Όταν αυτό που το ζευγάρι αναμένεται να συμβεί σχετικά γρήγορα δεν έρχεται, όταν μετά από μια προσπάθεια πηγαίνει άλλη, και άλλη ... Όταν εισέρχεστε στον τροχό του αναπαραγωγικά προβλήματα η φθορά, η απογοήτευση και η αποθάρρυνση μπορούν να προκαλέσουν μια βαθούλωμα στο σχέση ζεύγους. Πώς επηρεάζει πραγματικά; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατέψουμε τη σχέση μας;
Εκτιμάται ότι το 17% των ζευγαριών στην Ισπανία αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. Η διαδικασία που περνούν αυτά τα ζευγάρια υφίσταται μια αρκετά σκληρή δοκιμασία για τη σχέση, μια δοκιμή για την οποία, αν δεν προετοιμαστεί, μπορεί να βλάψει το ζευγάρι.
Η φθορά στο πρώτο στάδιο
Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι τα ζευγάρια που καταφεύγουν σε θεραπείες γονιμότητας έχουν ήδη περάσει από ένα ολόκληρο ταξίδι ανεπιτυχών προσπαθειών, έχουν ήδη προσπαθήσει "φυσικά" να μείνουν έγκυες. Σε αυτό το πρώτο στάδιο, η τριβή και η συναισθηματική δυσφορία μπορεί να συμβούν στο ζευγάρι (εκτός από την ταλαιπωρία σε ατομικό επίπεδο, φυσικά).
"Θέλω να προσπαθήσω κάθε μέρα για να βεβαιωθώ ότι συμβαίνει και ο σύντροφός μου δεν αισθάνεται σαν σεξ, αν είναι υποχρεωμένος" ή "Έχω την αίσθηση ότι ο σύντροφός μου δεν το θέλει τόσο πολύ όσο κάνω" Αυτές είναι μερικές από τις σκέψεις που μπορούν ήδη να υπάρχουν και επηρεάζουν τη σχέση μας.
Σε αυτό το στάδιο, όπως σε όλα, η επικοινωνία θα διαδραματίσει θεμελιώδη ρόλο. Είναι απαραίτητο να μιλήσουμε για τις προσδοκίες του καθενός, τις επιθυμίες και τις ανάγκες, τις ανασφάλειες και τους φόβους που έχουμε στο δρόμο ... Πρέπει να συνεργαστούμε από την αρχή για να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλον σε αυτή την περίπλοκη διαδικασία.
Η επίδραση στο ζευγάρι
Απώλεια της απόλαυσης και της σεξουαλικής απόλαυσης
Όταν δοκιμάζουμε για λίγο και δεν υπάρχει κανένας τρόπος, συμβαίνει συνήθως ότι το σεξ καταλήγει να είναι οργανωμένο και έτσι να χάσει το "διασκεδαστικό" μέρος. Δηλαδή, μετατρέπουμε το σεξ στο εργαλείο που θα μας επιτρέψει (ή τουλάχιστον να προσπαθήσουμε) να επιτύχουμε τον στόχο μας, ο οποίος απομακρύνει το παιχνιδιάρικο και ευχάριστο βάρος.
Αυτό είναι ένα από τα θεμελιώδη σημεία που πρέπει να εργαστούμε ως ζευγάρι, διότι η σχετική φθορά και δυσφορία είναι σημαντικά. Επιπλέον, προστίθεται συνήθως μια αρνητική πτυχή: η απαίτηση (σε απόδοση). Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε σεξουαλικές δυσλειτουργίες, όπως δείχνουν μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ όπως αναοργαψία (δυσκολία με οργασμούς) ή στυτική δυσλειτουργία
Είναι βασικό να μην ξεχνάμε τη σημασία που έχει: το φύλο δεν είναι μόνο μια φυσική πράξη αλλά και μια οικειότητα, ένας χώρος που μοιράζεται με το ζευγάρι ... και δεν μας ενδιαφέρει να το χάσουμε.
Κάθοδος ζευγαριού
Οι δραστηριότητες του ζευγαριού, οι οποίες είναι τόσο σημαντικές επειδή παρέχουν θετικές ενισχύσεις και βοηθούν την ένωση, είναι κάτι που συχνά μεταβάλλεται βαθιά όταν αντιμετωπίζουμε μια τέτοια θεραπεία. Τα χρονοδιαγράμματα, οι διακοπές και τα διαλείμματα μας εξαρτώνται από το πότε πρέπει να πάμε στην κλινική, όταν ήρθε η ώρα να γκρινιάσουμε ή όταν μια νέα ανάλυση. Το αποτέλεσμα είναι ότι αναβάλλουμε να πηγαίνουμε σε ένα τέτοιο μέρος ή να κάνουμε κάτι τέτοιο ... και καθώς κάπως αποθαρρύνουμε τελικά να μείνουμε στο σπίτι ... και πάλι.
Το ζεύγος χάνει τότε τις δυνατότητες ενίσχυσης, όπως είπα, χάνει ευκαιρίες απόλαυσης, τόσο αναγκαίες για να εξουδετερώσουν την ταλαιπωρία που προκαλείται από όλα αυτά, χάνει την επιλογή να αναπτύξει ένα ρόλο που δεν είναι αυτό του "προσώπου που θέλει να έχει παιδιά" αλλά του ανθρώπου ή γυναίκα ... Και είναι κάτι που δεν μπορούμε να αντέξουμε τώρα.
Επικοινωνιακές δυσκολίες
Ένας από τους συχνότερους φόβους είναι να πούμε κάτι "που μπορεί να επηρεάσει το άλλο" ή "να ζυγιστεί με το θέμα", ή ακριβώς το αντίθετο, να μιλήσουμε για το θέμα όλη την ώρα και συνεπώς να συντρίψουμε τον σύντροφό μας. Εάν δεν μοιραζόμαστε αυτές τις πτυχές, μπορεί να εμφανιστούν αρνητικά συναισθήματα όπως ενοχή, θυμός ή άγχος ... τόσο στην οποία είναι σιωπηλός και δεν το ζητάει.
Κάθοδος των κοινωνικών δραστηριοτήτων ως ζευγάρι
Η δυσφορία στη διάθεση, η αποθάρρυνση ή η δυσκολία αντιμετώπισης συγκεκριμένων καταστάσεων μας κάνει να απορρίπτουμε κοινωνικά σχέδια. Είναι πολύ συνηθισμένο ότι η παρουσία ζευγαριών με παιδιά ή έγκυες γυναίκες (καθώς και ειδήσεις αυτού του τύπου) προκαλεί δυσφορία, οπότε η τάση είναι να αποφεύγονται καταστάσεις στις οποίες θα πρέπει να εκτίθενται σε αυτές.
Το πρόβλημα είναι ότι ακριβώς αυτή τη στιγμή χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ την κοινωνική στήριξη, τόσο συναισθηματικά όσο και καθαρά "να είμαστε απασχολημένοι" να σκεφτόμαστε κάτι άλλο ακόμα κι αν είναι πέντε λεπτά.
Τι μπορούμε να κάνουμε
Το κυριότερο είναι να εργαστούμε το θέμα μαζί, ως ζευγάρι, από την αρχή της διαδικασίας. Το πέρασμα του χρόνου θα προκαλέσει μόνο δυσφορία, μπορεί να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις ...
Επικοινωνία
Αυτή τη στιγμή αποφασίζουμε ότι θέλουμε να είμαστε γονείς, πρέπει να ξεκινήσουμε μια διαδικασία αμφίδρομη επικοινωνία, και οι δύο πρέπει να μοιραστούν το πώς αισθάνεσαι γι 'αυτό, τι φοβάσαι, κλπ. Και αν πάμε σε επιπλοκές, αν πάμε σε θεραπείες γονιμότητας ... με ακόμη μεγαλύτερη έμφαση.
Όλα αυτά πρέπει να συζητηθούν, να συγκεκριμενοποιηθούν, να καθοριστεί πότε και πώς θα μιλήσουμε για το θέμα και πότε και πώς θα πούμε στον συνεργάτη μας ότι δεν είναι η στιγμή ή ότι συναισθηματικά αυτή η συζήτηση δεν είναι καλή για εμάς. Αυτό που αφήνουμε χωρίς να μιλάμε θα παραμείνει στο κενό των ερμηνειών και θα δημιουργήσει μόνο δυσφορία για τους δύο.
Κάντε σχέδια ζευγαριού
Αυτό φαίνεται τόσο δύσκολο εξαιτίας όσων είπα προηγουμένως, λόγω της σχεδόν πλήρους διαθεσιμότητας που απαιτείται από θεραπείες και παρεμβάσεις αυτού του τύπου, είναι απαραίτητο. Μπορεί να μην είμαστε σε θέση να πάμε στο Βερολίνο στις διακοπές όπως θα θέλαμε επειδή ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσουμε, αλλά μπορούμε να πάμε κάπου που είναι σχετικά κοντά και από όπου μπορούμε να επιστρέψουμε.
Πρέπει να κάνουμε σχέδια ... και να τα διεκπεραιώσουμε, ακόμα κι αν είμαστε τεμπέληδες, ακόμα κι αν δεν έχουμε όλη την ψευδαίσθηση που νομίζουμε ότι πρέπει να έχουμε. Είμαστε ένα ζευγάρι, και το ζευγάρι τροφοδοτείται με προσοχή και προσοχή, οπότε μην το παραμελούν.
Ανακατέψτε (ή κρατήστε ζωντανή) την επιθυμία και τη σεξουαλικότητα ως ζευγάρι
Είναι σημαντικό να βρούμε παιχνιδιάρικες στιγμές σεξουαλικής ευχαρίστησης λαμβάνοντας τη μεταβλητή "αναπαραγωγή" έξω από την εξίσωση, γι 'αυτό συνήθως συνιστούμε σε διαβουλεύσεις να καταφύγουμε, για παράδειγμα, σε συνεδρίες μασάζ, στις οποίες η οικειότητα και η χαλάρωση μπορούν να δώσουν έδαφος στην επιθυμία και τον ενθουσιασμό . Αλλάξτε το πλαίσιο, πηγαίνετε σε ένα ξενοδοχείο ή μια απόδραση στην παραλία ... όλα όσα μπορούμε να σκεφτούμε μπορούν να βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του ρόλου των ενηλίκων μας "με την επιθυμία", καταλαβαίνετε;
Μείνε με φίλους ή οικογένεια
Η κοινωνική υποστήριξη είναι μια από τις μεταβλητές που συσχετίζεται με την καλύτερη αντιμετώπιση αυτού του τύπου διαδικασίας, οπότε δεν πρέπει να αφεθεί έξω. Μπορεί να μην το νοιώθουμε, ότι φοβόμαστε να συναντήσουμε τον ξαδέλαιο που είναι έγκυος (και αυτό μας θυμίζει ότι δεν το καταφέρουμε), αλλά πρέπει να έχουμε επαφή με άλλους ανθρώπους για να οξυγονώσουμε τη σχέση, μεταξύ άλλων.
Αντιμετωπίζοντας προβλήματα αναπαραγωγής είναι δύσκολο, πολύ σκληρό, αλλά είναι ακόμη πιο σημαντικό αν ο εταίρος μας επηρεάζεται από την ίδια τη διαδικασία. Ήρθε η ώρα να συνεργαστούμε, όπως είπα, για να πάω "όλα σε ένα" φροντίστε και προστατέψτε μας, για να είμαστε ισχυροί ενάντια σε ό, τι θα έρθει. Ας περιποιηθείμε τη σχέση μας περισσότερο από ποτέ, γιατί αξίζει τον κόπο.
Φωτογραφίες: Pixabay.com
Σε μωρά και πολλά άλλα: Τι να πείτε και τι όχι σε ένα ζευγάρι με προβλήματα γονιμότητας; Ανακοινώνουν την εγκυμοσύνη τους δείχνοντας όλη την πάλη και τα βάσανα που πέρασαν για να το επιτύχουν.
