Στα μωρά και περισσότερο μιλάμε πάντα για τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής κατά την εγκυμοσύνη. Όχι μόνο για τον έλεγχο του κέρδους βάρους, αλλά και για το μωρό να λαμβάνει μέσω της τροφής όλα τα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται να αναπτυχθεί σωστά.
Στην Ειδική Εγκυμοσύνη μας έχουμε μιλήσει λεπτομερώς για τα τρόφιμα που δεν μπορούν να λείψουν από τη δίαιτα της εγκύου γυναίκας. Εξετάσαμε τρόφιμα πλουσιότερα σε φολικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο, ίνες και Ωμέγα-3.
Μια νέα μελέτη από μια ομάδα του Πανεπιστημίου του Όσλο το δείχνει επίσης καταναλώνοντας επαρκείς ποσότητες βιταμίνης Α συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου να γεννηθεί το μωρό με μια γεύση από τον ουρανίσκο.
Ωστόσο, σημείωσαν ότι η πρόσληψη βιταμίνης Α δεν συσχετίστηκε με την ανοιχτή υπερώα με ή χωρίς σχισμένο χείλος, γεγονός που επιβεβαιώνει τη θεωρία ότι οι δύο παραμορφώσεις έχουν διαφορετικές αιτίες.
Ο ουρανίσκος σχισίματος είναι ένα συγγενές ελάττωμα των δομών που σχηματίζουν τον παλμικό θησαυρό που χαρακτηρίζεται από διάσπαση ή άνοιγμα στο άνω μέρος του ουρανίσκου. Το διακεκομμένο χείλος και η απόξεση του ουρανίσκου μπορούν να παρουσιαστούν ταυτόχρονα ή ξεχωριστά.
Όπως και με όλες τις βιταμίνες, η σημασία των οφελών της είναι στο σωστό βαθμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τόσο η έλλειψη βιταμίνης Α όσο και η υπερβολική κατανάλωσή της (έως και 3 χιλιοστόγραμμα την ημέρα είναι ασφαλής) σχετίζεται με δυσμορφίες στο έμβρυο.
Αυτή η βιταμίνη μπορεί να βρεθεί στο συκώτι, κρόκο αυγού, ψάρι, βούτυρο και λαχανικά και φρούτα πλούσια σε καροτίνες και β-καροτένια όπως καρότα, τσίλι, σπανάκι, ντομάτα, σπαράγγια, καρπούζι, μπανάνα, κ.λπ.
Εκτός από τη συμβολή στη μείωση του κινδύνου για το μωρό που υποφέρει από σχισμή του ουρανίσκου, η βιταμίνη Α είναι ευεργετική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, για την καλή όραση, το δέρμα, τους βλεννογόνους, βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου, και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.
