Όταν ήμουν παιδί, η μητέρα μου συνιστάται να με κοιμάται στο στομάχι μου, αλλά φυσικά, δεν υπήρχε ακόμη καμία ένδειξη ότι υπήρχε κίνδυνος αιφνίδιου θανάτου. Παρεμπιπτόντως, πριν από 30 χρόνια η επίπτωση του συνδρόμου ήταν πολύ χαμηλότερη.
Από τότε που άρχισε να συνιστά να κοιμάται το μωρό στις πλάτες του (στις αρχές της δεκαετίας του '90), έχει μειώσει σημαντικά (κατά 50%) τον αριθμό των περιπτώσεων αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Η στάση του ύπνου είναι ένας από τους παράγοντες που σχετίζονται με το σύνδρομο, αλλά όχι ο μόνος. Το μητρικό κάπνισμα, για παράδειγμα, αποδεικνύεται ότι έχει ισχυρή επιρροή, ίσως μεγαλύτερη από τη στάση του σώματος.
Υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία αυτή η θέση μειώνει τον κίνδυνο του μωρού που πάσχει από επεισόδια άπνοιας κατά τον ύπνο, δηλαδή σύντομες διακοπές της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς ευνοεί τη διέλευση του αέρα.
Αλλά ο ύπνος στην πλάτη σας αποδεικνύεται επίσης ότι έχει αρνητικές συνέπειες. Προερεθίζει το μωρό να υποφέρει σε πλαγιοκεφαλία θέσης, παραμόρφωση στο κεφάλι του μωρού που χαρακτηρίζεται από ισοπέδωση της πλάτης και κρανιακή ασυμμετρία. Οι περιπτώσεις αυξήθηκαν κατά 14%, γεγονός που προκαλεί ανησυχητικές υπηρεσίες παιδιατρικής νευροχειρουργικής, οι οποίες είναι γεμάτες με τέτοιες διαβουλεύσεις.
Παρόλο που η στάση "πλάτης" εξακολουθεί να είναι η θέση που προτείνουν οι παιδίατροι, συνιστάται να εναλλάσσεται τοποθετώντας το μωρό που βρίσκεται και στις δύο πλευρές για να αποφευχθεί η παραμόρφωση του κρανίου. Όπως γνωρίζετε, το κρανίο του νεογέννητου είναι ακόμα εύκολα διαμορφωμένο.
Το σύνθημα είναι αυτό "Η πλαγιοκεφαλία μπορεί να αντιμετωπιστεί, ενώ ο αιφνίδιος θάνατος δεν μπορεί". Συμφωνώ απόλυτα, αλλά η πλαγιοκεφαλία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές και να δημιουργήσει νευρολογικό κίνδυνο. Για να το θεραπεύσει, το μωρό τοποθετείται σε ένα κράνος, το οποίο εκτός από το άβολο είναι δαπανηρό και δεν καλύπτεται από την κοινωνική ασφάλιση.
Η πρόληψη της πλαγιοκεφαλίας είναι πολύ απλή. Το κλειδί είναι διανέμουν το χρόνο που το μωρό κοιμάται και στις τρεις θέσεις. Κάτω προς τα πάνω, μια άλλη στη δεξιά πλευρά και άλλη στην αριστερή πλευρά. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα τον ίδιο τρόπο για να βάζετε το μωρό στο κρεβάτι, τόσο κατά τη διάρκεια των νάπων όσο και τη νύχτα. Μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις αφυπνίσεις τη νύχτα για να αλλάξετε τη θέση σας.
Ένας άλλος σημαντικός και ιδιαίτερα συνιστώμενος παράγοντας είναι ότι όταν το μωρό είναι ξύπνιο και θέλει να παίξει τοποθετείται στο στομάχι του, στηριζόμενος στην τριπλή του (για παράδειγμα, σε μια κουβέρτα παιχνιδιών) για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και την ανάπτυξη των κινητικών του ικανοτήτων .
