Το αίσθημα των πονόλαιων είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης.
Λόγω του γεγονότος ότι από τις πρώτες εβδομάδες κύησης, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη αρχίζουν να ενεργούν, προκαλώντας κάποιες αλλαγές στα στήθη της γυναίκας, τα οποία προετοιμάζονται για θηλασμό.
Στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο πόνους και / ή πρήξιμο στο στήθος μπορούν να επιμείνουν, καθώς και μια ακραία αίσθηση θηλή. Μερικές συμβουλές θα διευκολύνουν την ταλαιπωρία.
Το πρώτο, φορέστε ένα κατάλληλο σουτιέν. Καθώς το μέγεθος του στήθους θα έχει αυξηθεί, θα πρέπει να φροντίσουμε προσαρμόστε το μέγεθος σουτιέν. Για να μην επιδεινωθεί ο πόνος, ο σουτιέν πρέπει να προσαρμοστεί χωρίς να σφίγγει, δεν πρέπει να είναι χαλαρός ή στενός, ένα άνετο και κατά προτίμηση βαμβακερό μοντέλο που ευνοεί την εφίδρωση.
Είναι πιθανό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αλλάξουμε το μέγεθος περισσότερο από μία φορά. Γιατί αποφύγετε την τριβή, ίσως το καλύτερο είναι ένα σουτιέν χωρίς ράβδους και χωρίς ραφές στην περιοχή των θηλών.
Ακόμη και να κοιμάστε φορώντας ένα σουτιέν σουτιέν μπορεί να έρθει σε πρακτικό και φυσικά αν κάνουμε κάποια άσκηση το στήθος πρέπει να είναι καλά ασφαλισμένο για να αποτρέψει τις κινήσεις από την πρόκληση περισσότερη ταλαιπωρία.
Αν εφαρμόσουμε ένα υγρό πανί με κρύο νερό Το αίσθημα της διόγκωσης θα μειωθεί επίσης. Εκεί ειδικές κρέμες για εγκυμοσύνη που θεραπεύουν την υπερευαισθησία στις θηλές ή τις κρέμες με εκχύλισμα καλέντουλας που έχουν αντιμικροβιακή δράση, παρόλο που θα πρέπει πάντα να ακολουθήσουμε τις οδηγίες του γιατρού μας σχετικά με αυτό το θέμα.
