Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι μια διαταραχή που επηρεάζει έως και το 15% των μητέρων που επηρεάζει τη σχέση της μητέρας με το μωρό με διαφορετικούς τρόπους.
Ένα από τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν όταν μια μητέρα είναι καταθλιπτική είναι η επίδραση στον ύπνο των παιδιών της. Προφανώς Τα μωρά των οποίων οι μητέρες είναι καταθλιπτικές κοιμούνται χειρότερα από εκείνους με μητέρες χωρίς κατάθλιψη.
Αυτά τα δεδομένα προέρχονται από μελέτη που διεξήχθη με 18 υγιή μωρά που γεννήθηκαν κατά τη διάρκεια της θητείας τους Οι συνήθειες ύπνου παρατηρήθηκαν με ακτιγραφή (παρακολούθηση της σωματικής δραστηριότητας) για τον έλεγχο των κινήσεων τους για επτά συνεχείς ημέρες το μήνα, για περίοδο 6 μηνών. Οι μητέρες των μωρών καταγράφηκαν επίσης σε καθημερινές περιόδους ύπνου και εγρήγορσης των παιδιών τους. Από τα συνολικά παιδιά, ένδεκα είχαν μητέρες με κατάθλιψη ενώ οι άλλες επτά δεν είχαν οικογενειακό ιστορικό της διαταραχής.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μωρά των καταθλιπτικών μητέρων χρειάστηκε περισσότερο χρόνο για να κοιμηθείς από εκείνους που δεν είχαν μητέρες με κατάθλιψη (περίπου 80 λεπτά το πρώτο έναντι 20 λεπτών τα δευτερόλεπτα) και ξύπνησαν περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας (τέσσερις κατά δύο φορές). Οι διαφορές αυτές διατηρήθηκαν κατά τους έξι μήνες της έρευνας.
"Αν και υπάρχουν πολλοί περιβαλλοντικοί και κοινωνικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο και τη συμπεριφορά του μωρού, αυτή η μελέτη είναι ένα πρώτο βήμα προς τον χαρακτηρισμό της επιρροής της κατάθλιψης της μητέρας".έγραψε την ομάδα.
Ως σχόλιο στη μελέτη, να πω ότι το δείγμα μελέτης (18 παιδιά) μοιάζει πολύ μικρό και θα ήταν απαραίτητο να γνωρίζουμε λίγο περισσότερο τις στρατηγικές που οι μητέρες έβαζαν για να κοιμούνται τα μικρά τους (αν τα κράτησαν στην αγκαλιά τους ή τα άφηναν να κοιμηθούν μόνοι τους έδωσαν μητρικό γάλα ή τεχνητό γάλα, εάν τους επιτρεπόταν να κλάψουν ή όχι, αν η θερμοκρασία ήταν επαρκής ή όχι, κλπ.) για να επιβεβαιώσουν την αιτιότητα.
Παρά τα πάντα, μου φαίνεται προφανές ένα μωρό χρειάζεται μια χαρούμενη και ενεργή μαμά ότι μπορεί να φροντίσει το γιο του, να του δώσει την αγάπη και το χρόνο που χρειάζεται, την διέγερση και τα χαϊδεύματα που του αξίζει και είναι πιθανό οι μητέρες με κατάθλιψη να τείνουν να ενεργούν πιο ψυχρά με τα παιδιά τους και αυτό έχει αντίκτυπο στην καθημερινότητά τους, προκαλώντας (ίσως) θλίψη ή κατάθλιψη στο παιδί και τα προαναφερθέντα προβλήματα ύπνου.
Ας ελπίσουμε ότι θα συνεχίσουν να ερευνούν αυτό το ζήτημα, καθώς η συναισθηματική υγεία της μητέρας και του μωρού είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στη σχέση τους και στην ανάπτυξη του παιδιού.
