Οι διακοπές τελειώνουν και σίγουρα πολλοί από τους αναγνώστες μας υποφέρουν λιγότερο ή περισσότερο προφανώς από το γεγονός ότι πρέπει να επιστρέψουν στη ρουτίνα, να δουλέψουν, να σηκωθούν νωρίς και να μην μείνουν τόσο μακριά. Αλλά επίσης τα παιδιά, αν και σε μικρότερο βαθμό, υποφέρουν από αυτό το postvacational σύνδρομο, καθώς για αυτούς υπάρχει και μια μεγάλη αλλαγή στην καθημερινότητά τους.
Ευτυχώς, σύμφωνα με τη μελέτη που διενεργήθηκε από την Ισπανική Εταιρεία Οικογενειακής και Κοινοτικής Ιατρικής, είναι μόνο αυτές μεταξύ 5% και 8% των παιδιών που υποφέρουν από τις φυσικές και ψυχολογικές συνέπειες αυτού του τέλους των διακοπώνΠαρόλο που, όπως θα δούμε αυτές τις μέρες, υπάρχουν μερικές συμβουλές για να καταστεί η επιστροφή στη ρουτίνα πιο ευχάριστη.
Αυτή η διαταραχή είναι πιο πιθανό να υποφέρει από παιδιά των οποίων οι γονείς υποφέρουν επίσης από σύνδρομο μετά τη διακοπή (περίπου το 15% των ενηλίκων υποφέρουν από αυτό), οπότε ο καθένας στο σπίτι θα πρέπει να περάσει από ένα διαδικασία προσαρμογής.
Ευτυχώς, η δυσφορία που μπορεί να προκαλέσει αυτό το σύνδρομο στα παιδιά δεν είναι σοβαρή (κόπωση, έλλειψη όρεξης, αναστάτωση στο στομάχι, θλίψη, ευερεθιστότητα, διαταραχές ύπνου ...) και γενικά περνούν μέσα σε λίγες μέρες.
Πάνω απ 'όλα, πρέπει να δοκιμάσουμε ότι για αυτούς η επιστροφή στη ρουτίνα είναι προοδευτική και δεν πιστεύει ότι οι στιγμές αναψυχής και ξεκούρασης έχουν τελειώσει.
