Η Kathy DiVicenzo είναι η μητέρα δύο παιδιών και έχει διαγνωστεί με κατάθλιψη, άγχος και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Μακριά από την απόκρυψη, είναι γενναίος για να κάνει μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες ορατές.
Η Kathy συνειδητοποίησε ότι οι φωτογραφίες της "ιδανικής ζωής" του Facebook της, στην οποία όλα ήταν χαμόγελα παρά το γεγονός ότι περνούσαν από μια σκοτεινή στιγμή, δεν αντιπροσωπεύουν την πραγματική της ζωή. Γι 'αυτό και την ενθάρρυνε ο φωτογράφος φίλος της Danielle Fantis για να τα κάνει αυτά Οι ειλικρινείς φωτογραφίες μιας μητέρας που δείχνουν την πραγματικότητα της πάλης της κατά της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
Ήταν αρκετό μόνο να δημοσιεύσετε δύο φωτογραφίες για ένα κύμα σχολίων για να την υποστηρίξετε. Σε ένα από αυτά την βλέπουμε ντυμένη, χαμογελώντας σε ένα κανονικό δωμάτιο που παίζει με τα δύο παιδιά της. Από την άλλη, φαίνεται η άλλη πλευρά της μητρότητας. Την βλέπουμε στο ίδιο δωμάτιο γεμάτο παιχνίδια, βρώμικο, χωρίς shirtless και εμφανώς κουρασμένο πρόσωπο. Με τα δικά του λόγια βλέπετε «άγχος, διαταραχή, τις ημέρες που μετράτε τα λεπτά για ύπνο».
Παραδέχεται ότι θα αισθάνεται άνετα να δείχνει μία από τις δύο φωτογραφίες (στην οποία φαίνεται ότι όλα είναι καλά), αλλά ότι η πραγματικότητα και αυτό που αισθάνεται για τη ζωή της είναι πολύ διαφορετική.
Σε μωρά και περισσότερα Η θεραπεία είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για την πρόληψη της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό"Πρέπει να σταματήσουμε να υποθέτουμε ότι ο μετά τον τοκετό είναι πάντα ένα ευφορικό στάδιο. Για μία στις επτά γυναίκες δεν είναι."Η αλήθεια είναι ότι και οι δύο φωτογραφίες αντιπροσωπεύουν τη ζωή μου ανάλογα με την ημέρα. Ωστόσο, θα μοιραζόμουν μόνο μία από αυτές τις πραγματικότητες και αυτό είναι το πρόβλημα. Το μόνο πιο εξαντλητικό από το να έχουν αυτές τις συνθήκες είναι να προσποιούνται καθημερινά ότι δεν το κάνω. Δουλεύω δύο φορές πιο σκληρά για να προσπαθήσω να κρύψω αυτήν την πραγματικότητα γιατί φοβάμαι ότι σε κάνει να νιώθεις άβολα. Φοβάμαι ότι θα νομίζετε ότι είμαι αδύναμος, τρελός, μια φοβερή μητέρα ή ένα εκατομμύριο πράγματα που το μυαλό μου καταφέρνει να με πείσει και ξέρω ότι δεν είμαι μόνος σε αυτές τις σκέψεις.
Πρέπει να αρχίσουμε να ζητάμε από τους γονείς των νεογέννητων πώς ενδιαφέρονται περισσότερο από το συνηθισμένο, γιατί το τυπικό "πώς πηγαίνει;" δημιουργεί την αυτόματη απάντηση "όλοι οι μεγάλοι!".
Ένα αόρατο φάντασμα
Φωτογραφία: Φωτογραφία της Danielle Fantis Μια γυναίκα όπως η Kathy, η οποία μόλις έγινε μητέρα, η οποία έχει δύο μικρά, υγιή και χαμογελαστά παιδιά, υποτίθεται ότι είναι ευτυχισμένη και ευγνώμων για τη ζωή, όταν στην πραγματικότητα αισθάνεται μοναχικός, κουρασμένος, απογοητευμένος και καταθλιπτικός. Δεν είσαι κακή μητέρα επειδή δεν αισθάνεσαι τι πρέπει να νιώθεις, και αυτό προκαλεί την κατάθλιψη μετά τον τοκετό για να γίνει ένα αόρατο φάντασμα, το οποίο ελαχιστοποιείται και στο οποίο κανείς δεν επισκευάζει.
Εάν η μητέρα δεν αισθάνεται αρκετά ισχυρή για να ξεφύγει από τον κύκλο της μοναξιάς που επιβάλλεται από την πρόσφατη μητρότητα, η κατάθλιψη γίνεται όλο και πιο βαριά και αισθάνεται ότι σιγά σιγά εξαφανίζεται ως άτομο.
Σε μωρά και περισσότερα μωρά blues ή ήπια κατάθλιψη μετά τον τοκετό: γιατί είμαι λυπημένος;Αν περνάτε από αυτό το στάδιο, δεν είσαι μόνος. Προσπαθήστε να συνδεθείτε με άλλες μητέρες, αναζητήστε την φυλή φυλής σας (είναι ευκολότερο να είστε μια μαμά αν έχετε μια φυλή). Αναζητήστε ένα δίκτυο υποστήριξης. Συζητήστε με τον συνεργάτη σας, τους αξιόπιστους φίλους σας και τους στενότερους συγγενείς, δίνοντάς τους τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας. Και αν είναι απαραίτητο, επαγγελματική βοήθεια. Θα ξέρουν πώς να σας ακούν, να σας κατανοούν και να σας δώσουν ένα χέρι σε αυτό που χρειάζεστε για να αισθανθείτε καλύτερα και να απολαμβάνετε τη μητρότητα σας.
