Σε μια εξάσκηση με καισαρική τομή, οι απώλειες αίματος είναι μεγαλύτερες από εκείνες μιας κανονικής δόσης, μερικές φορές οδηγώντας σε αναιμία στη νέα μητέρα. Αυτή η αναιμία ονομάζεται αναιμία από έλλειψη σιδήρου, καθώς οδηγεί σε μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα και συνεπώς έλλειψη σιδήρου.
Υπάρχουν γυναίκες που έχουν αναιμία κατά την εγκυμοσύνη και πρέπει να αντιμετωπίζονται από τη στιγμή της ανίχνευσής τους, διότι αν όχι, θα μπορούσαν να υπάρξουν επιπλοκές κατά τον τοκετό, αλλά με προσεκτική φροντίδα της αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη, δεν θα υπάρχουν προβλήματα για τη μητέρα ή Για το μέλλον μωρό.
Για την ανίχνευση της αναιμίας υπάρχουν διάφοροι συνηθισμένοι παράγοντες, μεταξύ των οποίων είναι η κόπωση, η χαμηλή αρτηριακή πίεση, το ελαστικό δέρμα, η ζάλη, ο πονοκέφαλος, η αϋπνία, οι κράμπες στα πόδια κ.λπ. Πολλές μητέρες με μερικά από αυτά τα συμπτώματα, κατηγορούν την καισαρική τομή ή στην αρχή του θηλασμού την ταλαιπωρία τους, αλλά είναι σαφή σημάδια αναιμίας από έλλειψη σιδήρου, οπότε είναι απαραίτητο να πάμε γρήγορα στον ειδικό για να λάβουμε την κατάλληλη θεραπεία.
Γιατί να ανακάμψει από την αναιμία μετά από καισαρική τομήΤο πρώτο πράγμα θα είναι η χορήγηση από το στόμα ενός συμπληρώματος σιδήρου, διότι όταν υπάρχει αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου, δεν μπορεί να ανακτηθεί μόνο με τη διατροφή, ακόμη και αν είναι υψηλή σε σίδηρο.
Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι ο οργανισμός δεν απορροφά όλο το σίδηρο που προσλαμβάνεται, γι 'αυτό η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες μέχρι να ανακτηθούν τα φυσιολογικά επίπεδα αυτού του ορυκτού. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C και λήψη συμπληρωμάτων εκτός των γευμάτων θα αυξήσουν την απορρόφηση σιδήρου.
Το γεγονός ότι παίρνετε αυτά τα συμπληρώματα σιδήρου δεν σημαίνει ότι ξεχνάμε να τα προμηθευτείτε μέσω τροφής, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να συμπεριλάβουμε τροφές πλούσιες σε σίδηρο που απορροφώνται εύκολα, όπως ψάρια, κρέας, συκώτι ..., τα λαχανικά έχουν επίσης σίδηρο, αλλά δεν χρειάζονται άλλα τρόφιμα για να απορροφηθούν καλύτερα, όπως εσπεριδοειδή, ακτινίδια, πιπεριές κλπ., τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C.
Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθούν υπόψη, σε περίπτωση αναιμίας, τα τρόφιμα που εμποδίζουν τη σωστή αφομοίωση του σιδήρου λόγω ουσιών που περιέχουν οξαλικά, ταννίνες ή φυτά, που περιέχονται σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, σε τσάι ή καφέ , κλπ.
