εκπληρωθεί, αλλά η κατανάλωση του ποσού που φαίνεται να χρειάζεται να φάνε μητέρα (ή πατέρας) δεν είναι κανόνας.
Η κατανάλωση είναι μια ενέργεια διατροφικής ανάγκης, αλλά είναι πάνω απ 'όλα μια περίοδος μάθησης και αγάπης. Από πολιτιστική άποψη, η κατανάλωση συνδέεται με εορτασμούς, στιγμές επανένταξης, επανένωση, μοιράζοντας μια στιγμή (συναντάμε για δείπνο, συναντάμε για μεσημεριανό γεύμα, ...). Το φαγητό είναι ένα χυμό από γεύσεις, υφές και χρώματα που είναι μία από τις μεγάλες απολαύσεις της ζωής.
Ο καλύτερος τρόπος να έχετε μια καλή αντίληψη για το φαγητό είναι να έχετε μια στιγμή αγάπης και επαφής ανάμεσα στη μητέρα (πατέρα) και στο γιο, να μιλάτε και για το παιδί να απολαμβάνει αυτό που τρώει (αν και βάζει όλα χαμένα).
