Πάντα επιθυμούμε το καλύτερο για τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης, αλλά Μερικές φορές οι προσδοκίες μας είναι περικομμένες από απροσδόκητες ειδήσεις: έχοντας μια επικίνδυνη εγκυμοσύνη. Και οι γυναίκες που το πέρασαν γνωρίζουν πολύ καλά. Η ηρεμία και η ψευδαίσθηση μιας «κανονικής» εγκυμοσύνης αντικαθίστανται από το άγχος και τη συνεχή ιατρική περίθαλψη, όταν δεν ξεκουράζονται ή νοσηλεύονται.
Οι περιστάσεις μπορεί να διαφέρουν πολύ από τη μια γυναίκα στην άλλη, αλλά σίγουρα υπάρχουν κάποιες κοινές ανησυχίες, μερικές φυσιολογικά συναισθήματα πριν από μια επικίνδυνη εγκυμοσύνη Είναι καλό να γνωρίζουμε και να μοιραζόμαστε, γιατί συχνά μιλώντας για αυτούς μειώνεται το αίσθημα του φόβου, της μοναξιάς και της παρεξήγησης μπροστά σε μια περίπλοκη κατάσταση. Ας δούμε πώς να κατανοήσουμε και να ξεπεράσουμε αυτές τις καταστάσεις.
Τι πιστεύει η γυναίκα για μια επικίνδυνη εγκυμοσύνη
Άγχος, συνεχής ανησυχία για τη ζωή του μωρού, τόσο πολύ που μερικές φορές αυτό το συναίσθημα δεν προκαλεί την προετοιμασία της άφιξης του μωρού ή απλά δεν θέλει να φανταστεί πώς θα είναι όταν γεννιέται επειδή υπάρχει φόβος για την απώλεια του μωρού. Η απώλεια του μωρού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους φόβους της εγκύου γυναίκας και προφανώς στην περίπτωση αυτή ο φόβος αυξάνεται. Το καλύτερο πράγμα για να μειώσετε αυτό το συναίσθημα είναι να είστε καλά ενημερωμένοι για το τι συμβαίνει σε εμάς, να πάτε σε όλους τους ιατρικούς ελέγχους ακολουθώντας τη συμβουλή να μην αυξήσετε ή να μειώσετε τους κινδύνους και να μοιραστείτε τους φόβους μας με το ζευγάρι και τις άλλες μητέρες που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση.
Η δυσαρέσκεια Δεδομένων των περιστάσεων, πριν από τον εαυτό της (γιατί σχεδιάζουμε αυτή την εγκυμοσύνη;) και πριν από το ζευγάρι για να ξεκινήσει μια τόσο περίπλοκη κατάσταση που δεν έχει πάει όπως περιμέναμε. Η δυσαρέσκεια γεννάται ειδικά αν η καθημερινή δραστηριότητα της γυναίκας έχει σταματήσει, αν η αδράνεια κάνει ένα βαθούλωμα σε ένα ενεργό και ανεξάρτητο πρόσωπο που ξαφνικά βρίσκει φυλακισμένο. Παρουσιάζεται επίσης ιδιαίτερα στην περίπτωση μη προγραμματισμένων εγκυμοσύνων, επειδή δεν έχει λάβει αρκετή προσοχή ...
Ενοχή. Τι έκανα για να το κάνω λάθος; Τι απέτυχα; Οποιαδήποτε λεπτομέρεια μπορεί να μας φανεί ως η αιτία της εγκυμοσύνης που κινδυνεύει, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε να απομακρυνθούμε από αυτή την αβάσιμη ιδέα που απλά θα μας βλάψει περισσότερο και δεν θα μας διευκολύνει να έχουμε μια εγκυμοσύνη διανοητικά υγιή. Η ενοχή μπορεί επίσης να προέλθει από το γεγονός ότι η ανάπαυση εμποδίζει τις γυναίκες να εκτελέσουν την εργασία ή τις οικογενειακές τους υποχρεώσεις, ότι δεν μπορούν να φροντίσουν τα μεγαλύτερα παιδιά όπως θα ήθελαν ... Στην περίπτωση αυτή η βοήθεια του ζευγαριού και της οικογένειας είναι απαραίτητη για τη μείωση Αυτό το επιβλαβές αίσθημα ενοχής.
Η πλήξη Μια άλλη από τις συνέπειες που μπορεί να αφήσει μια επικίνδυνη εγκυμοσύνη στην περίπτωση που πρέπει να ξεκουραστεί είναι η πλήξη, η αναγκαστική αδράνεια στην οποία υποτίθεται η γυναίκα, η οποία μπορεί να γίνει απελπιστική. Επιπλέον, έχοντας να μην κάνετε τίποτα, θα γεμίσει το μυαλό σας με άλλα συναισθήματα όπως άγχος ή ενοχή, γι 'αυτό θα πρέπει να προσπαθήσετε, στο μέτρο του δυνατού, απομακρύνετε την πλήξη. Τι σας αρέσει να κάνετε και το επιτρέπει η νέα σας κατάσταση; Παρακολουθώντας ταινίες, ακούγοντας μουσική, διαβάζοντας, γράφοντας, χόμπι, χειροτεχνία, πλέξιμο, κουβεντιάζοντας με φίλους ...
Ένας άλλος τρόπος άγχους και πολύ συχνής πίεσης σε επικίνδυνες εγκυμοσύνες συμβαίνει στον οικογενειακό και οικονομικό τομέα. Η κατάσταση με το ζευγάρι μπορεί να μην περνά από την καλύτερη στιγμή και συχνά δεν υπάρχει χώρος για επικοινωνία και οικειότητα, τομείς που πρέπει να προσπαθήσουμε να ανακτήσουμε (όσο το δυνατόν περισσότερο). Τα πιθανά οικονομικά προβλήματα, όταν δεν είναι σε θέση να εργαστούν, βλέπουν μειωμένο μισθό ή τα υψηλά έξοδα που προέρχονται από αυτή την κατάσταση υποθέτουν ένα βάρος που επηρεάζει επίσης τη ζωή του ζευγαριού.
Με λίγα λόγια, αυτά είναι κοινά συναισθήματα για μια επικίνδυνη εγκυμοσύνη. Το κλειδί στο ότι δεν μας επηρεάζουν, ώστε να πέσουμε σε κατάθλιψη είναι να γνωρίζουμε ότι είναι συνήθης (και επιβάτες!) Να τους δεχτούν, να τους μοιραστούν και σε περίπτωση που μας επηρέασαν τόσο πολύ που είχαμε ιδέες επιβλαβείς για την υγεία μας ή για το βρέφος, Με το γιατρό για βοήθεια.
Φυσικά, σε αυτό το σημείο (όπως και σε τόσα άλλα) είναι απαραίτητο να υποστηρίξουμε το άμεσο περιβάλλον της εγκύου και να μην αφήσουμε τα σημάδια της γυναίκας να πέσουν σε έναν περίπλοκο βρόχο στον οποίο αυτά τα συναισθήματα δεν είναι πλέον «κανονικά» για να είναι επικίνδυνα και συνιστούν τον ίδιο κίνδυνο.
Φωτογραφίες | iStock
Στα μωρά και άλλα | Τι συμβαίνει εάν δεν γεννήσω; Πρέπει να ξεκουραστείτε στο κρεβάτι για να αποφύγετε τους κινδύνους στην εγκυμοσύνη σας; Η θεραπεία μπορεί να είναι χειρότερη από την ασθένεια, Πέντε φόβοι θα έχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
