Λίγα πράγματα φαίνονται τόσο πολύ μετά τη γέννηση πώς να πάρει ένα καλό ντους (εκτός από το να είναι με το μωρό μας, φυσικά).
Το λουτρό βύθισης δεν συνιστάται (ούτε στην μπανιέρα ούτε στην πισίνα) καθώς θα μπορούσε να προκαλέσει μόλυνση, επομένως είναι καλύτερο να κάνετε ντους. Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό, γιατί αν έχουμε μια κάπως χαμηλή τάση, διατρέχουμε τον κίνδυνο εξασθένισης. Το καλύτερο είναι ένα χαλαρωτικό ντους με ζεστό νερό.
Οι νοσηλευτές θα μας πουν πότε μπορούμε να κάνουμε ένα ντους, όταν φύγει η επίδραση της επισκληρίδιας αναισθησίας, αν έχουν εφαρμοστεί, για να αποφευχθούν τα ατυχήματα.
Το πιο ενδεδειγμένο είναι ότι όταν ντους την πρώτη φορά η γυναίκα συνοδεύεται ανά πάσα στιγμή από κάποιον που την παρακολουθεί σε περίπτωση που μπορεί να χρειαστεί κάτι, να κουραστεί, να ζαλίσει ή όχι αρκετά καλά.
Σίγουρα όταν σηκωθούμε θα παρατηρήσουμε μια άφθονη απώλεια αίματος που προέρχεται από τη μήτρα. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Μπορούμε να πλένουμε τα μαλλιά με σαμπουάν και το σώμα με πηκτή, αλλά δεν είναι βολικό να πλένουμε με σφουγγάρια, αλλά απλά με το χέρι. Επίσης, η γέλη δεν διέρχεται από την περιοχή των γεννητικών οργάνων (σαπούνι γλυκερίνης μόνο), αλλά αφήνει το νερό να τρέξει μόνο χωρίς να τοποθετηθεί ο άμεσος πίδακας.
Λάβετε υπόψη ότι ο κόλπος και ο τράχηλος είναι ακόμη πιο ανοιχτοί από το κανονικό και επομένως πιο εκτεθειμένοι σε μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα και προκαλούν λοιμώξεις.
Μόλις τελειώσετε, είναι πολύ σημαντικό να στεγνώνετε καλά την περιοχή των γεννητικών οργάνων με μια μαλακή πετσέτα χωρίς να τρίβετε προς τον κόλπο προς τον πρωκτό, ποτέ άλλοτε. Αν και δεν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αφαιρέσετε την υπόλοιπη υγρασία από την περιοχή με τον κρύο αέρα ενός στεγνωτήρα μαλλιών.
Το πρώτο σας ντους μετά την παράδοση Θα είναι πολύ παρήγορο. Εκτός από την υγιεινή, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και ταυτόχρονα να σας χρεώσετε με ενέργεια για να επιστρέψετε στη φροντίδα του μωρού σας.
