Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός μωρού, οι νευρώνες του σχηματίζουν νέες συνδέσεις με εκπληκτική ταχύτητα, μεταξύ 700 και 1.000 ανά δευτερόλεπτο, ρυθμό που δεν θα επαναληφθεί ποτέ. Το μέλλον του παιδιού θα εξαρτηθεί από αυτές τις συνδέσεις, οπότε είναι πολύ σημαντικό να ευνοηθεί η σωστή νευρωνική του ανάπτυξη από την πρώτη στιγμή.
Patricia Gutiérrez και Patricia Sánchez, ιδρυτές ψυχολόγων του Κέντρου TAP "Advanced Psychological Treatment", εξηγούν πώς επηρεάζουν πρώιμες εμπειρίες μετά τη γέννηση του παιδιού στην μελλοντική του ικανότητα εκμάθησης και στην ψυχική ευεξία.
Η σημασία μιας ασφαλούς προσκόλλησης στις πρώτες 1.000 ημέρες
Υπάρχει πολύς λόγος για τη σπουδαιότητα των πρώτων 1.000 ημερών της ζωής του μωρού και για το πώς όλα αυτά τα πρώτα τρία χρόνια καταλήγουν να έχουν αντίκτυπο στο μέλλον του.
Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος του παιδιού αρχίζει να αναπτύσσεται με μεγάλη ταχύτητα, αποκτώντας την κοινωνική και συναισθηματική γλώσσα και τις δεξιότητες που θα χρειαστεί για το στάδιο του ενήλικα. Η μελλοντική ευημερία της θα εξαρτηθεί από τη σωστή ανάπτυξή της, όχι μάταια, Το 40% των ενήλικων πνευματικών ικανοτήτων σχηματίζεται κατά τα πρώτα τρία χρόνια της ζωής
Κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες, το παιδί αναπτύσσει το 85% της εγκεφαλικής του ικανότητας και η σωστή του ανάπτυξη εξαρτάται από την ποιότητα των πρώτων αλληλεπιδράσεών του, ειδικά με τα στοιχεία αναφοράς του.
Στα μωρά και άλλα, μπορεί η προσκόλληση στην παιδική ηλικία να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία κατά την ενηλικίωση;Με αυτή την έννοια, οι εμπειρογνώμονες εξηγούν ότι για να προωθήσουν την πλήρη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού και να αναπτυχθούν γνωρίζοντας πώς να συσχετίσουνΕίναι σημαντικό ότι κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής της, η οικογένεια ενθαρρύνει την υψηλή συναισθηματική σταθερότητα μέσω μιας ασφαλούς προσκόλλησης.
Κλειδιά για να ευνοηθεί μια ασφαλή προσκόλληση
Η οικογένεια του παιδιού γενικά, και ειδικότερα οι γονείς ή τα στοιχεία αναφοράς του, πρέπει ευνοούν την κατασκευή αυτής της ασφαλούς συνημμένης να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του παιδιού και να παρέχει τη σταθερότητα και τη συναισθηματική ασφάλεια που χρειάζεστε από:
φυσική επαφή: αγγίζοντας τα παιδιά μας, αγκαλιάζοντας τα και αυξάνοντάς τα με αγάπη και σεβασμό, θα δημιουργήσει ωκυτοκίνη που θα τους βοηθήσει να μεγαλώσουν ήρεμοι, χαλαροί, αυτοπεποίθηση και αίσθημα αγάπης.
τις λέξεις και τα χαμόγελα, καθώς σύμφωνα με την έρευνα, αυτός ο τύπος αλληλεπίδρασης με στοιχεία προσκόλλησης σε νεαρή ηλικία τροφοδοτεί το μωρό και διεγείρει τη συναισθηματική του ανάπτυξη.
χρόνο μαζί, καθώς τα πρώτα χρόνια της ζωής, τα παιδιά εισέρχονται στις πρώτες σχέσεις με τον πλησιέστερο οικογενειακό κύκλο τους, είναι η πιο έντονη συναισθηματικά και σωματικά ομιλούμενη σχέση που δημιουργείται με τους γονείς τους και πάνω απ 'όλα με τη μητέρα τους.
την άνεση και την προστασία: Ο εγκέφαλος ενός μωρού που αισθάνεται αφύλακτος θα δημιουργήσει κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες, που θα τον κάνει να μεγαλώνει φόβο, δυσπιστία και τρομακτικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να παρηγορήσουμε το παιδί που κλαίει και, καθώς μεγαλώνει, τον συνοδεύει συναισθηματικά από την ασφάλεια και το σεβασμό.
Σε μωρά και πολλά άλλα, πώς να βοηθήσουμε την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού μας;το παιχνίδι, διότι μέσω του ελεύθερου παιχνιδιού θα μάθουν να γνωρίζουν και να αλληλεπιδρούν με τον κόσμο γύρω τους, θα βελτιώσουν τις ψυχοκινητικές ικανότητες και τη γλώσσα τους και τελικά θα έχουν θετικό αντίκτυπο στη γνωστική, κοινωνική και εκπαιδευτική τους ανάπτυξη.
σωστή διατροφή, ο θηλασμός συνιστάται κατά τους πρώτους μήνες της ζωής.
Η σημασία της αναζήτησης βοήθειας κατά τη διάρκεια της γονικής μέριμνας
Αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι η αύξηση ενός παιδιού δεν είναι πάντα εύκολη και μερικές φορές είναι εξαντλητική, οπότε η ψυχολόγος Patricia Gutiérrez, έχοντας επίγνωση του άγχους που περνούν μερικές φορές από τους γονείς, επιμένει στη σημασία της να σπάσει το ψεύτικο μύθο που σχετίζεται με ζητώντας βοήθεια με μια χειρότερη μητέρα ή πατέρα:
"Πολλοί γονείς εμπίπτουν σε επεισόδια άγχους και άγχους "δεν καταλαβαίνω γιατί φωνάζει!", "Δεν ξέρω τι να κάνω τώρα!", "Αυτό είναι εξαντλητικό", "Δεν έχω χρόνο να αναπνεύσω" ...
"Γι 'αυτό είναι σημαντικό αυτό οι γονείς αναζητούν υποστήριξη, κλειδιά και στρατηγικές γονικής μέριμνας Ας δούμε ότι αυτό που κάνουν είναι καλύτερο για τον εαυτό τους και τα μωρά τους. Και καθώς εκπαιδεύουμε για μεγάλες περιόδους για να αναπτύξουμε τον επαγγελματικό μας ρόλο, είναι σημαντικό να εξομαλύνουμε το αίτημα για βοήθεια σε σχέση με τη γονική μέριμνα, ως μέρος της διαδικασίας γνώσης και ανάπτυξης του γονικού μας ρόλου "
Με αυτή την έννοια, ο ρόλος της οικογένειας και της φυλής, των παιδαγωγών, των γονικών ομάδων και, φυσικά, του συναισθηματικούς επαγγελματίες υγείας για να βοηθήσουμε και εμείς στο περιγεννητικό στάδιο - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα πρώτα χρόνια της γονικής μέριμνας - όπως και σε άλλες περιόδους της ζωής μας.
Στα μωρά και περισσότερο Η ψυχική σας υγεία έχει επίσης σημασία: γιατί πρέπει να το φροντίσετε όταν είστε μητέραΦωτογραφίες | iStock
Ευχαριστίες | TAP Center "Advanced Psychological Treatment"
