Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα που γίνεται πιο ευαίσθητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Καλή συμπεριφορά όσον αφορά τη φροντίδα Είναι απαραίτητο σε αυτό το στάδιο.
Υπάρχουν τέσσερις βασικοί χώροι που πρέπει να υιοθετήσετε: μια καλή ενυδάτωση του δέρματος ολόκληρου του σώματος, ένα αντιηλιακό υψηλού προσώπου, μια αντι-τεντωμένη κρέμα από τον τρίτο μήνα και μια ισορροπημένη διατροφή.
Εάν είστε έγκυος το καλοκαίρι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν υψηλό παράγοντα προστασίας από τον ήλιο σε όλο το σώμα για να αποφύγετε τους λεκέδες. Δεν είναι καιρός να είσαι σούπερ μελαχρινή, επομένως αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11 το πρωί και 5 το απόγευμα και ανανεώστε την προστατευτική κρέμα μετά από κάθε μπάνιο. Το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στις ακτίνες του ήλιου και σε σύντομο χρονικό διάστημα θα χρωματίσετε γρήγορα. Ακανόνιστες καφέ κηλίδες με γάλα που εμφανίζονται στο πρόσωπο, που ονομάζεται χλόασμα ή μελάσμα, οφείλονται στο άθροισμα της ορμονικής δράσης και της έκθεσης στον ήλιο. Είναι συχνότερο ότι εμφανίζονται σε γυναίκες που παίρνουν πολύ μελαχρινή, αλλά αν έχουν βγει, δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν αποχρωματιστικές ή λεύκανες κρέμες μέχρι την παράδοση.
Λόγω της αύξησης των οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να πάρετε κονδυλωμάτων, αλλά σίγουρα θα εξαφανιστούν μετά την παράδοση. Εάν τα κρεατοελιές σας μεγαλώνουν ή αλλάζουν χρώμα ή σχήμα, πηγαίνετε στο δερματολόγο.
Όσο για τη διατροφή, είναι επίσης απαραίτητο να ενυδατώνεται μέσα με δύο λίτρα νερό ημερησίως και να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C που υπάρχουν σε ακτινίδια, μπρόκολα, ντομάτα, φράουλα, ανανά, πορτοκάλι και λεμόνι
