Η απόδοση της επισειδοτομής, δηλαδή η περικοπή που γίνεται στο περίνεο για να διευρύνει το άνοιγμα του κόλπου και να αποτρέψει τα δάκρυα κατά τη στιγμή της παράδοσης, δεν είναι μια απόφαση που εξαρτάται από το 100 τοις εκατό από εμάς τους χωρισμένους.
Είναι αποφασιστικότητα ότι ο γιατρός παίρνει επί τόπου και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που δεν θα είναι γνωστοί μέχρι εκείνη τη στιγμή. Η ελαστικότητα του περίνεου σας, το μέγεθος του κεφαλιού του μωρού, ο τύπος των ιστών ... υπάρχουν διάφορες περιστάσεις που λαμβάνονται υπόψη για να το εκτελέσετε ή όχι.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να βοηθήσουμε το περίνεο να προετοιμαστεί καλύτερα για το χρόνο γέννησης και να μειώσει τις πιθανότητες να χρειαστεί η διαδικασία. Υπάρχουν πολλές πιθανότητες ότι η παράδοση δεν απαιτεί επισειδοτομή ή ότι η περικοπή είναι πολύ μικρή αν ενισχύσουμε το περίνεο με διαφορετικές τεχνικές.
Για παράδειγμα, η άσκηση ασκήσεων Kegel κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λήψη μασάζ περινεών για τέσσερις έως έξι εβδομάδες πριν από την παράδοση και η μάθηση για τον έλεγχο του χρόνου εργασίας είναι καλές μέθοδοι. Επίσης η σφαιροδυναμική, η πρακτική της γυμναστικής με γιγαντιαίες φουσκωτές μπάλες, ενισχύει την ελαστικότητα του μυός του πυελικού εδάφους.
Σε μεταγενέστερες σημειώσεις θα εξηγήσουμε πώς να εκτελέσετε καθεμία από αυτές τις τεχνικές για να αποτρέψετε τα σημεία από το να σας βασανίσουν κατά τη διάρκεια της μετά τον τοκετό περιόδου, ή αν τα σημεία είναι λιγότερα.
