Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κοιλιά είναι το τμήμα του σώματος το οποίο προφανώς υφίσταται αλλαγές και είναι ότι πρέπει να πάρει το μωρό. Αλλά, εκτός από την αύξηση του μεγέθους, υπάρχουν και άλλα θέματα σχετικά με την κοιλιά που πρέπει να εξετάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές είναι πέντε αλλαγές (και σοκ) που θα παρατηρήσετε στην έγκυο κοιλιά σας.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η μήτρα αυξάνεται κατά δέκα φορές το βάρος της και 500 φορές τη χωρητικότητα, το μωρό κερδίζει βάρος μέχρι να φτάσει σε τρία και τέσσερα κιλά σε πολλές περιπτώσεις και εμφανίζονται διάφορες ορμονικές αλλαγές. Αυτό θα καθορίσει ότι η κοιλιά υφίσταται ορισμένες αλλαγές, μερικές φορές ενοχλητικές, μερικές φορές πολύ επιθυμητές.
Διατρήσεις ή τραβήγματα
Οι μύες που στηρίζουν τη μήτρα πρέπει να κάνουν μεγάλη προσπάθεια, ειδικά στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές γυναίκες θα παρατηρήσουν τραβήγματα στην κάτω κοιλιά, παρόμοια με κράμπες μερικές φορές, ή διάτρηση στις πλευρές του εντέρου ή των αγγλικών, λόγω της διάτασης των κοιλιακών μυών.
Η γιόγκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τεντώσει και να λυγίσει τους μύες έτσι ώστε η δυσφορία να ελαχιστοποιηθεί και η έγκυος πρέπει επίσης να ελέγχει τις αλλαγές στη θέση και τις κινήσεις έτσι ώστε να μην είναι απότομες.
Σε μωρά και περισσότερο Οι εννέα πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με μια κοιλιά κατά την εγκυμοσύνη: όλες οι απαντήσειςΚνησμώμενες κοιλιές
Η τέντωμα του δέρματος και οι ορμονικές αλλαγές συχνά προκαλούν φαγούρα της κοιλιακής εγκυμοσύνης ή κνησμό κατά τη διάρκεια της κύησης, ειδικά αν έχετε πολύ ξηρό δέρμα. Μπορεί να αισθάνεται σαν ένα δυσάρεστο τσούξιμο και μερικές φορές η δυσφορία είναι πιο έντονη και αυτό που μπορεί να γίνει για να το μετριάσει είναι να ενυδατώνει συχνά το δέρμα ή να καταφεύγει σε κρεμώδη προϊόντα με βρώμη ή χαμομήλι ...
Αποφύγετε το ξύσιμο και φορέστε χαλαρά ρούχα βαμβακιού. Εάν έχετε γρανίτες που φαγούρα στο τέλος της εγκυμοσύνης, αυτό είναι ένα εξάνθημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (συνήθως μαζί με τα ραγάδες)
Σκλήρυνση
Από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, αλλά κυρίως στο τελευταίο τρίμηνο, μπορείτε να αισθανθείτε πώς η κοιλιά σκληραίνει και στέκεται σε μικρά χρονικά διαστήματα, ειδικά γύρω από τον ομφαλό, προκαλώντας κάποια δυσφορία αλλά χωρίς πόνο.
Είναι οι συσπάσεις του Braxton Hicks, "ψευδείς συσπάσεις" που προετοιμάζουν τη μήτρα για την άφιξη του μωρού. Το πιο συνηθισμένο είναι ότι αυτές οι συσπάσεις παρατηρούνται περισσότερο στο τέλος της ημέρας λόγω της συσσώρευσης κόπωσης της ημέρας.
Τεντώματα
Ανεπιθύμητοι αλλά πολύ συνηθισμένοι σύντροφοι (περίπου το 60% των εγκύων γυναικών θα αναπτύξουν ραγάδες στο έντερο), καθώς το δέρμα της κοιλιάς είναι τεντωμένο και οι ίνες με λιγότερη ελαστικότητα σπάσουν δημιουργώντας αυτά τα σημάδια.
Παρόλο που δεν είναι πάντοτε εφικτό, σας υπενθυμίζουμε ότι υπάρχουν συμβουλές για την αποφυγή των ραγάδων, όπως η διατήρηση της καλής ενυδάτωσης (μέσα και έξω) και η διατήρηση ενός ελεγχόμενου κέρδους βάρους. Μερικές φορές, όπως σημειώσαμε παραπάνω, οι ραγάδες συνοδεύονται από κνησμώδες εξάνθημα: συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο.
Στα μωρά και περισσότερο είμαι έγκυος και η κοιλιά μου γίνεται σκληρή, για ποιο λόγο;Kicks
Είναι αναμφισβήτητα η πιο αναμενόμενη αλλαγή και αυτό προκαλεί περισσότερη συγκίνηση. Περίπου την 18η ή την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι κινήσεις του μωρού στην κοιλιά αρχίζουν να παρατηρούνται, αφού πριν είναι πολύ μικρό για να παρατηρήσετε. Στην αρχή, η μητέρα μπορεί να αισθάνεται ανάδευση στην κάτω κοιλιακή χώρα, μάλλον, πεταλούδες ή φυσαλίδες.
Τα αναμενόμενα λακτίσματα θα διαρκέσουν λίγο περισσότερο από την εβδομάδα 24, όταν το μωρό είναι πιο ενεργό και έχει μεγαλύτερη μυϊκή ανάπτυξη. Από την 26η εβδομάδα μπορούν να φτάσουν τα ισχυρότερα λάκτισμα και τα "ερεθίσματα", αφού το μωρό παρουσιάζει το αντανακλαστικό και το αντανακλαστικό έκπληξη (για παράδειγμα, σαν αντίδραση σε έναν δυναμικό ήχο, μια απότομη κίνηση ή μια έκπληξη της μητέρας ... ).
Αντίθετα, όταν η ημερομηνία γέννησης προσεγγίζει την έλλειψη χώρου, καθορίζεται ότι οι κινήσεις του μωρού είναι λιγότερο αισθητές. Φυσικά, στη δεύτερη και στις επόμενες εγκυμοσύνες είναι πιο πιθανό οι κινήσεις του μωρού να αισθάνονται νωρίτερα.
Και εσείς, έχετε ήδη φτάσει στο στάδιο των πατατών μωρών; Πόσες από αυτές τις αλλαγές έχετε ήδη παρατηρήσει στην κοιλιά εγκυμοσύνης;
